<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    能夠預(yù)防腦栓塞的食物都有哪些
    
        
    
            妙手生春
            2023-08-04 20:06:57
        
    

        
    
           
    預(yù)防腦栓塞的食物有哪些?
    腦栓塞是多種病因引起的慢性腦血管意
    外性疾病，具有發(fā)病急驟
      ，反復(fù)進(jìn)展的病變特點(diǎn)
      。得了腦栓塞怎么辦呢?腦栓塞患者多數(shù)都會(huì)由急性發(fā)作期(半個(gè)月左右)進(jìn)入恢復(fù)期(發(fā)病后一年內(nèi))
      ，這個(gè)時(shí)期腦栓塞患者進(jìn)行可靠的綜合防治是至關(guān)重要的，其中包括：清淡飲食的調(diào)節(jié)
      ，功能康復(fù)訓(xùn)練，中西藥物的合理并用
      ，高血壓、高血脂等危險(xiǎn)因素的合理控制這樣一種綜合性的有效防治
      ，才能最大程度地改善腦栓塞的癥狀
      ，降低腦栓塞的高復(fù)發(fā)率
    ，事實(shí)也證明
    ，可靠持續(xù)的綜合性防治，是可以達(dá)到最佳的治療效果的
    。而腦栓塞患者過(guò)了一年
    ，即進(jìn)入了后遺癥期，據(jù)統(tǒng)計(jì)
    ，在腦栓塞病的幸存者中
    ，由于各種感染和舊病復(fù)發(fā)
    ，50%以上的病人死于發(fā)病后的三到十年間
    ，所以過(guò)了恢復(fù)期
    ，也要特別重視對(duì)病人恢復(fù)期的護(hù)理和治療，針對(duì)病人的不同恢復(fù)情況
    ，積極采取針對(duì)發(fā)病誘因的防治措施
    ，提高生命質(zhì)量，延長(zhǎng)壽命
    。
    飲食調(diào)節(jié)：多吃富含纖維的食物
    ，如各種蔬菜
    、水果
    、糙米
    、全谷類及豆類
    ，可幫助排便、預(yù)防便秘
      、穩(wěn)定血糖及降低血膽固醇。選用植物性油脂
      ，多采用水煮、清蒸
      、涼拌、燒
      、烤
      、鹵、燉等方式烹調(diào);禁食肥肉
      、內(nèi)臟
      、魚卵
      、奶油等膽固醇高的食物;可多選擇脂肪含量較少的魚肉、去皮雞肉等;全蛋每周可吃1—2個(gè)
      。奶類及其制品、五谷根莖類
    、肉魚豆蛋類
    、蔬菜類、水果類及油脂類等六大類食物
    ，宜多樣攝取，才能充分的獲得各種營(yíng)養(yǎng)素
    。
    防治腦栓塞食物：
    蘆筍：含有多種甙類化合物
    ，蘆丁、甘露聚糖
    、膽堿、葉酸等對(duì)心臟病
    、高血壓有一定療效
    。
    紅薯：具有消除活性氧作用，活性氧可誘發(fā)動(dòng)脈硬化
    。
    卷心菜：能使膽固醇轉(zhuǎn)化為酶后排出。
    芹菜：嫩芹菜搗汁加蜂蜜
    ，可防高血壓
    。
    芹菜連根與糯米同煮稀粥，治療冠心病
    。
    芥菜： 煮粥可以高免疫力，沖茶降壓
    。
    大白菜：含微量元素硒---是心臟不可或缺的微量元素
    。
    大蒜： 預(yù)防心血管疾病，降低膽固醇濃度，延緩血管硬化
    ，增強(qiáng)心肌收縮力
    ，使動(dòng)脈硬化減輕，預(yù)防血栓形成
    。
    蕨菜： 含蘿卜素
    、vc
    、蛋白質(zhì)、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸
    ，具恢復(fù)腦細(xì)胞功能
    ，安神降壓
    。
    大蔥： 有消除血管內(nèi)不正常凝固，防止動(dòng)脈硬化
    。
    番茄： 含番茄素
    ，能夠保護(hù)低密度脂蛋白
    ，免受氧化破壞
    ，可減少心血管疾病
    ，降低心肌梗塞和高脂血的發(fā)生，防止動(dòng)脈硬化
    。
    黑木耳：能降低血液凝塊，緩和冠狀動(dòng)脈粥樣硬化
    ，對(duì)預(yù)防和治療冠心病有特殊效益
    。
    黃瓜： 丙醇二酸在人體內(nèi)可抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，有預(yù)防冠心病的功效
    。
    苦瓜： 富含vb1，維持心臟正常功能
    。
    內(nèi)含vc
    ，防止動(dòng)脈粥樣硬化，保護(hù)心臟等作用
    。
    菠菜： 含大量抗氧化劑，促進(jìn)細(xì)胞增殖作用
    ，即能激活大腦功能
    ，又可增強(qiáng)活力
    。
    南瓜： 含多種微量元素，對(duì)高血壓有一定效果
    。
    木瓜： 含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素
    ，能軟化血管
    。
    草莓： 富含維生素和果膠物質(zhì)
    ，防治動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病
    ，腦溢血有很高臨床價(jià)值
    ，對(duì)高血壓有一定功效
    。
    獼猴桃：含十七種以上氨基酸、果膠
    、鞣酸、檸檬酸
    、黃酮類物質(zhì)
    ，含多種微量元素
    、維生素
    ，尤其vc和硒含量豐富，長(zhǎng)期食用
    ，可降血壓
    、血脂等癥。
    獼猴桃汁治療高血壓
    、心絞痛、心律不齊
    ，預(yù)防缺血性腦血管病
    ，腦動(dòng)脈硬化
    。
    杏： 食用杏仁對(duì)心臟有保護(hù)作用。
    西瓜： 西瓜汁富含va
    、b
    、c和蛋白質(zhì)、葡萄糖
    、果糖、蔗糖酶
    、谷氨酸、瓜氨酸
    、精氨酸、蘋果酸
    、番茄色素
    、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等
    ，對(duì)高血壓有很好作用。
    柿子： 柿葉含大量vc
    ，具有降壓
    、保護(hù)心血管作用
    。
    柿子中含維生素較一般水果高
    ，對(duì)于心臟病
    、心梗
    、中風(fēng)都大有益處。其含有一種酚類化合物
    ，有預(yù)防動(dòng)脈硬化
    ，降低心血管疾病發(fā)生率。
    柑橘： 在水果中
      ，柑橘含抗氧化成分最高，可預(yù)防血栓形成
      。經(jīng)常食用，可預(yù)防心血管疾病
      。
    核桃： 生吃核桃與桂圓肉
      、山渣
    ，能改善心臟功能
    。
    石榴： 軟化血管。
    棗： 輔助治療心臟病
    、高血壓
    ，緩和動(dòng)脈硬化
    。
    蘋果： 每天食300g，血液中膽固醇水平即可下降
    ，血管也不會(huì)硬化
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/125966.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享
    ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
      、光滑
      、修長(zhǎng)的雙手
      ，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
      。不過(guò)生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙
      ，而且還特別容易長(zhǎng)小水泡，不僅瘙癢難耐還會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象
      。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-25
                    
    
                
    
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁
      、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
 
                
            
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢