一、喝無花果茶有哪些好處
無花果是一種古老而年輕的水果
無花果樹體內(nèi)
，有87種內(nèi)生真菌，與無花果樹形成共生關(guān)系。這些真菌的代謝物，隨著汁液的流動(dòng)，遍布無花果植株體內(nèi)，無論是果實(shí)，還是枝葉，都富含多種真菌多糖。正是豐富多樣的真菌多糖，讓無花果具備了多種神奇的保健功能。可以說，一棵無花果樹，就是一個(gè)小型的生物制藥廠。真菌多糖具有抑制腫瘤的發(fā)生所以無花果嫩葉制成的茶
，同樣具有神奇效果，長期喝無花果茶能有降血脂、血糖、清肺的顯著功效。二、無花果功效有哪些
無花果利咽：
無花果兩枚
，開水沖泡，代茶頻飲;無花果鮮果曬干研末，吹咽喉部;無花果15克，水煎后加冰糖適量調(diào)服，代茶頻飲之。無花果抗癌：
果實(shí)乳汁對肉瘤，乳瘤
，腺癌，白血病，淋巴肉瘤均有抑制作用。臨床用治各類惡性腫瘤，包括舌癌，肺癌，腮腺癌，胃癌，肝癌無花果降糖：
無花果水提取液
無花果健胃：
無花果酵素與胃液混合，有助消化
，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服無花果，每次1枚，每日3次，以飯前1小時(shí)為宜。對習(xí)慣性便秘，痔瘡出血，慢性胃炎等疾病三、無花果會給我們帶來什么好處
1. 無花果可食率高
2. 無花果含有豐富的氨基酸
3. 無花果干物質(zhì)含量很高
4. 無花果含有多糖
5. 無花果含有多種維生素
6. 無花果含有大量對人體有益有無機(jī)元素成分
7. 無花果的果
8. 無花果富含食物纖維，其中的果膠和半纖維素吸水膨脹后能吸附多種化學(xué)物質(zhì)
四
百合無花果湯：
所需原料：百合4茶匙、無花果5個(gè)
制作方法：
1)、百合沖洗干凈
2)
3)
2、無花果糖水：無花果加冰糖燉
3
4
味道甘美的無花果
用料：無花果2個(gè)
方解：無花果味甘性平無毒
，具有助消化、清熱潤腸、止瀉痢、治五痔的作用;蜜棗甘潤能健脾和胃;豬肉味甘性平，有滋陰潤燥、補(bǔ)氣養(yǎng)血作用。做法：將豬肉洗凈并飛水切塊
，再與洗凈的無花果、蜜棗放入燉盅內(nèi)，加清水300ml，隔水燉2小時(shí)即可。無花果中還含有30多種脂類物質(zhì)
，無花果且大部為中性脂和糖脂;所含脂肪酸中68%為不飽和脂肪酸以及少量人體必需的亞油酸。下面是我推薦給大家的無花果煮湯的功效與作用，供大家參考
無花果煮湯的功效與作用 取成熟無花果4-6個(gè)
專家建議
無花果的營養(yǎng)價(jià)值 無花果中維生素含量很豐富
。其中維生素C、氨基酸和天門冬氨酸的含量居各類水果之首，素有"水果皇后"和"生命之果"之美譽(yù)。維生素C含量為桔子的2.3倍，桃子的8倍。葡萄的 20倍，梨子的27倍。含量較高的還有煙酸、泛酸、吡哆酸、維生素A等，而且還有一定數(shù)量的維生素E;尤其是值得一提的是無花果果實(shí)和葉片中含有豐富的礦物質(zhì)，由此，可以看出無花果是一種天然的保健食品。另外，無花果中還含有30多種脂類物質(zhì)，且大部為中性脂和糖脂;所含脂肪酸中68%為不飽和脂肪酸以及少量人體必需的亞油酸。無花果還是富硒果樹，其含硒量是食用菌的100倍
，是大蒜的400倍。硒被營養(yǎng)學(xué)專家譽(yù)為"生命的奇效"元素，有延緩衰老、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抵抗疾病的特殊功能。硒也是人體內(nèi)抵抗有毒物質(zhì)的保護(hù)劑，可降低有毒物質(zhì)的危害，對患有艾滋病、肝炎、哮喘、冠心病、腦溢血、腦血栓無花果的功效與作用 1、無花果可食率高
，鮮果可食用部分達(dá)97%，干果和蜜餞類達(dá)100%，且含酸量低，無硬大的種子，因此尤適老人和兒童食用。2、無花果含有蘋果酸
、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。3
、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。4
、無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫。5
、未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用，可以預(yù)防多種癌癥的發(fā)生無花果泡水喝的禁忌 無花果的服用方法有非常的多，除了直接新鮮服用之外
無花果的原產(chǎn)地并不是中國，而是阿拉伯
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