• <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 登錄
      首頁(yè) >> 健康生活

      紅曲米不能和什么同食,飲食安全重中之重

      妙手生春 2023-08-05 20:35:48

      、紅曲米的功效是什么

      1、降低膽固醇和甘油三酯

      專(zhuān)家從紅曲菌中分離出一種類(lèi)似于他汀類(lèi)藥物的特殊成分“紅曲素”

      ,它可以抑制甲基戊二酰輔酶A的活性(后者正是合成膽固醇的關(guān)鍵酶)
      ,從而有降低膽固醇的作用。研究表明
      ,紅曲可以降低血液中甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇
      ,增加高密度脂蛋白膽固醇,使血管不易堵塞

      2

      、降血壓

      紅曲是對(duì)微生物發(fā)酵后變成紫紅色稻米飯的稱(chēng)謂。李時(shí)珍說(shuō):“造紅曲者

      ,以白米飯受濕熱郁蒸變而為紅
      。故紅曲有治脾胃營(yíng)血之功?div id="jfovm50" class="index-wrap">!奔t曲次生代謝產(chǎn)物γ-氨基丁酸作為促進(jìn)腦神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)
      ,根據(jù)許多實(shí)驗(yàn)證實(shí),具有良好的降血壓效果

      3

      、降血糖

      臨床試驗(yàn)表明,紅曲中含有抑制碳水化合物吸收的物質(zhì)

      ,具有顯著的降血糖效果

      研究發(fā)現(xiàn),吃低脂肪

      、低膽固醇的飲食
      ,同時(shí)服用紅曲提取物,能使人體總膽固醇大大降低
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?梢?jiàn),紅曲能抑制膽固醇的合成
      ,降低人體對(duì)膽固醇的吸收
      ,具有降低血脂的作用,可有效控制動(dòng)脈粥樣硬化等疾病

      、紅曲米的禁忌

      1.脾陰不足及無(wú)食積瘀滯者慎用。

      ①《本草經(jīng)疏》:無(wú)積滯者勿用

      ,又善破血
      ,無(wú)瘀血者禁使

      ②《本草從新》:忌同神曲,脾陰虛胃火盛者勿用

      。能損胎

      2.應(yīng)注意紅曲粉不可與其他降膽固醇的史塔丁類(lèi)藥物一起使用,但可和煙酸混合服用

      。但由于紅曲米萃取物是一種天然的史塔丁類(lèi)藥物
      ,其副作用與史塔丁類(lèi)荃物相同,包括胃灼熱
      、頭暈
      、肌肉無(wú)力和偶爾會(huì)造成肝臟損害,另外
      ,正在服用降脂藥物者
      ,不宜再食用紅曲米。

      3.急性腸炎

      、細(xì)菌性痢疾及潰瘍患者忌食

      4.紅曲與抗凝劑、抗血小板藥和抗炎藥混合使用會(huì)增加出血危險(xiǎn)

      5.與雷尼替丁和環(huán)孢素等抗生素混合使用會(huì)增加肌肉癱瘓機(jī)會(huì)

      6.與抗癲癇藥加巴噴丁混合使用,紅曲可以產(chǎn)生γ-氨基丁酸和上癮副作用

      7.與甲狀腺和高血壓治療藥物(煙酸和地高辛)混合使用

      ,也會(huì)產(chǎn)生不利影響。

      、過(guò)多食用紅曲米的副作用

      紅曲米輕微副作用

      頭痛

      、頭暈和虛弱、消化不良和胃灼熱
      、腹脹、肌肉和關(guān)節(jié)疼痛
      、肝臟發(fā)炎
      、胃痛。

      紅曲營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的副作用絕不應(yīng)被忽視

      。應(yīng)該清楚
      ,各種營(yíng)養(yǎng)品包含的紅曲成分各有不同。按照化學(xué)品定義
      ,紅曲含有蛋白質(zhì)
      、淀粉、纖維
      、不飽和脂肪酸和甾醇
      ,但這些成分在紅曲補(bǔ)充劑里未必都有
      。因此,首先咨詢(xún)醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師后服用這類(lèi)營(yíng)養(yǎng)品最好

      紅曲米嚴(yán)重副作用

      1

      、肌病。肌肉疼痛
      、肌酸激酶水平提高
      、虛弱、頭暈等

      2

      、橫紋肌溶解癥。肌肉組織嚴(yán)重崩潰
      、肌肉痛
      、關(guān)節(jié)痛,壓痛等
      。盡管很少發(fā)生
      ,但絕不能忽視。

      3

      、紅曲包含的他汀類(lèi)藥物可能有一些副作用
      。研究表明,他汀類(lèi)藥物影響線(xiàn)粒體物質(zhì)生產(chǎn)
      。老人
      、糖尿病或心臟病患者更容易受這些副作用影響。

      4

      、還可能出現(xiàn)呼吸或吞咽困難
      、麻疹、氣喘
      、瘙癢
      ,以及舌頭、喉嚨
      、嘴唇
      、受和面部腫脹等過(guò)敏反應(yīng)。

      5

      、黃疸
      、尿色深、肝酶增加等肝損傷癥狀

      、紅曲米進(jìn)補(bǔ)之道

      香軟紅米飯:用清水洗凈紅米,浸泡兩小時(shí)后

      ,再按2:1的比例加入香米煮之

      紅米南瓜粥:將紅米

      、南瓜洗凈,浸泡兩小時(shí)后
      ,煲成稀飯
      。經(jīng)常食之能活血化淤、健脾消食
      ,亦可用于防治產(chǎn)后惡露不盡
      、淤帶腹痛等癥。

      紅米蓮心粥:將紅米

      、蓮子洗凈
      ,浸泡兩小時(shí)后煮成稀飯,煮沸后加入紅糖拌勻即可
      。常食有助防治失眠
      、心煩、夢(mèng)遺等癥狀

      紅顏三味粥:將紅米

      、紅豆洗凈,浸泡兩小時(shí)后煮粥至沸騰
      ,加入紅棗在用小火煮15分鐘即可食用
      。能夠令面色紅潤(rùn)、皮膚細(xì)膩
      ,有補(bǔ)血益氣的作用
      。尤其適合體質(zhì)虛弱者者食用。

      紅米蘆根粥:蘆根加清水1500毫升

      ,煎煮至剩1000毫升
      ,去渣,加入紅米煮成粥
      。食之有清血生津止渴之功效.

      紅糯排骨湯:將紅米洗凈

      ,瀝干水分,紗布包緊備用
      。排骨入燙至五成熟
      ,取出備用。加入香料炒熟排骨再加入料酒
      、八角略炒,倒入滾水適量
      。然后將紅米紗包浸于鍋中
      。用大火煮至沸騰后改小火燜爛即可。常食能令血虛的者補(bǔ)充元?dú)狻?/p>

      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/128501.html.

      聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

      ,注重分享
      ,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的
      ,請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí)
      ,我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

      上一篇:

      下一篇:

      相關(guān)文章
      手出好多小水泡,還特別癢
      ?一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”,白皙
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外
      ,從中醫(yī)的角度講,上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ,所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”,因此晚飯也盡量早吃
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的:白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ,其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)、念珠菌
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ,我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
      。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      一、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一:嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿(mǎn)頭大汗
      。專(zhuān)家提醒:可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓,并伴有其他不適的表現(xiàn)
      榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
      春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余,但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期,野菜
      、樹(shù)皮
      、樹(shù)葉……能吃的不能吃的,為了活命都嘗試過(guò)
      。到了我們這一代
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛?如何才能緩解
      ?一文科普
      ,不妨看看!
      癌痛指的是癌性疼痛
      ,是由于患上各種癌癥
      ,引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題,從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為
      ,癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛,只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為
      ,癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
      ,癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      2023-08-13
      ,不妨看看!.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ?如何才能緩解
      ?一文科普,不妨看看
      !" onerror="nofind(this)" >