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    手機(jī)老花眼來(lái)襲,這些癥狀你有嗎(老花眼會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀
    ？)
    
        
    
            妙手生春
            2023-08-06 03:36:28
        
    

        
    
           
    最近在日本，被稱(chēng)為“手機(jī)老花眼”的新型現(xiàn)代病受到了廣泛關(guān)注。被診斷為“手機(jī)老花眼”的20至40歲年齡段人群急劇增加。東京一家眼科醫(yī)院中，近期被診斷為老花眼的患者中
    ，35歲以下年輕人已經(jīng)占到一半以上，其中年齡最小的只有10幾歲。
    在我國(guó)
    ，老花眼人群同樣呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)，過(guò)度用眼及長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)
    、電腦
    ，令不少40歲出頭的人群“未老眼先衰”。各大醫(yī)院眼科門(mén)診中
    ，有越來(lái)越多30多歲的老花眼患者就診求醫(yī)
    。長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)引起的用眼過(guò)度是造成老花眼癥狀過(guò)早出現(xiàn)的主要原因。由于近距離凝視手機(jī)屏幕時(shí)眼睛內(nèi)部肌肉處于緊繃狀態(tài)
    ，遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)功能下降
    ，繼而會(huì)引發(fā)近距離視物模糊
    、對(duì)焦困難等癥狀。長(zhǎng)久下去還將導(dǎo)致視力下降
    ，尤其是眼睛尚未發(fā)育成熟的兒童需要特別注意
    。
    北京世紀(jì)壇醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師褚利群說(shuō)每天門(mén)診都會(huì)遇到兩三個(gè)“少花眼”，其實(shí)“花眼”主要還是與年齡密切相關(guān)
    。年輕時(shí)
    ，人們的晶狀體(視物的調(diào)節(jié)器官)柔軟且富有彈性，有很強(qiáng)的看近看遠(yuǎn)的調(diào)節(jié)能力
    。隨年齡增長(zhǎng)
    ，晶狀體漸漸老化，調(diào)節(jié)能力變?nèi)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，看近時(shí)易出現(xiàn)視覺(jué)模糊
    ，好像是“霧里看花”。
    但現(xiàn)在一些不足40歲的人也會(huì)提前花眼
    ，其原因主要有兩點(diǎn)：一是長(zhǎng)期用眼過(guò)度
    ，像電腦工程師、網(wǎng)絡(luò)編輯
    、會(huì)計(jì)等行業(yè)人員
    ，需長(zhǎng)時(shí)間看電腦、手機(jī)以及電視屏幕
    ，容易出現(xiàn)視疲勞
    ，眼的調(diào)節(jié)能力降低，久而久之則會(huì)“視近模糊”;二是年輕時(shí)已經(jīng)有一些遠(yuǎn)視的人
    ，這類(lèi)人更容易出現(xiàn)“少花眼”
    。因?yàn)楸旧磉h(yuǎn)視的人，看近物時(shí)比其他人要?jiǎng)佑酶嗟恼{(diào)節(jié)力
    ，更容易出現(xiàn)視疲勞
      。
    “少花眼”是針對(duì)年齡不足40歲的人來(lái)說(shuō)的，當(dāng)看近處的事物一小時(shí)就會(huì)出現(xiàn)視物模糊的現(xiàn)象
      ，另外伴隨著眼睛酸痛
      、眼脹，提示可能已經(jīng)存在這個(gè)問(wèn)題了
      。
    但這時(shí)的視力下降其實(shí)有一個(gè)過(guò)渡期
      ，因?yàn)榫铙w的老化是有一個(gè)過(guò)程的，所以不要直接去眼鏡店配鏡
      ，更不要隨便購(gòu)買(mǎi)地?cái)偵系睦匣ㄧR
      ，而應(yīng)該到醫(yī)院做一次全面的眼科檢查，排除器質(zhì)性病變
      。如經(jīng)診斷為“少花眼”
      ，也不要急于佩戴老花鏡
      ，因?yàn)檫@段時(shí)間并非真正的“老花”，且“花眼”的程度不高
    ，晶狀體老化程度也不穩(wěn)定
    ，會(huì)頻繁換鏡，戴了眼鏡也會(huì)眼部不舒服
    。
    另外
    ，在“少花眼”的過(guò)渡期其實(shí)可通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)緩解眼脹眼痛等不適。褚醫(yī)生給出了3個(gè)緩解癥狀的小妙招：用眼45分鐘左右閉目休息一會(huì)兒
    ，最好向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘;每天中午都堅(jiān)持做一次眼保健操;感到眼睛干澀
    、酸脹時(shí)熱敷，或用緩解疲勞的眼藥水
    。另外
    ，他還建議吃一些天然抗氧化食物，延緩“老化”過(guò)程
    ，如綠茶
    、海藻、石榴
    、山竹等
    。
    老花眼會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀
    ？
    人的眼睛既能遠(yuǎn)看賞月觀星
    ，覽山水之勝景，又能近看讀書(shū)閱報(bào)
    ，享文化之樂(lè)趣
    ，是依靠它能不斷地改變屈光這一能力。具體地說(shuō)
    ，就是看近時(shí)要增加屈光力
    ，這種適應(yīng)看近距離景物的能力，在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“調(diào)節(jié)力”
    。就像是照相機(jī)在拍照不同距離的人物的時(shí)候
      ，可以自動(dòng)調(diào)焦，使遠(yuǎn)景和近物都能在膠卷上照出清晰的照片
      。
    
令人遺憾的是這種調(diào)節(jié)力會(huì)隨著年齡的增加而逐漸減弱，舉例來(lái)說(shuō)
      ，如果在10歲時(shí)有14個(gè)單位的調(diào)節(jié)力
      ，那么在20歲時(shí)就只有10個(gè)單位了，到30歲時(shí)只剩下7.5個(gè)單位
      ，40歲只剩下4.5個(gè)單位
      。正視眼看遠(yuǎn)時(shí)無(wú)須用調(diào)節(jié)力
      ，只在看近時(shí)要用調(diào)節(jié)力，看的目標(biāo)越近
      ，所須調(diào)節(jié)力越多
      ，在調(diào)節(jié)力少于4.5個(gè)單位的時(shí)候，看近到30厘米處的小字就不能持久了
      ，因此人到40歲以后讀書(shū)看報(bào)就感到困難
      。因?yàn)檫@種困難越到老年越嚴(yán)重，所以醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“老視”
      ，通俗的說(shuō)法是“老花”
      。但45歲時(shí)雖然有了老視，人并沒(méi)有老
      。
    
這種功能性退行性視力減弱
      ，可用食療方延緩其視力進(jìn)一步衰退。這些方劑對(duì)夜盲癥
      、視神經(jīng)萎縮
      、中心性視網(wǎng)膜炎、初期白內(nèi)障
      ，也有一定治療和預(yù)防作用
      。
    

          
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