一、四個(gè)月寶寶能不能舔橙子
四個(gè)月寶寶能舔橙子嗎
？不可以直接吃橙子柑橘類的水果特別容易引起寶寶過敏，所以專家建議寶寶在八個(gè)月后再吃橙子比較好
，橙子中含有豐富的維生素，對于寶寶的生長發(fā)育也是很有好處的，可以將橙子切成小塊或者榨成鮮果汁給寶寶食用。 橙子中含有豐富的維生素C，膳食中缺乏維生素c，可阻礙神經(jīng)細(xì)管向大腦輸送營養(yǎng)成分的功能，從而使大腦不能及時(shí)得到營養(yǎng)成分。所以寶寶食用橙子對智力發(fā)育很有幫助。 另外橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)寶寶腸道的蠕動，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。但不能一次吃得過多，盡量一天不要超過一個(gè)橙子。 健康小貼士：營養(yǎng)專家建議不要將水果泥加入米粉中喂養(yǎng)寶寶，這樣就不會使寶寶出現(xiàn)對主食味道的錯(cuò)覺，為長大后自然接受咸味主食做準(zhǔn)備。月寶寶能舔橙子嗎,寶寶吃橙子的家常做法.png)
寶寶吃橙子注意事項(xiàng)：牛奶中的蛋白質(zhì)易與橙子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝固成塊
，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，吃橘子前后1小時(shí)內(nèi)不宜喝牛奶。二
、寶寶吃橙子的家常做法鮮橙汁的做法
用料：新鮮橙子1個(gè)，冰糖粉5克
做法：
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3、把橙汁用濾布隔除橙子渣。
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、橙汁中加入2-3倍溫開水，放入冰糖粉調(diào)勻就可給寶寶喂食。小貼士：
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、可在寶寶4個(gè)月后喂鮮橙汁。第一次喂量約一茶匙，以后逐漸增多，最多每次不能超過80CC。2、必須選購新鮮橙子
，另外榨汁機(jī)要經(jīng)常清洗，以保證橙汁的干凈、衛(wèi)生。橙味豆花的做法
用料：日本豆腐1塊
，橙1個(gè)。做法：
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、橙子在頂部切開，用勺子小心的把橙肉挖出，橙皮盅可以做容器。2
、挖出的橙肉用紗布包住擠出橙汁，把橙汁倒入小鍋中，放一小勺白糖，小火攪拌加熱至融化（溫?zé)峋涂桑灰箝_）。3
、日本豆腐中當(dāng)中切開，擠出4
小貼士：
1、挖橙肉的時(shí)候要小心
2、給小寶寶吃的時(shí)候
三、橙子有何功效與作用
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、寬胸開結(jié)，橙子性寒，有清熱降逆之功、善清肺胸之熱，由于肺中蘊(yùn)熱3、消癭
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四、橙子的營養(yǎng)價(jià)值都有什么
橙子又名“黃果”
甜橙的可食部分為74%，每100克甜橙肉含熱量為197千焦耳
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、橙子味甘、酸，性涼。具有防治便秘的功效、生津止渴、開胃下氣幫助消化。正常人飯后食橙子或飲橙汁3
、咳嗽哮喘病人，最適合的水果是橙子等，因?yàn)檫@些水果能夠化痰、潤肺、止咳4、橙汁內(nèi)含有一種特定的化學(xué)成分即類黃酮和檸檬素
，可以促進(jìn)HDL增加，并運(yùn)送“壞”的低密度脂蛋白（LDL）到體外。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/130116.html.
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