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    孤獨(dú)把老人逼成“網(wǎng)絡(luò)頑童”
    
        
    
            夕陽(yáng)紅
            2023-08-07 20:59:54
        
    

        
    
           
    張女士的媽媽因?yàn)橥嫖⑿庞螒颉跋麡?lè)”以致晚上難以入眠
    ；陳女士的母親自拍成癮
      ，每天發(fā)自拍照刷朋友圈
    ，以致不愿意出門
    ，缺乏運(yùn)動(dòng)與人際交往
    ；還有更嚴(yán)重的
    ，朱先生的父親沉迷于一款手機(jī)游戲
    ，每每玩了就停不下來(lái)……
    武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院心理科主任唐記華表示
    ，網(wǎng)絡(luò)成癮其實(shí)也屬于心理問(wèn)題。從心理角度看
    ，網(wǎng)絡(luò)成癮屬于“沖動(dòng)控制障礙”
    ，判斷其是否成癮，不僅要看上網(wǎng)時(shí)間的長(zhǎng)短
    ，還要看是否依賴
    ，比如不玩就心癢、著急
    、暴躁
    、坐立不安等；判定其嚴(yán)重程度主要是看社會(huì)功能受影響的程度
    ，如對(duì)當(dāng)事人正常作息
    、買菜做飯、出門活動(dòng)
    、帶孫子等生活的影響
    。
    老年人網(wǎng)絡(luò)成癮的治療一般情況下不需要藥物介入，通?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢栽谌〉卯?dāng)事人同意的基礎(chǔ)上
    ，制定一個(gè)詳細(xì)的行為計(jì)劃，安排每天的生活
      ，具體到每個(gè)時(shí)間段應(yīng)該做什么
      ，逐漸減少泡在網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間。
    但唐記華指出
      ，現(xiàn)在很多老年“手機(jī)族”
      、“低頭族”并非真正的成癮，他們更多是因?yàn)闆](méi)有安全感
      、孤獨(dú)等
    ，其根源并不在于網(wǎng)絡(luò)或手機(jī)，而是現(xiàn)實(shí)生活的問(wèn)題
    。所以她建議
    ，如果老人同意全面切斷（即禁止玩手機(jī)或上網(wǎng)），可以在自我調(diào)節(jié)的同時(shí)
    ，由老伴或子女帶著他們一起過(guò)規(guī)律的生活
    ，便可有效緩解“成癮”的問(wèn)題。
    其實(shí)
    ，不止是“手機(jī)成癮”
    ，為了保證老人的健康心理，我們總是鼓勵(lì)老人培養(yǎng)各種興趣愛(ài)好
    ，這也使很多老人“愛(ài)好成癮”——花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間在愛(ài)好上
    ，以致影響身體健康
    。比如棋癡們愛(ài)好下棋，一坐就是一下午或是好幾個(gè)小時(shí)
    ，腿麻了也不放棄棋局
    ；釣魚(yú)愛(ài)好者為等魚(yú)上鉤，冒著烈日拿著釣竿堅(jiān)守等
    。唐記華并不鼓勵(lì)長(zhǎng)時(shí)間從事甚至堅(jiān)守一項(xiàng)活動(dòng)
    ，雖然這還不是心理疾病，但長(zhǎng)此以往很有可能影響身體健康
    ，伴侶
    、子女以及老人自己都應(yīng)當(dāng)注意調(diào)節(jié)控制。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/131890.html.
    
          
    
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