糖友們測血糖時(shí)應(yīng)注意這幾點(diǎn)，這些情況也會影響血糖值，要避開

糖尿病患者要注意的最重要的事情是控制血糖。必須確保血糖在正常范圍內(nèi)并處于穩(wěn)定狀態(tài)。

如果你想知道你的血糖是如何控制的，你應(yīng)該定期測量你的血糖，測量血糖時(shí)要多加注意。

除了掌握正確的測量方法外，我們還應(yīng)該掌握正確的時(shí)間。

如果我們在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)間測量血糖，測量的血糖將沒有參考價(jià)值，無法正確反映我們的血糖狀況。

測量血糖時(shí)我們應(yīng)該注意什么？

1、不要過度節(jié)食：如果你正在測量空腹血糖，在測量前一天不要過分節(jié)食，或者不吃晚餐以使血糖值準(zhǔn)確。

雖然禁食超過12小時(shí)會降低血糖值，但它不能反映真實(shí)的血糖值。

2、不要喝太多水：如果你在測量血糖之前禁食，你不能在這段時(shí)間喝很多水。

口渴時(shí)，你可以喝少量開水，但不能喝太多。因?yàn)楹忍嗟乃畷♂屟?，使血糖值不?zhǔn)確。

3、繼續(xù)服用藥物：一些患者會認(rèn)為應(yīng)該在第二天檢測血糖，因此在前一天晚上停止服藥，以避免因藥物導(dǎo)致血糖不準(zhǔn)確。

但是，檢查前的藥物應(yīng)照常服用，降糖藥物應(yīng)在第二天血糖檢測后服用。

在什么情況下，糖尿病患者測量的血糖是不準(zhǔn)確的？

1、在測量血糖前停止使用降糖藥物

糖尿病患者想要測量血糖的原因是為了了解血糖被控制的情況，并測試醫(yī)生的治療方案是否合適和有效。一些糖尿病患者在測量血糖之前停止服用降糖藥物，因此結(jié)果更高。

此外，擅自停藥會導(dǎo)致血糖波動，產(chǎn)生非常惡劣的影響，使病情更加嚴(yán)重。胰島素注射也是如此。你想注射多少就注射多少。不要故意改變它。

2、測量空腹血糖太晚

空腹血糖不能在早上空腹測量。我們必須注意控制禁食時(shí)間。前一天晚飯后，我們應(yīng)該禁食至少8~10個(gè)小時(shí)。

早上7:00到9:00是測量空腹血糖的最佳時(shí)間。如果測量時(shí)間太晚，晚于9點(diǎn)且禁食超過12小時(shí)，則不能稱為空腹血糖。

此時(shí)，測量結(jié)果可能偏高或偏低，無法正確反映自身的血糖狀況。

如果你決定在第二天早上測量空腹血糖，你應(yīng)該在前一天晚上正常進(jìn)食，并計(jì)算禁食時(shí)間，禁食時(shí)間不應(yīng)超過12小時(shí)。

3、前一天晚上飲食異常

為了衡量他們對血糖的滿意度，一些糖尿病患者會故意在前一天晚上少吃或不吃東西。

雖然這確實(shí)會降低血糖值，但它毫無意義，也沒有參考價(jià)值。此外，如果你晚上吃得太少，很容易在睡眠中出現(xiàn)低血糖，這是一種更危險(xiǎn)的情況。

為了測量空腹血糖，你應(yīng)該在前一天晚上按時(shí)定量進(jìn)食，不要刻意改變。

4、測量餐后血糖，從吃完飯后開始計(jì)算

餐后血糖也是一個(gè)非常值得測量血糖的指標(biāo)。餐后血糖與血管健康有關(guān)。

餐后血糖高的糖尿病患者更容易患心血管疾病。測量餐后血糖時(shí)，正確計(jì)算從第一頓飯開始的時(shí)間，然后在兩小時(shí)后測量血糖。如果餐后血糖測量不準(zhǔn)確，就可以從實(shí)際情況中反映出來。

如果糖尿病患者想知道自己的血糖狀況，想知道當(dāng)前的治療方案是否適合自己，以及血糖波動是否較大，他必須學(xué)會自己測量血糖。測量血糖時(shí)要注意以上四個(gè)方面。上述四種情況下測得的血糖不準(zhǔn)確，沒有參考價(jià)值。

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