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       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      搓澡好不好
      ，全看泥多少？東北人的搓澡
      ，究竟搓掉的是什么
      ？
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-08-08 09:30:33
        
      

        
      
           
      #搓澡可能增加皮膚病風(fēng)險(xiǎn)#
      對(duì)于東北人來說
      ，這個(gè)世界上有兩個(gè)地方讓他們覺得溫暖
        。
      ，全看泥多少東北人的搓澡
      ，究竟搓掉的是什么.png" />
      一個(gè)是家
      ，而另一個(gè)便是-----大眾浴池
      。
      沒有一個(gè)東北人，能夠如此矜持走出澡堂的大門
      ，也沒有一個(gè)東北人
      ，能夠忍受得住在煙霧繚繞的霧氣中
      ，不愿意下水泡澡。
      當(dāng)然
      ，更沒有一個(gè)東北人
      ，能夠在洗澡后不愿意接受搓澡服務(wù)。
      給東北人一個(gè)澡堂
        ，他們能夠泡了這個(gè)世界
      對(duì)于南方人而言
        ，洗澡可能就如同刷牙洗臉一樣，只需睡前10分鐘就能完成任務(wù)
        。
      但對(duì)于東北人看來
        ，這套流水過程僅僅只是“解凍”，在他們心中
        ，洗澡不僅僅是為了更好全身性的放松
        ，更是一種靈魂上的升華，一種逃脫肉身的向往
        。
      酒桌上連吹幾瓶都不算啥
        ，能夠扛得住搓澡師傅的力度才叫真本事。
      為何東北人如此愛搓澡呢
        ？
      對(duì)于東北地區(qū)來講
        ，在冬季的時(shí)候，一般情況為零下二三十度
        ，還有一些地區(qū)的室外溫度降到了零下三四十度
        。
      在這種氣候之下，進(jìn)入體內(nèi)的一些寒涼之氣會(huì)比較多
      。
      而如果經(jīng)常前往公共浴池進(jìn)行泡澡以及搓澡
      ，或者是同時(shí)進(jìn)行一些汗蒸的話
      ，很多人會(huì)感覺到身體特別的舒暢
      。
      不少人認(rèn)為，洗澡的時(shí)候搓一搓澡
      ，能夠起到活血
      、保護(hù)皮膚等多種作用，所以就形成了大部分東北人喜歡搓澡的一種習(xí)慣
      。
      也正因在這里
      ，你趴在搓澡床上，被搓澡師傅搓的一佛出世
      、二佛升天.......
      在搓澡文化下
      ，人人都甩掉一切偶像包袱，每一個(gè)搓澡師傅都熟透中華人體表皮污垢學(xué)
      ，讓你不再感到孤獨(dú)與寂寞
      。
      搓澡時(shí)
      ，身上掉下的“泥”究竟是什么？
      在搓澡的時(shí)候
      ，身體上所縮下來的“泥”
      ，屬于人體的上皮角質(zhì)層。
      這是由人體所分泌出來的皮屑
      、汗液
      ，摻雜上空氣當(dāng)中的一些灰塵，以及衣服上的一些纖維所組成
      。
      人體皮膚每天會(huì)有上百萬個(gè)新生細(xì)胞
      ，同時(shí)就會(huì)有上百萬個(gè)細(xì)胞老化以及死亡。而這些死亡后的皮膚細(xì)胞
        ，就會(huì)和人體當(dāng)中所分泌出來的一些皮脂
        、汗液等物質(zhì)相結(jié)合。
      在經(jīng)過泡澡
        ，然后搓澡的過程之后
        ，這些混合物就會(huì)以條狀或球狀的形式脫離皮膚，從而形成泥狀物
        。
      搓澡好不好
        ，全看泥多少
      東北人的搓澡，就兩個(gè)字----講究
        。
      搓澡師傅大手一揮
        ，一張塑料薄膜鋪上，再舀上一盆熱水澆上去
        ，此時(shí)你就能夠以優(yōu)雅的姿態(tài)躺上去
        ，接受來自搓澡工的靈魂洗禮。
      當(dāng)然
        ，如果在搓澡的時(shí)候過于用力
        ，就會(huì)導(dǎo)致沒有完全老化和死亡的角質(zhì)被一同脫掉，而新生的角質(zhì)層也會(huì)被一同損壞
        。
      長期下去
        ，就會(huì)導(dǎo)致皮膚上的角質(zhì)層越來越薄，很容易出現(xiàn)一些紅血絲
        ，而且會(huì)導(dǎo)致皮膚過度干燥
        ，出現(xiàn)皮膚過敏，以及患有一些其他皮膚疾病的概率也會(huì)相對(duì)增加
        。
      對(duì)于東北人而言
      ，搓澡是無法割舍的清潔
      比起南方而言，東北經(jīng)濟(jì)暫時(shí)相對(duì)落后一些
      ，但東北人的洗澡技術(shù)卻永遠(yuǎn)是世界領(lǐng)先
      。
      尤其是在這洗澡這件事就充滿儀式感
      ，沖、泡
      、蒸
      、搓，4個(gè)步驟一個(gè)都不能少
      ，淋浴區(qū)基本屬于擺設(shè)
      ，冒著煙霧的浴池才是主戰(zhàn)場。
      在進(jìn)入水池之前
      ，你們只是形同陌路的陌生人
      ；
      一旦踏進(jìn)池子里，或許這就是你們友情開始的地方
      。
      本身東北人天生健談
      ，經(jīng)過人與水合一之后，技能沒準(zhǔn)再一次爆發(fā)
      。
      無論是商業(yè)經(jīng)濟(jì)
      、家長里短，還是上知天文
      、下知地理
      ，才意識(shí)到在東北感受不到孤獨(dú)。
      或許沒有生活在東北生活的人
      ，難以理解這種割舍
      。
      但對(duì)于東北人心底里，無論多少年
      ，無論身處何地
      ，搓澡依然還留有一絲難以言述的深沉。
      東北神秘的搓澡文化
      在神秘的東方有一個(gè)神奇的東北
      ，那里流傳著很多很多的傳說：東北馬仙
      、薩滿、東北人的社會(huì)
        、冬天的鐵是甜的……
        ，還有一個(gè)神秘的文化就是搓澡
        ，身為一個(gè)東北人或是你到了東北
      ，不去泡個(gè)澡再去搓就搓，那算白來
      。

       身為一個(gè)村里的人
      ，沒去過很高檔的洗浴專場，在我們村里的澡堂子也與時(shí)俱進(jìn)的發(fā)展變革了幾十年了
      ，我來說說原生態(tài)搓是什么樣的吧
      。

       最早沒有專業(yè)搓澡的
      ，去洗澡都要結(jié)伴一起去，然后互相的搓
      ，能搓到的地方就自己搓
      ，搓不到的地方就互相來。

       澡堂子分男浴和女浴
      ，女浴只有淋浴
      ，男浴是有池子的，在搓澡之前必須要在池子里面泡透
      ，如果你覺得水不夠熱的話
      ，你還可以讓鍋爐房的開壓放氣把水加熱，如果你剛進(jìn)去
      ，看到池子里只有老頭的話
      ，你最好不要下去！切記
      ！要問為什么
      ？到時(shí)候去試下就知道了~

       后面有了專業(yè)搓澡的職業(yè)，也加入了蒸汽房
      ，進(jìn)去泡一個(gè)小時(shí)
      ，再搓加按摩，一個(gè)月的疲乏都能去除
      ，那個(gè)時(shí)候只是搓澡加按摩
      ，項(xiàng)目很少，只有在泡的時(shí)候可以選奶浴
      、鹽浴什么的
      ，畢竟村里的資源有限，這些什么浴也都沒有
      ，只有進(jìn)了城才會(huì)有這些項(xiàng)目
      。

       我們搓澡用的是一種叫搓澡巾的東西，有什么多樣式和配色
      ，可以按照自己的喜好選擇
      ，吃勁的可以選粗糙一點(diǎn)的，不吃勁的就選柔軟一點(diǎn)的
      ，泡好了就可以找搓澡的進(jìn)來給你服務(wù)了
      。

       搓澡的都會(huì)穿一條松垮的褲衩，主要是兜住吧……
      ，搓澡之前會(huì)清理一下搓澡床
      ，然后讓你躺在上面，然后先試下力道問你重不重，如果你想大力或是輕點(diǎn)就直接和他說
      ，輕了搓不下泥
      ，重了是真痛！以前搓澡的時(shí)候他會(huì)和你閑聊一下
      ，現(xiàn)在搓澡都加了項(xiàng)目了
      ，有鹽搓、奶搓
      、醋搓和紅酒搓
      ，我也不知道加這些料是搓澡還是做菜，搓澡開始就開始推銷了
      ，這和剪頭發(fā)辦卡是一樣的
      ，問你要不要來個(gè)奶搓啊，會(huì)讓皮膚很滑
      ，不然來個(gè)醋的吧
      ，好下泥還殺菌……也不知道哪來的這些有的沒的，不管你選什么搓
      ，他會(huì)拿一個(gè)飲料瓶子
      ，蓋兒上會(huì)有很多小眼兒，就像燒烤什么的加料一樣往你身上呲
      ，專業(yè)的程度一度讓人以為他們搓澡之后是干燒烤的~

       搓澡也流傳著很多好笑的事
      ，有一使勁給搓起飛的，沒穿那條松垮褲衩的被蛋打的
      ，把紋身搓沒的……有空來體驗(yàn)一下
      ！很爽的
      洗澡時(shí)搓出來的“泥”越多越好嗎
      ？
      這個(gè)當(dāng)然是不可以的
      ，雖然人體會(huì)排出污垢，但是這些污垢有時(shí)候就保護(hù)了我們
      。如果把他們?nèi)砍舻脑?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，可能?huì)給皮膚帶來很大的損傷，只能適量的
      ，不能弄的太干凈
      ，否則皮膚會(huì)得皮膚炎的。
      

      
小時(shí)候就經(jīng)常的喜歡去搓身上的泥
      。不知道為什么
      ，感覺小孩子總是身體有點(diǎn)臟，每一次運(yùn)動(dòng)之后或者就是待在家里不動(dòng)
      ，身上總是黏黏糊糊的
      。要洗個(gè)熱水澡
      ，然后拿一塊毛巾使勁的搓
      ，或者直接拿手搓
      ，而且非常喜歡這種感覺，越拖越起勁
      。聽到手和皮膚接觸的感覺就是嘎嘎作響
      ，只要把自己洗干凈了，可能自己存在著一種潔癖
      ，不干凈的話自己就是很難受
      。
      

      

      

      
可是有時(shí)候?qū)嵲谑谴甑奶^分了，皮膚都發(fā)紅了
      。有時(shí)候甚至感覺皮膚都有點(diǎn)痛
      。然后我都不敢再搓了，直接用水沖幾下就可以了
      ，要保持適當(dāng)
      。否則的話皮膚會(huì)痛上好幾天，就是因?yàn)樘昧^度了
      ，對(duì)皮膚造成了很大的損害
      。
      

      

      

      
我現(xiàn)在更喜歡使用香皂，經(jīng)常的洗一下澡
      ，每天把那些汗排出來
      ，自然是干干凈凈了，而且長大之后發(fā)現(xiàn)也沒有小時(shí)候那么臟
      ，想搓出那種泥來也不容易
        。可能是自己身體沒有小時(shí)候那種排毒能力強(qiáng)
        ，皮膚也沒有小時(shí)候那么好
      。
      

      

      

      
后來我買了一個(gè)搓澡巾，就是像東北那種一樣的
      ，在淘寶上網(wǎng)買的
      。本來身上是怎么都搓不出來的，用這個(gè)去搓一下身子
      ，真的是可以搓出一點(diǎn)點(diǎn)來
      。但是用多的話，皮膚還是會(huì)變紅
      ，所以只有在冬天時(shí)候用了幾下
      ，畢竟一個(gè)星期再洗一個(gè)澡。身體有很多污垢
      ，把這些污垢洗干凈了
      ，才好一點(diǎn)。
      洗澡的時(shí)候
      ，到底要不要搓掉身上的“泥”呢？
      愛干凈的伙伴最少每天都要洗一次澡
      ，也有一些人甚至一天都會(huì)洗兩遍澡
      ，洗澡時(shí)總是喜歡搓身上，往往搓下來很多“泥”
      ，很多人認(rèn)為這是臟東西
      ，但是其實(shí)并不是，因?yàn)椴还苣阋惶煜磶状卧?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，都?huì)或多或少的搓下來一些的
      ，那么這些東西到底是不是泥呢？
      
我們?nèi)梭w的皮膚時(shí)刻都在代謝
      ，角質(zhì)層作為皮膚的最外層
      ，可以起到保護(hù)、保濕皮膚的作用
      。皮膚中的角蛋白
      ，還能減少水分蒸發(fā)，對(duì)吸收水分非常有效
        ，使肌膚保持滋潤
        、光滑的狀態(tài)，而且還能夠抵御各種微生物的侵襲
        。
      洗澡時(shí)身上搓下來的東西
      
洗澡搓出的泥主要成分是皮屑
        、灰塵、汗液以及油脂等等
        ，因?yàn)槿松眢w的器官每時(shí)每刻都在運(yùn)動(dòng)
        ，細(xì)胞在更新?lián)Q代，而體表出現(xiàn)的代謝就是皮屑
        。
      
此外人體的毒素會(huì)通過脾胃代謝送出身體內(nèi)
        ，這些分泌物被排出身體外之后就是所謂的油脂以及汗水等等，此外裸露在外界的皮膚也會(huì)吸附灰塵
        ，這也是“泥”的一部分
        。
      
其實(shí)我們?cè)谙丛璧臅r(shí)候，從身上搓下來的泥是一種混合物
        ，它的主要成分包含皮膚表皮脫落的上皮組織細(xì)胞角質(zhì)層
        ，皮脂腺分泌的皮脂以及空氣中的灰塵和身上的汗液無機(jī)鹽等等。
      
我們都知道只要是人活著
        ，我們的身體內(nèi)部就會(huì)進(jìn)行著不間斷的新陳代謝
        ，體表的皮膚和毛孔都會(huì)呼吸
        ，在呼吸的同時(shí)會(huì)排出多種分泌物，這些物質(zhì)對(duì)于我們身體是無用的東西
        。
      生活的灰塵
      
人生活在大環(huán)境中
        ，裸露的皮膚沾染到了空氣的微塵，就會(huì)形成我們?cè)谙丛钑r(shí)所搓下來的泥
      ，即便我們每天都在洗澡
      ，把皮膚上附著的這些東西都洗干凈了
      ，第二天還會(huì)有新的覆蓋上來
      ，可謂是生生不息。
      
角質(zhì)膜是皮膚的屏障保護(hù)膜之一
      ，它的作用就是減少水分的蒸發(fā)
      ，保持皮膚的濕潤，而且還能抵御各種微生物的侵襲
      ，可見它的重要性
      ，但是如果我們過度的磋，會(huì)把我們皮膚上的這層角質(zhì)層給破壞掉
      ，直接導(dǎo)致我們的皮膚比較敏感
      ，出現(xiàn)      紅血絲，而且還會(huì)加劇皮膚的干燥
      ，甚至又      發(fā)燒癢等癥狀
      ，因此皮膚干燥引起的皮膚病變等。
      哪些人群更加容易出泥
      
有些人每隔一兩天搓澡都會(huì)有泥
      ，但是有些人三四天也不會(huì)有太多
      ，這是為何呢？
      
有數(shù)據(jù)顯示
      ，一些愛吃油膩食物同時(shí)又不喜歡運(yùn)動(dòng)的人群身體上的泥會(huì)更多一些
      ，在平常生活中這類人群經(jīng)常會(huì)感覺到身體沉重，也會(huì)有四肢無力的情況
      。但是越不想動(dòng)
      ，體內(nèi)就會(huì)淤積更多濕氣，長此以往濕氣就會(huì)攻入脾臟
      ，導(dǎo)致脾臟排除更多毒素
        ，嚴(yán)重還可能會(huì)引起某些病癥。
      
雖然說搓一搓會(huì)感覺到皮膚清爽
        ，但是不可搓的太嚴(yán)重
        ，否則很容易將皮膚搓傷，出現(xiàn)各種問題
        ，還會(huì)導(dǎo)致濕氣侵襲
        ，成為一個(gè)惡性循環(huán)
        。
      
一般一周搓一次即可，可以適當(dāng)去掉身上的皮屑
        、油脂等
        。
      
為何身體有那么多“泥”?新陳代謝產(chǎn)生的皮屑和皮膚呼吸的分泌物無時(shí)無刻都在進(jìn)行著。即使每天洗澡將皮膚上附著的這些東西都搓干凈了
        ，第二天還會(huì)有新的覆蓋上來
        ，生生不息。
      減少出泥
        ，除濕是關(guān)鍵
      
多運(yùn)動(dòng)
        ，運(yùn)動(dòng)可以緩解身體的壓力，對(duì)于器官運(yùn)作可以起到一定幫助
        ，加快濕氣排除身體的速度
      ，同時(shí)還可以活化氣血，增加身體的水分代謝
      。
      
調(diào)整飲食
      ，健康的飲食才可以造就健康的身體，因?yàn)槟c胃系統(tǒng)關(guān)系著營養(yǎng)以及水分代謝
      ，想要去濕氣
      ，那么飲食上要清淡一些，要做到營養(yǎng)均衡
      ，少吃油膩以及      生冷食物
      。因?yàn)橛湍伜蜕涫澄飼?huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)，使?jié)裨絹碓絿?yán)重
      。
      
從洗澡搓出的泥可以了解一個(gè)人的健康狀況
      ，我們需要掌握透過現(xiàn)象看本質(zhì)的能力，如果身體“出泥”非常嚴(yán)重
      ，那么則需要反思一下自己的生活習(xí)慣
      ，如果有不利于健康的習(xí)慣一定要及時(shí)改正，畢竟萬病始于濕
      ，想要健康的身體首先要做好排濕工作
      。
      

      
破壞角質(zhì)層、降低皮膚抵抗力
      ，角質(zhì)層是人體皮膚表面的第一道防線
      ，可以抵御外界的微生物入侵，降低物理
      、化學(xué)物質(zhì)的刺激
      ，防止水分丟失過快。
      
但若是頻繁洗澡或是過度搓泥是有害的
      ，角質(zhì)細(xì)胞從新生到脫落需要28天
      ，過于頻繁地去角質(zhì)
      ，皮膚代償不及，會(huì)大大降低皮膚的保護(hù)作用
      。且水分經(jīng)皮膚外滲流失的速度至少增加10倍
      。如果是過敏人群，還會(huì)增加過敏的幾率
      

          
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      ？洗頭忽視這些細(xì)節(jié)
      ，小心健康受損" rel="prev">
                                            女子洗發(fā)沒吹干，結(jié)果次日面癱
      ？洗頭忽···      
                                              
      
      
        
      

  
    
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      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
      ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
      ，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
      ，野菜
      、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
        ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
        。那么
        ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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        ？如何才能緩解？一文科普
        ，不妨看看
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