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      解放軍總醫(yī)院開展“世界睡眠日”義診活動
      
        
      
            佚名
            2023-08-08 20:06:53
        
      

        
      
           
       
      （健康時報記者 劉玫妍通訊員郭晶 羅國金）3月21日
        ，是第十六個“世界睡眠日”。主題為“美好睡眠 放飛夢想”大型義診活動在解放軍總醫(yī)院門診樓一層大廳拉開帷幕
        。
      這次活動是該院呼吸內科聯(lián)合耳鼻咽喉頭頸外科、口腔科
      、醫(yī)學心理科
      、老年呼吸科
      ，心血管內科
      、針灸科、中醫(yī)科
      、第一附屬醫(yī)院呼吸科及門診部共同舉辦，給患者提供全方面的咨詢
      。
      期間
      ，除了多學科專家聯(lián)合義診
      ，還舉辦了豐富多彩的活動
      ，如免費試用解放軍總醫(yī)院專利產品“便攜式放松枕”、焦慮抑郁狀態(tài)現(xiàn)場評估
      、專業(yè)書刊及科普讀物免費發(fā)放、家用無創(chuàng)呼吸機免費試用
      、口腔矯治器(阻鼾器)演示
      、中醫(yī)針灸改善睡眠的現(xiàn)場演示以及題為“睡眠醫(yī)學和睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”的公益課等
      。
      解放軍總醫(yī)院呼吸內科副主任李玉柱介紹
      ，根據(jù)2005年出版的國際睡眠疾病分類,外在或內在因素導致的睡眠障礙疾病達90余種。在睡眠障礙性疾病中
      ，以失眠類和睡眠呼吸障礙類最多。睡眠障礙會影響人的學習
        、記憶
        、情感等
        ，導致心理疾病的增加
        ，而長期睡眠障礙是導致慢性疲勞綜合征、高血壓
        、冠心病
        、糖尿病、腦血管病的重要原因之一
        ，可使中風危險增加4倍，肥胖癥
        、癌癥危險陡增
      。
      睡眠障礙疾患很常見，而且危害不小
      ，但是長期以來人們對此缺乏認識和重視，加之許多單位缺少必要的診斷設備和經驗
      ，所以相當大一部分患者沒有得到及時的診斷和治療
      。目前
      ，失眠的治療措施主要包括藥物治療和非藥物治療
      。臨床治療失眠的藥物主要包括苯二氮卓類受體激動劑、褪黑素受體激動劑和具有催眠效果的抗抑郁藥物
      。非藥物治療主要是心理行為治療，這種治療的本質是改變患者的信念系統(tǒng)
      ，發(fā)揮其自我效能
      ，進而改善失眠癥狀。要完成這一目標，常常需要專業(yè)醫(yī)師的參與
      。心理行為治療對于成人原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠具有良好效果
      ，通常包括睡眠衛(wèi)生教育、刺激控制療法
      、睡眠限制療法、認知治療和松弛療法
      。這些方法或獨立
      、或組合用于成人原發(fā)性或繼發(fā)性失眠的治療
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/133142.html.
      
          
      
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      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
      ，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解
        ？一文科普，不妨看看
        ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥，引起了神經受壓等問題
        ，從而使患者產生的疼痛現(xiàn)象
        。有很多人認為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
        。但有不少人認為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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