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      老人玩玩具有益于健康
      ，健腦也是養(yǎng)生的一部分
      
        
      
            佚名
            2023-08-09 06:52:15
        
      

        
      
           
      　
      最近，專家研究發(fā)現(xiàn)
      ，人活到70歲以后
        ，大腦的重量比青年時期減少200克左右
      ，腦細胞也只有青年時期的65%
      。于是
      ，老年人便會出現(xiàn)思想不能集中
      、思考能力減弱
      、思維過程紊亂等現(xiàn)象
      。在日常生活中，一些平時工作單調(diào)
      、業(yè)余生活貧乏
      、思想思維懶惰的老人，就更容易發(fā)生老年性癡呆而加速衰老
      。
      我國現(xiàn)代養(yǎng)生學專家提出
      ，保護智力的關(guān)鍵在于勤用腦，大腦器官是越用越靈的
      。所以
      ，老年人在工作、學習和生活之余應該適當玩玩具
      ，包括拼七巧板
      、玩九連環(huán)、搭積木
      、打撲克和下棋等項目
      。
      以前
      ，一般人都認為
      ，玩玩具是孩子的專利。所以
      ，老年人很少有人想起買玩具
      ，即使有許多老年人喜歡玩玩具，也不知道有成人玩具
        。不過
        ，現(xiàn)在玩玩具的老年人越來越多了。因為平時工作
        、學習
        、生活中的壓力大、煩惱多
        ，通過玩玩具后可以釋放工作上的壓力
        ，忘記家庭和生活中的煩惱
        。
      當然，老年人玩玩具也要注意間歇和休息
      。如果長時間連續(xù)玩玩具
      ，也會造成疲勞而有害健康
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/133581.html.
      
          
      
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