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      老人可以多玩玩具有益于健康

      夕陽紅 2023-08-09 06:53:11

       

      最近

      ,專家研究發(fā)現(xiàn),人活到70歲以后
      ,大腦的重量比青年時期減少200克左右
      ,腦細(xì)胞也只有青年時期的65%。于是
      ,老年人便會出現(xiàn)思想不能集中
      、思考能力減弱、思維過程紊亂等現(xiàn)象
      。在日常生活中
      ,一些平時工作單調(diào)、業(yè)余生活貧乏
      、思想思維懶惰的老人
      ,就更容易發(fā)生老年性癡呆而加速衰老。

      我國現(xiàn)代養(yǎng)生學(xué)專家提出

      ,保護智力的關(guān)鍵在于勤用腦
      ,大腦器官是越用越靈的。所以
      ,老年人在工作
      、學(xué)習(xí)和生活之余應(yīng)該適當(dāng)玩玩具,包括拼七巧板
      、玩九連環(huán)、搭積木
      、打撲克和下棋等項目

      以前

      ,一般人都認(rèn)為,玩玩具是孩子的專利
      。所以
      ,老年人很少有人想起買玩具
      ,即使有許多老年人喜歡玩玩具
      ,也不知道有成人玩具。不過
      ,現(xiàn)在玩玩具的老年人越來越多了
      。因為平時工作、學(xué)習(xí)
      、生活中的壓力大、煩惱多
      ,通過玩玩具后可以釋放工作上的壓力
      ,忘記家庭和生活中的煩惱。

      當(dāng)然

      ,老年人玩玩具也要注意間歇和休息
      。如果長時間連續(xù)玩玩具
      ,也會造成疲勞而有害健康

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