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    首頁(yè) >> 健康生活

    外媒,2050年全球老年癡呆患者將超過(guò)1億人

    佚名 2023-08-09 08:28:21

    老年癡呆癥中最常見的阿爾茨海默病占所有老年癡呆癥病例的一半以上

    。報(bào)道稱,就2015年以內(nèi),約有一千萬(wàn)老年癡呆癥新增病例,幾乎沒(méi)幾秒鐘增加一例,相比2010年
    ,新增病例幾乎多出30%。

    到2050年,全球患有老年癡呆癥的人數(shù)將從目前的4700萬(wàn)人增1.32億人

    老年性癡呆的病因是什么?

    遺傳因素:遺傳是老年癡呆癥最主要的病因

    ,癡呆陽(yáng)性家族史是老年癡呆(AD)公認(rèn)的危險(xiǎn)因素
    ,提示遺傳因素在老年癡呆(AD)的病因中起重要作用。

    環(huán)境因素:文化程度低

    、吸煙
    、腦外傷、重金屬接觸史等可增加患病風(fēng)險(xiǎn)

    如何預(yù)防老年癡呆

    足夠的營(yíng)養(yǎng)。保證每天攝入含足夠蛋白質(zhì)

    、維生素等的食品
    ,注意營(yíng)養(yǎng)的均衡

    減少血管疾病。目前認(rèn)為

    ,血管疾病與老年癡呆的關(guān)系明顯
    。就拿血管性因素來(lái)講,臨床上
    ,50%以上的老年癡呆患者同時(shí)伴有血管問(wèn)題
    。因此要保護(hù)好自己的血管,減少高血壓
    、糖尿病等危險(xiǎn)因素

    健腦。平時(shí)要養(yǎng)成多動(dòng)手多動(dòng)腦的習(xí)慣

    。例如常做一些精巧復(fù)雜的手工制作
    、學(xué)樂(lè)器、寫日記
    ,保持對(duì)事物的好奇心和興趣
    ,參加社會(huì)活動(dòng)等都可以強(qiáng)化腦部神經(jīng)的運(yùn)作,提高大腦思維活力
    ,對(duì)防止癡呆有很好的效果
    。值得注意的是,老人不能整天坐在家里看電視
    ,應(yīng)多一些集體的
    、有交流的活動(dòng)。有研究結(jié)果顯示
    ,每多看一小時(shí)電視
    ,今后患老年癡呆癥的概率要比不愛看電視的人高出1.3倍。

    養(yǎng)寵物

    。孤獨(dú)也是導(dǎo)致老年癡呆的重要原因
    ,在條件允許的情況下,多參加社會(huì)活動(dòng)
    ,如集體唱歌
    、太極、健身舞等
    。如果老人家行動(dòng)不便
    ,可考慮養(yǎng)一下寵物,如狗
    、貓等
    。與寵物之間的互動(dòng)能給老人適當(dāng)?shù)拇碳ぃ瑴p少孤獨(dú)感
    ,并且養(yǎng)寵物也是一種精神寄托

    國(guó)外的老年癡呆研究有什么進(jìn)展?

    國(guó)外的老年癡呆研究有什么進(jìn)展

    ?全球人口老齡化的發(fā)展進(jìn)度比較快
    。而且目前老齡化的程度也比較高。老年癡呆的發(fā)病率也逐年升高
    ?div id="d48novz" class="flower left">
    ;疾∪丝谝?guī)模也逐漸具備攻規(guī)模?div id="d48novz" class="flower left">
    ,F(xiàn)在在西方國(guó)家中60%的老年人癡呆者為AD患者
    。有研究預(yù)測(cè)截止2020年會(huì)有1700萬(wàn)到2500萬(wàn)人口患有AD。國(guó)外的有關(guān)研究顯示在歐洲很多國(guó)家AD已成為僅次于腦卒中
    。心血管病惡性腫瘤,居于第四位導(dǎo)致患者死亡的疾病
    。國(guó)內(nèi)的最新研究也發(fā)現(xiàn)AD的發(fā)病率也越來(lái)越高
    ,相關(guān)的流行病學(xué)研究表現(xiàn)。AD患病率在20世紀(jì)80年代為零點(diǎn)零七到0.46
    。20世紀(jì)90年代畫壁已達(dá)到了二點(diǎn)酒
    。到2000年還比你大,到4.6
    。臨床的一用經(jīng)濟(jì)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)至今我國(guó)AD患者治療該病所需要的費(fèi)用為每年不少于50個(gè)億
    。截止2050年初步預(yù)計(jì)所需要的醫(yī)療費(fèi)用將超過(guò)1萬(wàn)個(gè)億?div id="4qifd00" class="flower right">
    ?梢宰孕D患者的發(fā)病率比較高奇發(fā)展速度比較快
    ,致死率也比較高,給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重的經(jīng)濟(jì)壓力
    。奇病因病機(jī)還不明確
    ,也缺乏有效的治療藥物對(duì)人類的健康威脅也越來(lái)越嚴(yán)重,也成為困擾醫(yī)學(xué)界難題
    ,如何預(yù)防AD如何去有效的治療
    ,該病已經(jīng)得到傳世,會(huì)的高度關(guān)注
    。也成為世界范圍內(nèi)的研究重要課題之一

    AD病因病機(jī)復(fù)雜,但不明確造成臨床治療上沒(méi)有有效的正規(guī)的治療方法
    。中醫(yī)領(lǐng)域研究發(fā)現(xiàn)針灸治療對(duì)于該疾病有一定的療效改善改善患者的臨床癥狀
    ,尤其能夠改善患者的學(xué)習(xí)記憶力。煙實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)針灸對(duì)該病的治療效果上主要體現(xiàn)在提高患者的學(xué)習(xí)記憶能力而不能改善神經(jīng)纖維纏結(jié)老年斑等病理變化
    。也有文獻(xiàn)報(bào)道針灸對(duì)于該病的治療效果是通過(guò)改善機(jī)體能量代謝障礙
    ,支持代謝突觸可塑性細(xì)胞因子微量元素神經(jīng)
    ,全智信號(hào)傳導(dǎo)以及自由氧氣氧化等方面而起作用。

    阿爾茨海默病:很想記住一切
    ,卻被迫遺忘世界


    人們常認(rèn)為,老來(lái)多健忘是一件理所當(dāng)然的事情

    。殊不知
    ,有一小部分老年人的珍貴記憶不是變“老”了,而是被一個(gè)善于隱藏的“小偷”竊取了
    。這個(gè)小偷就是 阿爾茨海默?div id="d48novz" class="flower left">
    。ˋD)
    ,它還有一個(gè)廣為人知的別名叫 “老年癡呆”

    阿爾茨海默病(AD)是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病

    ,總出現(xiàn)在不經(jīng)意之間
    ,打得人措手不及
    它很喜歡“纏上”65歲以上的老人
    ,逐漸吞噬他們的記憶,引發(fā)精神和行為異常
    、生活能力下降等問(wèn)題;
    并且
    ,年齡越大
    ,碰到它的概率會(huì)越高。據(jù)統(tǒng)計(jì)
    ,歐美國(guó)家65歲以上老年人中發(fā)病率為5%
    ,85歲以上發(fā)病率則高達(dá)到30%以上

    根據(jù)國(guó)際阿爾茨海默病協(xié)會(huì)發(fā)布的《2018年世界阿爾茨海默病報(bào)告》稱

    2018年,全球共有5000萬(wàn)人罹患癡呆
    ,預(yù)計(jì)2030年將達(dá)到8200萬(wàn)人,2050年將達(dá)到1.52億人
    這份報(bào)告還提到
    ,在世界范圍內(nèi)
    ,每過(guò)3秒鐘就會(huì)有一個(gè)人患上阿爾茨海默病。

    阿爾茨海默病可以說(shuō)是一個(gè)“大腦殺手”

    ,它會(huì)導(dǎo)致大腦及特定的皮層下區(qū)域的 神經(jīng)元 突觸 損傷,進(jìn)而造成顯著的大腦萎縮
    。因此
    ,阿爾茨海默病患者的大腦皮質(zhì)與正常人相比,當(dāng)中的顳葉
    、頂葉,及部分扣帶回中的溝回會(huì)消失

    同時(shí)

    ,負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)和記憶的海馬也會(huì)極度萎縮,這不僅會(huì)導(dǎo)致不易察覺(jué)的記憶損害
    ,讓患者難以記住新的事物,還會(huì)增加情緒病變和失智的風(fēng)險(xiǎn)
    。不僅如此
    ,大腦的腦室也會(huì)擴(kuò)大
    ,造成大腦積液變多……

    但是

    ,醫(yī)學(xué)界迄今仍未找到導(dǎo)致大腦出現(xiàn)上述變化的根本原因
    。不過(guò)
    ,有觀點(diǎn)認(rèn)為,Aβ的沉積是導(dǎo)致阿爾茨海默病發(fā)生的起始事件
    ,進(jìn)而引起由過(guò)度磷酸化的Tau蛋白高度螺旋化而形成神經(jīng)元纖維纏結(jié)
    ,這兩種異常蛋白的沉積最終導(dǎo)致突觸損失
    、神經(jīng)元凋亡

    β-淀粉樣蛋白(β-amyloid, Aβ)假說(shuō) 認(rèn)為,神經(jīng)元細(xì)胞膜上有一種對(duì)神經(jīng)元的生長(zhǎng)

    、存活及創(chuàng)傷后修復(fù)非常重要的跨膜蛋白——前類淀粉蛋白(APP)
    ,而Aβ就是其中的一個(gè)小片段
    。雖然正常人的腦子里也會(huì)產(chǎn)生Aβ
    ,但很快就會(huì)被分解、清除掉
    。然而
    ,阿爾茨海默病患者大腦中的Aβ的產(chǎn)生和清除卻失去了平衡,當(dāng)APP被一些酶分解成小分子片段后
    ,被分解出來(lái)的 Aβ會(huì)在神經(jīng)元外部大量積累和沉積
    ,并對(duì)大腦神經(jīng)產(chǎn)生毒害作用。



    Tau蛋白假說(shuō) 則指出

    ,每個(gè)神經(jīng)元都有由微管組成的細(xì)胞內(nèi)支撐系統(tǒng),稱為細(xì)胞骨架
    ,這些微管的作用如同軌道
    ,引導(dǎo)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和其他分子在細(xì)胞本體和軸突之間來(lái)回移動(dòng)。而Tau蛋白質(zhì)被磷酸化之后可以穩(wěn)定微管
    ,但在阿爾茨海默病患者中,Tau蛋白質(zhì)發(fā)生突變而過(guò)度磷酸化
    ,進(jìn)而造成微管瓦解
    。釋出的Tau蛋白質(zhì)會(huì)聚集起來(lái),產(chǎn)生神經(jīng)纖維團(tuán)塊并且瓦解神經(jīng)元的運(yùn)輸系統(tǒng)
    。變性后的Tau蛋白質(zhì)將使轉(zhuǎn)座子運(yùn)作異常,導(dǎo)致神經(jīng)元死亡

    針對(duì)上述兩種假說(shuō)

    ,有研究顯示,腸道菌群紊亂會(huì)通過(guò)腦–腸軸影響β淀粉樣蛋白(Aβ)的沉積
    、Tau蛋白的過(guò)度磷酸化等
    ,進(jìn)而影響阿爾茨海默病的發(fā)生
    、發(fā)展

    腸-腦軸 是腸道微生物與大腦進(jìn)行溝通的雙向通信系統(tǒng),由免疫

    、代謝
    、神經(jīng)內(nèi)分泌和迷走神經(jīng)等因素構(gòu)成
    。腸道菌群可以通過(guò) 腸-腦軸 這條途徑
    ,作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng), 從而對(duì)全身的代謝和行為產(chǎn)生影響。

    正常情況下

    ,腸道菌群會(huì)隨著人體的發(fā)育而發(fā)展
    ,直到成年后會(huì)維持在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài),到老年時(shí)期則會(huì)出現(xiàn)多樣性和穩(wěn)定性逐漸下降等問(wèn)題
    ,導(dǎo)致腸道菌群紊亂
    。然而,腸道菌群紊亂則會(huì)影響吸收相關(guān)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
    ,損害人體的免疫機(jī)制及引發(fā)炎癥反應(yīng)等
    ,進(jìn)而導(dǎo)致一系列 健康 問(wèn)題

    一方面

    ,如果腸道菌群紊亂,有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸粘膜和血腦屏障結(jié)構(gòu)發(fā)生變化
    ,滲透性增加
    ,讓一些有害物質(zhì)會(huì)更容易到達(dá)大腦
    ,從而引起阿爾茨海默病
    。另外,雖然Aβ可以通過(guò)肝臟清除
    ,但腸道菌群紊亂會(huì)通過(guò)影響腸道屏障?能量穩(wěn)態(tài)等方式導(dǎo)致肝臟功能紊亂
    ,進(jìn)而影響肝臟對(duì)Aβ的清除進(jìn)程

    另一方面

    ,正常的腸道菌群可以通過(guò)產(chǎn)生抗氧化物質(zhì)或增強(qiáng)超氧化物歧化酶、谷胱甘肽等物質(zhì)的活性來(lái)對(duì)抗氧化應(yīng)激損傷
    ,抑制Tau 蛋白過(guò)度磷酸化
    ,而腸道菌群紊亂則會(huì)使這種保護(hù)作用喪失
    腸道菌群還會(huì)通過(guò)誘發(fā)炎癥和促進(jìn)脂肪生成等干擾胰島素信號(hào)通路
    ,進(jìn)而激活糖原合成酶激酶-3β
    ,促進(jìn) Tau 蛋白的過(guò)度磷酸化
    。不僅如此,細(xì)菌分泌的脂多糖還會(huì)進(jìn)入血液
    ,促進(jìn)全身炎癥的發(fā)生,進(jìn)而加速 Tau 蛋白過(guò)度磷酸化進(jìn)程

    雖然科研人員發(fā)現(xiàn)了腸道菌群與阿爾茨海默病存在著相關(guān)性

    ,但按照當(dāng)前的醫(yī)學(xué)手段,只能通過(guò)相關(guān)手段減輕患者的痛苦
    ,并不能完全治愈。 對(duì)于阿爾茨海默病
    ,提前預(yù)防才是最好的辦法
    ,具體可通過(guò)保持良好的飲食習(xí)慣
    、多動(dòng)腦、讓心情愉悅及堅(jiān)持 體育 鍛煉等方式進(jìn)行:

    養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

    ,做到“三定、三高
    、三低和兩戒”
    。“三定”即定時(shí)
    、定量
    、定質(zhì)
    ,“三高”即高蛋白
    、高不飽和脂肪酸、高維生素
    ,“三低”即低脂肪
    、低熱量
    、低鹽
    ,“兩戒”即戒煙、戒酒
    。同時(shí)
    ,作息上也要保證充足的睡眠。因?yàn)樗卟蛔銜?huì)造成β-淀粉樣蛋白積累

    常動(dòng)腦做有趣的事情可以鍛煉腦細(xì)胞的反應(yīng)速度(如:玩數(shù)獨(dú)、玩視頻 游戲 等)

    ;業(yè)余愛好可以活躍腦細(xì)胞
    ;多思考新事物可以刺激腦神經(jīng)活動(dòng),這些都是延緩大腦老化的有效措施

    通過(guò)集體活動(dòng)與他人進(jìn)行溝通,既可以保持良好的人際關(guān)系

    、讓心情保持開朗
    ,又可以依靠外來(lái)的有益刺激,延緩腦功能衰退的速度

    堅(jiān)持 體育 鍛煉可以釋放不良情緒

    、保持大腦正常運(yùn)轉(zhuǎn),讓腦神經(jīng)細(xì)胞延緩老化

    【參考資料】

    1

    、世界老年癡呆日 | 關(guān)愛老人,請(qǐng)注意阿爾茨海默病

    2

    、維基百科:阿爾茨海默病

    3

    、阿爾茨海默病與腸道菌群的關(guān)系

    4

    、對(duì)抗阿爾茨海默癥是持久戰(zhàn)

    5

    、科普 | 當(dāng)心!老年癡呆不光只有記性差

    6

    、腸道菌群與阿爾茨海默病的相關(guān)性研究進(jìn)展

    7

    、腸道菌群在阿爾茨海默病發(fā)病中的作用

    8

    、人人 健康 :人到老年該怎么預(yù)防阿爾茨海默癥

    慕恩生物:以微生物重建綠色未來(lái)

    如何延緩老年癡呆

    問(wèn)題一:補(bǔ)充什么可以延緩老年癡呆老年癡呆的非藥物治療
    智力訓(xùn)練 勤于動(dòng)腦

    ,以延緩大腦老化。有研究顯示
    ,常用腦
    ,常做有趣的事,可保持頭腦靈敏
    ,鍛煉腦細(xì)胞反應(yīng)敏捷度,整日無(wú)所事事的人患癡呆癥的比例高
    。老年人應(yīng)保持活力
    ,多用腦,如多看書
    ,學(xué)習(xí)新事物,培養(yǎng)多種業(yè)余愛好
    , 可活躍腦細(xì)胞
    , 防止大腦老化
    。廣泛接觸各方面人群
    ,對(duì)維護(hù)腦力有益
    。和朋友談天,打麻將
    、下棋等,都可激蕩腦力, *** 神經(jīng)細(xì)胞活力

    精神調(diào)養(yǎng) 人們常說(shuō)
    ,“笑一笑,十年少”
    ,這說(shuō)明精神之凋養(yǎng)重在調(diào)節(jié)七情之氣
    ,注意保持樂(lè)觀情緒
    ,應(yīng)節(jié)思慮
    、去憂愁、防驚恐
    , 要寧?kù)o無(wú)懼
    ,恬淡虛無(wú),與世不爭(zhēng)
    ,知足常樂(lè),清心寡欲
    。做到外不受物欲的誘惑
    ,內(nèi)不存情感的激擾。這樣氣血調(diào)和
    ,健康不衰。 注意維持人際關(guān)系
    ,避免長(zhǎng)期陷入憂郁的情緒及患上憂郁癥
    ,避免精神 *** ,以防止大腦組織功能的損害
    。另外
    ,家庭和睦可以保持心情愉快,能增強(qiáng)抗病能力

    體育鍛煉 許多人都知道,運(yùn)動(dòng)可降低中風(fēng)幾率
    。事實(shí)上
    ,運(yùn)動(dòng)還可促進(jìn)神經(jīng)生長(zhǎng)素的產(chǎn)生,預(yù)防大腦退化
    。實(shí)踐證明
    ,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有益于健康
    ,如堅(jiān)持散步
    、打太極拳
    、做保健操或練氣功等,有利于大腦抑制功能的解除
    ,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)水平。但要循序漸進(jìn)
    ,量力而行
    ,持之以恒,方可達(dá)到理想效果
    。除整體性全身活動(dòng)外
    ,盡量多活動(dòng)手指。
    起居飲食 起居飲食要有規(guī)律
    ,不能變化無(wú)常。一般應(yīng)早睡早起
    ,定時(shí)進(jìn)食
    ,定時(shí)排便,注意保持大便的通暢
    。在膳食上
    ,一般要注意以下幾點(diǎn): ① 強(qiáng)調(diào)做到“三定
    、三高
    、三低和兩戒”, 即定時(shí)
    、定量
    、定質(zhì),高蛋白
    、高不飽和脂肪酸、高維生素
    ,低脂肪
    、低熱量、低鹽和戒煙
    、戒酒
    。②避免使用鋁制飲具
    。③ 補(bǔ)充有益的礦物質(zhì)


    問(wèn)題二:老年癡呆的征兆是什么,如何預(yù)防
    ?老年癡呆的三個(gè)階段
    一般上老年癡呆癥常常發(fā)生在50歲以后
    ,起病隱潛
    ,發(fā)展緩慢
    ,最早期往往是以逐漸加重的健忘開始,如果不注意
    ,通常不容易發(fā)現(xiàn)
    ,按照病情的發(fā)展,可大致分為三個(gè)階段:
    第一階段也稱健忘期

    這期的表現(xiàn)是記憶力明顯減退
    ,例如開始時(shí)忘記講過(guò)的話、做過(guò)的事或重要的約會(huì)等
    ,慢慢地連遠(yuǎn)事也遺忘了
    。與此同時(shí),思維分析
    、判斷能力
    、視空間辨別功能
    、計(jì)算能力等也有所降低
    ,但有時(shí)還可以保持過(guò)去熟悉的工作或技能。
    第二階段也稱混亂期
    這時(shí)除第一階段的癥狀加重外
    ,很突出的表現(xiàn)是視空間辨認(rèn)障礙明顯加重
    ,很容易迷路。
    還有穿衣也很困難
    ,或把褲子當(dāng)衣服穿;不認(rèn)識(shí)朋友或親人的面貌
    ,也記不起他們的名字
    ,不能和別人交談,盡管有時(shí)會(huì)自言自語(yǔ)

    第三階段也稱極度癡呆期
    病人進(jìn)入全面衰退狀態(tài)
    ,生活不能自理
    ,如吃飯
    、穿衣、洗澡均需人照顧
    ,便尿失禁

    [編輯本段]老年癡呆癥的十大警號(hào)
    一、 記憶力日漸衰退
    ,影響日常起居活動(dòng)
    、 處理熟悉的事情出現(xiàn)困難
    三、 對(duì)時(shí)間
    、地點(diǎn)及人物日漸感到混淆
    、 判斷力日漸減退
    五、 常把東西亂放在不適當(dāng)?shù)牡胤?
    、 抽象思想開始出現(xiàn)問(wèn)題
    、 情緒表現(xiàn)不穩(wěn)及行為較前顯得異常
    、 性格出現(xiàn)轉(zhuǎn)變
    、 失去做事的主動(dòng)性
    十、 明了事物能力及語(yǔ)言表達(dá)方出現(xiàn)困難
    [編輯本段]老年癡呆的預(yù)防
    由于癡呆的病因不同
    ,預(yù)防的方法也不同
    ,主要有以下幾個(gè)方面:
    1、改善勞動(dòng)環(huán)境

    2、忌酒和戒煙

    3
    、飲食調(diào)節(jié):既要防止高脂食物引起膽固醇升高,又要攝取必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
    ,如蛋白質(zhì)
    、無(wú)機(jī)鹽類
    、氨基酸及多種維生素
    ,特別是維生素B1、B2和B6
    、維生素C和維生素E對(duì)老年人很重要

    4、保持精神愉快利于長(zhǎng)壽及精神健康

    5、要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年
    ,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)
    ,保持與社會(huì)廣泛的接觸。
    6
    、在離退休之前
    ,要在思想上
    、物質(zhì)上做好一切準(zhǔn)備
    ,豐富的生活內(nèi)容
    ,廣泛的興趣和愛好,可以促進(jìn)腦力活動(dòng)
    ,還可以延緩或減輕衰老的進(jìn)程

    7、定期進(jìn)行體檢
    、及早治療軀體疾病
    ,對(duì)自己身體既要重視
    ,又不可過(guò)分注意或擔(dān)心。
    8
    、經(jīng)常的戶外活動(dòng):老年人適合進(jìn)行較持續(xù)
    、較的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如步行
    、慢跑、體操
    、太極拳
    、太極劍及傳統(tǒng)舞等。
    AD 的治療主要是應(yīng)用乙酰膽堿酯酶 (AchE) 及抗免疫炎癥
    、抗氧化劑等對(duì)癥治療藥物
    ,以暫時(shí)緩解患者認(rèn)知功能減退

    多吃蘋果香蕉可預(yù)防老年癡呆癥
    美國(guó)科研人員的一項(xiàng)最新研究顯示
    ,多吃蘋果、香蕉和橙子有助于降低罹患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)

    美國(guó)康奈爾大學(xué)科研人員發(fā)表在最新一期《食品科學(xué)》雜志上的報(bào)告說(shuō)
    ,蘋果、香蕉和橙子是人們生活中常見的水果
    ,不僅富含人體所需的多種維生素、礦物質(zhì)和纖維
    ,而且還含有一 種抗氧化物質(zhì)――酚
    ,對(duì)人的腦神經(jīng)細(xì)胞具有保護(hù)作用。
    報(bào)告說(shuō)
    ,科研人員在研究這3種水果的果汁對(duì)神經(jīng)細(xì)胞的作用時(shí)發(fā)現(xiàn)
    ,果汁中的酚具有抗氧化作用,能夠阻止有傷害性的物質(zhì)和毒素進(jìn)入神經(jīng)細(xì)胞
    ,從而保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞免遭破壞

    報(bào)告說(shuō),在這3種水果中
    ,含酚最多的是蘋果
    ,其次是香蕉和橙子。人們?cè)谌粘o嬍持薪?jīng)常進(jìn)食這3種水果對(duì)預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生很有益處

    老年癡呆癥是影響老年人健康的頑癥。美國(guó)《普通精神病學(xué)文獻(xiàn)》提供的資料顯示
    ,全世界60歲以上老年人中約有10%患有此病
    。據(jù)世界衛(wèi)生組織和國(guó)際老年癡呆癥協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì),目前全球有超過(guò)1800萬(wàn)名老人患老年癡呆癥
    。預(yù)計(jì)到2020年
    ,全球老年癡呆癥患者將達(dá)3400萬(wàn)人。
    [編輯本段]中藥治療預(yù)防老年癡呆......>>

    問(wèn)題三:怎樣減慢老人失憶的速度?預(yù)防老人癡呆癥早上打打太極
    ,吃點(diǎn)養(yǎng)營(yíng)腦細(xì)胞降血脂的食物和藥物。如核桃
    。芹菜
    。木耳。海帶
    。藥物如胞二磷膽堿
    。三磷酸腺苷等。還有軟話血管的維―E藥


    問(wèn)題四:怎么延緩老年癡呆在這方面的父母一般都是很在意家人的感受;她每天的神經(jīng)都緊繃著的
    ,她有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情而擔(dān)心的睡不著
    ;也許是因?yàn)樾睦飰毫μ罅耍淠懜改覆还苁鞘裁丛蚨际切枰胰说呐惆榈摹?

    問(wèn)題五:怎樣延緩老年癡呆的進(jìn)程老年癡呆發(fā)病機(jī)理是大腦皮質(zhì)萎縮
    、白質(zhì)稀疏和腦組織的病理改變
    ,造成大量細(xì)胞病態(tài)衰老
    、變性壞死
    ,使記憶和認(rèn)識(shí)功能減退,理解障礙
    ,導(dǎo)致記憶障礙
    ,并最終發(fā)展為老年癡呆。
    可以補(bǔ)充神經(jīng)酸促進(jìn)白質(zhì)的生長(zhǎng)發(fā)育,給受損的神經(jīng)纖維(白質(zhì))提供充分的營(yíng)養(yǎng)
    ,激活病變及休眠的神經(jīng)細(xì)胞。及時(shí)補(bǔ)充神經(jīng)酸可以延緩
    、改善老年癡呆進(jìn)程
    ,阻止腦萎縮,預(yù)防老年癡呆


    問(wèn)題六:老年癡呆如何預(yù)防與延緩
    ?不能讓老人獨(dú)居,要陪同他說(shuō)話
    ,要交流

    問(wèn)題七:老年癡呆如何預(yù)防與延緩1、學(xué)外語(yǔ)2
    、多動(dòng)腦3
    、地中海飲食4
    、紅酒5
    、 咖啡6、控制好你的血壓7
    、補(bǔ)充脂肪酸8、別吸煙9
    、動(dòng)起來(lái)10
    、減壓

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    ,癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    2023-08-13
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