老年人肌肉萎縮癥狀,如何緩解和治療老年人肌肉萎縮癥

，以達(dá)到緩解和治療的目的。那么我們在日常生活中要怎么去護(hù)理和治療呢?下面就來跟大家說說。

首先

，我們要讓老人進(jìn)行運動的時候也要多多注意休息，做到勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)腻憻捠怯欣诠趋兰」δ芑謴?fù)的、肌肉細(xì)胞再生以及修復(fù)的，而過大的訓(xùn)練則起不到這樣的效果。反而可能會加重病情。另外，在平常生活中我們也要讓老人保持一個愉快的心情，有空的時候就多回家陪陪老人聊天下棋，愉快的心情可以讓大腦處于較為活躍的狀態(tài)，我們的肌跳更加的活躍，從而起到使猥瑣肌肉恢復(fù)的效果。

其次，我們在給老人的飲食上也要注意合理的搭配

，肌肉萎縮癥患者需要補(bǔ)充高蛋白高能量的食物，這樣才能提供骨骼肌以及神經(jīng)細(xì)胞所需的能量，從而達(dá)到增長肌肉的目的。在吃高蛋白食物的時候如果在食用一些藥膳的話那么效果會更好，比如說加上山藥、蓮子心、太子參、陳皮等等中藥材。另外，如果老人喜愛抽煙喝酒，那么一定要督促其戒掉這個壞習(xí)慣，這些壞習(xí)慣對治療病情是有害無益的。

最后

，我們要預(yù)防老人得病，有些病癥是會加重肌肉萎縮癥狀的，因此我們一定要預(yù)防這些病癥的出現(xiàn)。第一個是要預(yù)防腸胃炎，如果腸胃炎出現(xiàn)之后會擾亂我們腸胃的正常功能，會讓肌肉萎縮癥患者的肌力下降，從而導(dǎo)致病情的反復(fù)或者加重病情;第二個是一定要嚴(yán)格預(yù)防感冒