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    老年性肺炎,四個方法輕松預(yù)防

    妙手生春 2023-08-10 17:14:38

    肺炎是老年人的常見病之一,一般來說

    ,老年人肺炎主要是由于外界溫度變化從而刺激呼吸系統(tǒng)
    ,摧毀老年人呼吸道的防御功能
    ,從而使微生物在呼吸道內(nèi)繁殖
    ,導(dǎo)致疾病。與年輕人相比
    ,老年性肺炎的發(fā)病率和死亡率明顯增加的原因有很多
    ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?陀^上
    ,由于機體的老化,導(dǎo)致全身和局部的防御
    、免疫功能下降
    ,肺和腎功能減弱;主觀原因是醫(yī)生對老年性肺炎病人延誤診斷和錯誤治療。

    那么

    ,老年人該如何預(yù)防老年性肺炎呢?

    1

    、增強體質(zhì),積極參加體育活動
    ,增強身體的免疫力和抵抗疾病的能力
    。特別是在冬季,必須進(jìn)行耐寒鍛煉
    。堅持每天堅持鍛煉,增強適應(yīng)氣候變化的能力
    ,如散步
    ,太極拳等。需要提醒是老人出門一定要穿好鞋
    ,系鞋帶
    ,以防摔倒

    2

    、保持室內(nèi)空氣新鮮,陽光充足
    ,溫度適宜
    。一般開窗通風(fēng)30分鐘
    。開窗通風(fēng)對空氣的擴散會有一定的效果
    ,也是減少室內(nèi)空氣污染的有效措施。

    3

    、均衡飲食
    ,注意營養(yǎng)。多吃一些高蛋白和低脂肪的食物
    ,如:雞蛋、家禽
    、魚等
    。多吃新鮮蔬菜和水果,如梨
    、枇杷
    、柑橘等。這些蔬果有止咳
    、化痰
    、清熱、潤肺的作用

    4

    、要注意用藥反應(yīng)。由于老年人容易出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)
    ,所以老年人的藥物治療不僅要適應(yīng),而且要保證患者的安全和效益
    。盡量選擇療效和不良反應(yīng)少
    ,無副作用的藥物用于治療肺炎,并密切觀察療效
    ,有不良反應(yīng)時應(yīng)及時處理
    。不要亂吃藥
    ,應(yīng)在醫(yī)生的安排下進(jìn)行科學(xué)的治療
    ,同時也要調(diào)整老人的心情,讓他們保持良好的心情
    ,有助于治療的效果

    所以

    ,老年人得肺炎是經(jīng)常性的
    ,身為子女,我們應(yīng)該注意老年人的日常飲食
    ,加強鍛煉
    ,才能讓老年人安享晚年。

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