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    收腹帶有什么副作用,你知道收腹帶的正確用法嗎
    
        
    
            佚名
            2023-08-10 23:26:53
        
    

        
    
           
    一
    、收腹帶使用過久的三大危害
    一般來說
    ，在排除機體對收腹帶過敏等特殊自身因素外，收腹帶本沒什么副作用
    。只是
    ，大多副作用是因使用不當
    ，或者是收腹帶材質(zhì)低劣造成的
    。
    收腹帶使用過久的危害
    收腹帶通常在長期、長時間使用時
    ，才會帶來一些副作用
    。一般來說
    ，一天內(nèi)使用收腹帶的時間不宜超過8小時
    。還有，躺在床上或坐著休息時最好解開
    ，等下床活動時再綁上即可。正常情況下
    ，收腹帶應(yīng)在每天飯后30分鐘，排尿之后戴上
    ，睡覺前取下
    。
    （1）收腹帶使用過久會導(dǎo)致血脈不暢
    全天24小時和長期使用收腹帶有害健康
    ，收腹帶綁的過久會導(dǎo)致血脈不暢
    ，特別是下腔靜脈阻力增加，從而誘使引發(fā)下肢靜脈曲張
    、痔瘡、腰肌勞損等
    。
    （2）收腹帶使用過久影響乳汁分泌
    收腹帶束腰直接會壓迫胃腔腸管，影響消化功能吸收功能
    ，時間久了會導(dǎo)致產(chǎn)婦營養(yǎng)失調(diào)或不足
    ，結(jié)果引起乳汁減少或奶水質(zhì)量降低
    ，這樣對母乳哺育極為不利
    。
    （3）收腹帶使用過久反不利瘦身
    其實
    ，收腹帶綁的過久反而不利于瘦身
    。因為收腹帶使用時間過長
    ，會嚴重影響血液循環(huán)
    ，限制腰肌及腹背的活動
    。而且
    ，由于動脈不通暢
    ，血管的供血能力受限
    ，會導(dǎo)致心臟的供血不足
    。較大的壓力也會影響腸道，使飯后腸蠕動變得緩慢
    ，導(dǎo)致食欲下降或便秘等。
    二
    、收腹帶綁的過緊的三大危害
    收腹帶有副作用還有一個原因就是綁的太緊了
    。人們誤以為綁的越緊效果越好
    ，其實不然，這樣反而會起反效果
    。一般來說
    ，收腹帶不宜綁的太緊
    ，綁的松緊程度應(yīng)舒適，以自己能正常呼吸
    、進食及工作等為宜
    。
    （1）收腹帶綁的過緊會誘發(fā)婦科疾病
    如果收腹帶綁的過緊可能會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降
    ，從而引起子宮脫垂
    、子宮后傾后屈
    ，陰道前壁或后壁膨出等，并容易誘發(fā)盆腔靜脈瘀血癥
    、盆腔炎
    、附件炎等婦科病。
    （2）收腹帶綁的過緊會頭暈缺氧
    收腹帶如果綁的過緊
    ，會使人體腹式呼吸受阻
    ，膈肌上下移動受限，這樣會影響到肺部呼吸
    ，從而導(dǎo)致頭暈
    、胸悶等慢性缺氧癥狀的出現(xiàn)。
    （3）收腹帶綁的過緊反不利腰肌恢復(fù)
    其實
    ，產(chǎn)后收腹帶最主要的作用并非減肥和瘦身
    ，只是相關(guān)商家在過分炒作而已
    。收腹帶的主要作用是幫助收縮腰圍，防止腰酸背痛
    ，預(yù)防胃下垂
    ，同時協(xié)助安定子宮及收縮骨盤。
    若一味求緊而致動彈不得
    ，反而會引起血液循環(huán)障礙和腰肌的廢用性萎縮
    ，不利于腰肌恢復(fù)
    。
    三、產(chǎn)后過早使用收腹帶的危害有哪些
    收腹帶材質(zhì)低劣造成的危害
    有些收腹帶是由化纖成分制成的
    ，具有刺激作用
    ，使用此類收腹帶不僅不舒適，還常伴有難聞氣味
    。還有，化纖成分如果過高
    ，會刺激皮膚，過于束腹影響血液循環(huán)
    。
    所以
    ，選用收腹帶時要注意不要跟風，貪圖便宜
    ，輕易使用劣質(zhì)腹帶
    。收腹帶最好選擇柔軟、無彈性
    、且透氣性好的。
    產(chǎn)后收腹帶使用過早造成的危害
    產(chǎn)后用腹帶切忌過早
    ，比如順產(chǎn)要三天后才可使用
    ，剖腹產(chǎn)則要十幾天后。產(chǎn)后如果使用收腹帶過早會不利于惡露排出
    、引發(fā)傷口感染等情況
    。
    產(chǎn)后減肥不能靠緊腹束腰，而應(yīng)積極地加強鍛煉
    ，如常練抬腿、做仰臥起坐等
    ，另外配以科學膳食
    ，最重要的是要堅持哺乳，哺乳既能促進子宮復(fù)原
    ，還有助于體形的健美
    。
    再說，產(chǎn)后收腹帶最主要的作用并非減肥和瘦身
      ，只是相關(guān)商家在過分炒作而已。收腹帶的主要作用是幫助收縮腰圍
      ，防止腰酸背痛
      ，預(yù)防胃下垂
    ，同時協(xié)助安定子宮及收縮骨盤
    。
    四
    、收腹帶的正確使用方法及步驟
    1：媽咪平躺于床上，將束腹帶打開并放于身下
    ，接著從兩端拉起
    。
    2：將魔鬼毯固定于黏貼度
    。最后確認松緊度即可
    。
    3.束腹帶過松
    ，可能就會失去它的功能
    ，太緊則會使媽咪感覺不舒服，至于該如何調(diào)整
    ，主要取決于媽咪主觀感受
    。一般來說，束好后
    ，差不多一個手掌可以放進去的松緊度剛剛好
    ，媽咪可以此為基準為調(diào)整。
    4.使用束腹帶的目的
    ，是希望剖腹產(chǎn)之傷口順利愈合
    ，因此使用時必須將整個傷口完全覆蓋住，此包覆范圍差不多為肚臍以下至恥骨聯(lián)合的上方
    。
    5.部分民眾會將束腹帶束在腰間贅肉較多的地方，結(jié)果傷口反倒沒有受到保護
    。
    6.束腹帶尺寸不合，加上綁著束腹帶睡覺
      ，以致睡覺時束腰帶順著動作滑動
      。
    7.每位媽咪肚臍至恥骨這段距離不同
      ，有些媽咪誤用過大尺寸的束腰帶
      ，還會發(fā)生束腹帶卡在肋骨位置
      ，或者束腰帶出現(xiàn)好幾層皺折
      ，而皺折處又頂?shù)絺诘那樾危@些可能都會影響傷口的愈合
      。
    長期使用收腹帶會有哪些消極影響
      ？壞處有哪些
      ？
    長期使用收腹帶會給產(chǎn)后身體帶來不良影響：①過緊的腹帶
      ，會使人腹式呼吸受阻
      ，膈肌上下移動受限
      ，這樣會影響到肺部呼吸，導(dǎo)致頭暈
      、胸悶等慢性缺氧癥狀。②束腰直接會壓迫胃腔腸管
      ，易影響消化功能吸收功能，時間稍久會導(dǎo)致產(chǎn)婦營養(yǎng)失調(diào)或不足，結(jié)果引起乳汁減少或奶水質(zhì)量降低
    ，這樣對母乳哺育極為不利
    。建議收腹帶要間歇使用、松緊適宜
    ，這樣才能發(fā)揮其最有效的功能
    ，睡覺
    、吃飯時一定取下來。
    如何正確使用束腹帶
    在順產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的
    ，最好再順產(chǎn)后第三天開始使用
    。但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應(yīng)該解開
    ，等下床活動時再系
    。因為長期使用收腹帶會影響血液循環(huán)
    ，限制腰肌、腹背的活動
    ，令恢復(fù)時間延長
    。
    
一般情況下，自然分娩的媽媽們在月子過后就可以使用收腹帶了
    。自然分娩的媽媽應(yīng)該在產(chǎn)后身體恢復(fù)較好后開始使用骨盆矯正帶，到產(chǎn)后1個月后
    ，再使用順產(chǎn)專用收腹帶，幫助塑身
      。
    
無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)媽媽
      ，最早在產(chǎn)后6周至6個月后，可按照個人需要轉(zhuǎn)用加強型收腹帶
      。
    

    
擴展資料
    
腹帶瘦身的傷害：
    
1、束腰直接會壓迫胃腔腸管
      ，易影響消化功能吸收功能
      ，時間稍久會導(dǎo)致產(chǎn)婦營養(yǎng)失調(diào)或不足
      ，結(jié)果引起乳汁減少或奶水質(zhì)量降低，這樣對母乳哺育極為不利。
    
2
      、腰腹緊束會使腹內(nèi)壓升高
      ，也很容易導(dǎo)致子宮下垂、嚴重后傾后屈
    、陰道前后壁膨出等生殖器官異常癥狀。
    
3
    、肛門周圍有數(shù)組靜脈，稱為痔靜脈
    。持續(xù)性束腰過緊
    ，痔靜脈就會迂曲成團，局部血流將嚴重受阻
    ，當時間一久，容易引發(fā)痔瘡和便秘
    。
    
4
    、過緊的腹帶
    ，會使人腹式呼吸受阻
    ，膈肌上下移動受限，這樣會影響到肺部呼吸
    ，導(dǎo)致頭暈
    、胸悶等慢性缺氧癥狀。
    剖宮產(chǎn)后束縛收腹帶正確使用方法和注意事項
    很多剖腹產(chǎn)后的媽媽們?yōu)榱俗约旱纳眢w健康和保持身材而選擇使用收腹帶
    ，但如果不正確地使用收腹帶不但不會有好的效果，反而會對我們的身體造成更大的傷害
    ，那么我們下面就來介紹一下剖宮產(chǎn)以后收腹帶的正確使用方法
    ，以及在使用過程中媽媽們需要牢記的注意事項。

    收腹帶的正確使用方法
     
    首先剖宮產(chǎn)的媽媽們會在術(shù)后24小時之內(nèi)通過醫(yī)生的幫助來使用上醫(yī)用紗布束腹帶來緩解傷口疼痛的問題
    。其次媽媽們應(yīng)該將剖腹產(chǎn)專用腹帶穿在下腹部的位；先固定中間的綁帶
    ，接著固定下方的綁帶，最后再固定上方的綁帶;再都完成之后
    ，再次把中間的綁帶重新調(diào)整粘合
    ，達到一個較為合適的松緊度，這樣就可以完成整個束腹帶的穿著了
    。
     
    收腹帶使用的注意事項
     
    1
    、產(chǎn)婦在使用收腹帶的時候，不要裹的很緊
    ，否則會壓迫到腸胃，還會加重皮膚負擔
    。
     
    2、白天戴收腹帶就行
    ，晚上睡覺的時候要取下
    ，一般佩戴時間不超過8小時。
     
    3
    、要選擇材料好透氣性好的收腹帶
    ，否則會影響皮膚健康
    。
     
    以上就是束腹帶最基礎(chǔ)的正確的使用方法和注意事項
    。希望媽媽們都有好的身材和身體。
    用‘收腹帶’會對身體有什么危害嗎
    ？
    “使用收腹帶會引起腸粘連嗎?” 正確使用收腹帶，不僅不會引起腸粘連
    ，而且還可幫助收縮腹部和腰圍，預(yù)防胃下垂
    。在減輕腰酸背痛的同時，收腹帶還有助于維護子宮及盆底功能的正常
    ，保持美麗的曲線
    。 “內(nèi)褲式和腰帶式收腹帶，哪個更好?” 收腹帶種類很多
    ，有松緊帶式的
    、內(nèi)褲式的
    、腰帶式的，但基本原理都是一樣的
    ，都是由高彈橡筋制成
    ，通過將腹部贅肉壓迫在小的范圍內(nèi)，以保持肌體的曲線
    。腰帶式收腹帶的主要功能就是收腹
    ，而內(nèi)褲式的還有提臀的作用。 要看哪個好，關(guān)鍵在于你使用的目的
    。有時候使用效果不好，并不是東西本身的問題，而是在于你是否正確使用
    。 “收腹帶有哪些副作用?” 收腹帶通常在長期
    、長時間使用時，才會帶來一些副作用
    。研究發(fā)現(xiàn)
    ，全天24小時和長期使用收腹帶有害健康
    。主要會導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，特別是下腔靜脈阻力增加
    ，誘使下肢靜脈曲張
    、痔瘡、腰肌勞損等病癥發(fā)生
    。 另外
    ，由于動脈不通暢，血管的供血能力受限
    ，會導(dǎo)致心臟的供血不足
    。較大的壓力也會影響腸道
    ，使飯后腸蠕動變得緩慢
    ，導(dǎo)致食欲下降或便秘等。 “收腹帶是不是應(yīng)晚上帶?” 正確使用收腹帶最為關(guān)鍵的一點在于使用時間上
    。 就一天來說
    ，收腹帶應(yīng)在白天使用，正確使用方法為：每天飯后半小時
    ，小便排空之后戴上收腹帶
    ，飯前半個小時將其取下
    。晚上睡覺前一定要取下收腹帶
    。 收腹帶使用多長時間
    ，需要根據(jù)每個人的不同情況而定
    ，個體差異較大
    ，最好在主管醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不主張長期使用
    。 “胖的人不能使用收腹帶嗎?” 一般認為，體形瘦的人用收腹帶比較安全
    。體形越胖的人，越要早期使用收腹帶
    ，以免體形難以恢復(fù)
    。但都要記住，都不能長期
    、長時間使用。 聽了我上面的回答
    ，雪兒明白了：“哦
    ，原來是這樣。我妹妹馬上也要生孩子了
    ，生了孩子之后
    ，她可不可以立即使用收腹帶呢?” “那要看她采用什么方式分娩。多數(shù)專家認為
    ，順產(chǎn)的產(chǎn)婦
    ，應(yīng)當通過加強鍛煉讓體形復(fù)原
    ，比如抬腿
    、仰臥起坐以及產(chǎn)婦操，而不宜依賴收腹帶
      。用收腹帶要想達到立竿見影的效果比較困難
      。” “但若是剖宮產(chǎn)
      ，可在術(shù)后立即使用
      。這樣，不單有利于恢復(fù)形體
      ，還可通過局部縮緊壓迫
      ，防止切口滲血
      。腸蠕動恢復(fù)后，收腹帶還可以起到保護切口
    ，減輕腹部疼痛的作用
    ，便于產(chǎn)婦下床活動
    ，也有利于子宮的復(fù)原。在腹部拆線后
    ，收腹帶對傷口也有屏障作用?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?“不過
    ，即使是剖宮產(chǎn)，也不宜長期使用
    ，一般只能在術(shù)后7天內(nèi)使用
    。之后，產(chǎn)婦可進行健身操鍛煉
    ，以幫助體形的恢復(fù)
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>

          
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