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      產(chǎn)后著涼,產(chǎn)后如何護(hù)理(女人坐月子受了風(fēng)寒怎么辦)
      
        
      
            妙手生春
            2023-08-10 23:53:45
        
      

        
      
           
      我生完寶寶半個(gè)月了
      ，但是今天早晨，卻出現(xiàn)了打噴嚏流鼻子的癥狀。原因就是我有愛(ài)踢被子的壞習(xí)慣，昨天晚上由于天氣涼。半夜又下起了小雨兒
      ，我睡覺(jué)的時(shí)候把被子踢掉了，所以很光榮的就著涼了。這可把老公嚇壞了
        ，老公說(shuō)月子里面最好不要吃藥，然后給我煮了一大杯紅糖姜水
        。你別說(shuō)喝了老公煮的紅糖姜水以后
        ，我感覺(jué)感冒的癥狀減輕了不少。由于我是第一次做媽媽?zhuān)杂行┦虑槎疾惶?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，我想咨?xún)一下月子里應(yīng)該注意什么?
      ?
      1
        ，產(chǎn)后首先注意的就是保暖
        ，根據(jù)天氣的變化進(jìn)行增減衣服，但是產(chǎn)婦最好穿長(zhǎng)袖吸汗性好的衣服
      。產(chǎn)婦在生產(chǎn)以后身體虛弱容易出虛汗
      ，所以應(yīng)避免受涼，產(chǎn)婦穿的鞋子鞋底要柔軟
      ，而且一定要暖和
      。產(chǎn)婦如果晚上睡覺(jué)不安穩(wěn)的話(huà)，可以穿著睡衣睡覺(jué)
      。這樣可以避免著涼
      。
      2，產(chǎn)后居住的環(huán)境一定要干凈
      ，一定要保證空氣流通
      ，產(chǎn)后在沒(méi)有風(fēng)的情況下，可以經(jīng)常開(kāi)窗進(jìn)行換氣
      。這樣有利于保證屋內(nèi)的空氣新鮮
      ，避免使人患上呼吸道疾病。如果產(chǎn)婦擔(dān)心會(huì)吹到風(fēng)的話(huà)
      ，可以先到別的屋子
      ，等半小時(shí)以后，關(guān)上窗子
      ，產(chǎn)婦再回到屋子
      。
      3，產(chǎn)后的飲食也非常重要
      ，產(chǎn)婦可以吃一些清淡營(yíng)養(yǎng)好消化的食物
      ，一定要避免油膩和不消化的食物，因?yàn)橛湍伈幌氖澄?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，?huì)影響母乳的質(zhì)量
      。導(dǎo)致母乳分泌不足，還有就是產(chǎn)后一定要多注意休息
      ，盡量少下床走動(dòng)
        。保持心情舒暢，不要因?yàn)閷殞毧摁[著急
        。
      注意由于女性產(chǎn)后身體虛弱
        ，所以在身體發(fā)生不適的時(shí)候，一定要引起重視
        ，千萬(wàn)不要自行用藥
        ，如果需要用藥的話(huà)，一定要咨詢(xún)當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的醫(yī)師。在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥
        ，以免因?yàn)橛盟幉划?dāng)影響母乳的質(zhì)量
        。
      女人坐月子受了風(fēng)寒怎么辦
      產(chǎn)后風(fēng)又叫月子病，它的癥狀表現(xiàn)好像與風(fēng)濕病還差不多
        ，比如說(shuō)它會(huì)造成全身關(guān)節(jié)疼痛難忍
        ，遇冷、遇風(fēng)后
      ，疼痛的癥狀會(huì)加重
      。月子病必須要及時(shí)的治療，不能等到下個(gè)月子再治療
      ，否則在體內(nèi)滯留時(shí)間過(guò)久
      ，治療起來(lái)難度更大。產(chǎn)后風(fēng)是一種痼疾
      ，得了這種病不要心急
      ，只要是能夠及時(shí)的及早的治療就會(huì)治療的好。已經(jīng)得了產(chǎn)后風(fēng)的女性
      ，治療以中藥為主
      ，可以做補(bǔ)血袪風(fēng)的治療。另外
      ，還可以運(yùn)用其它的像針灸
      ，拔罐等方法做輔助治療。

      產(chǎn)后如何護(hù)理避免風(fēng)寒

      產(chǎn)婦分娩之后便進(jìn)入產(chǎn)褥期
      ，這個(gè)時(shí)期一般建議產(chǎn)婦不能吹冷風(fēng)和喝涼水的
      。就是為了讓產(chǎn)婦小心寒氣入侵
      。另外
      ，要注意在產(chǎn)婦出汗時(shí)，由于毛孔張開(kāi)
      ，易受風(fēng)寒
      ，所以要防止受風(fēng)、著涼
      ，且在出汗時(shí)
      ，要隨時(shí)把汗擦干，要是衣服濕了要及時(shí)的更換
      ，注意保持皮膚清潔
      。倘若出汗過(guò)多，長(zhǎng)久不消失
      ，多是產(chǎn)婦體虛的表現(xiàn)
      ，那就要積極治療。

      為了防止產(chǎn)婦受風(fēng)寒，一定要在護(hù)理方面注意以上的幾種情況
      。而且還要提醒產(chǎn)婦
      ，坐月子是要科學(xué)，雖然坐月子是要保暖
      ，但是也不能捂的過(guò)于嚴(yán)重
      。有的產(chǎn)婦大夏天坐月子
      ，這種情況下正常人扇電扇都受不了
      ，更何況家里捂的那和嚴(yán)實(shí)，這樣家里溫度過(guò)度
      ，就容易死亡的
      。
      產(chǎn)后的護(hù)理措施
       產(chǎn)后的護(hù)理措施
      產(chǎn)后的護(hù)理措施
      ，在生產(chǎn)的過(guò)程當(dāng)中，身體器官都受到了損傷
      ，所以產(chǎn)后需要積極做好護(hù)理
      ，防止護(hù)理不當(dāng)而落下月子病，只有護(hù)理得當(dāng)
      ，才能讓身體更快的恢復(fù)
      。下面來(lái)看看產(chǎn)后的護(hù)理措施。
      產(chǎn)后的護(hù)理措施1 產(chǎn)后常規(guī)護(hù)理措施 
      1
      、產(chǎn)婦分娩后觀察2小時(shí)送入病房
      。護(hù)士熱情接待，并進(jìn)行產(chǎn)后指導(dǎo)
      ，注意保暖
      。
      2、給予高熱量
      、高維生素
      、高蛋白、多湯的軟食
      。避免辛辣刺激性及麥芽類(lèi)食物
      。
      3、產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)注意子宮收縮及陰道流血情況
      ，尤其是產(chǎn)后4~6小時(shí)
      ，出血多者，按摩子宮壓出積血
      ，或注射催產(chǎn)素
      、麥角等。如發(fā)現(xiàn)會(huì)陰部疼痛劇烈
      ，有排便感
      、下垂感要及時(shí)報(bào)告醫(yī)生
      。
      4、產(chǎn)后4~6小時(shí)鼓勵(lì)產(chǎn)婦排尿
      ，如排尿困難可誘導(dǎo)排尿
      ，無(wú)效時(shí)導(dǎo)尿。
      5
      、會(huì)陰擦洗一日二次
      ，保持會(huì)陰部清潔。
      6
      、測(cè)體溫
      、脈搏、呼吸每日三次
      ，三日正常后改每日一次
      。體溫超過(guò)37.5℃以上者按常規(guī)測(cè)試。
      7
      、產(chǎn)后出汗多
      ，勤換內(nèi)衣，防止受涼
      ，病室定期開(kāi)窗通風(fēng)
      ，保持室內(nèi)空氣新鮮。
      8
      、指導(dǎo)產(chǎn)婦哺乳前洗手
      、清潔乳頭，喂奶后將余奶擠空
      。凹陷乳頭應(yīng)經(jīng)常牽拉
      ，乳頭皸裂處涂予后奶。
      9
      、注意陰道惡露量
      、性狀、會(huì)陰部傷口等情況
      ，如有異常及時(shí)匯報(bào)醫(yī)生
      。
       新生兒一般護(hù)理常規(guī) 
      足月新生兒是指胎齡滿(mǎn)37-42周
      ，體重在2500g以上
      ，身長(zhǎng)大于47cm的新生兒。新生兒期是指從胎兒出生到滿(mǎn)28天
      。此期是由胎兒依賴(lài)母體轉(zhuǎn)為獨(dú)立的適應(yīng)階段
      。由于各器官生理功能尚未完善，對(duì)外界適應(yīng)能力差
      ，抵抗力低
      ，特別是 新生兒早期(出生1周內(nèi))
      ，易受外界刺激而致病，死亡率高
      ，故必須加強(qiáng)護(hù)理
      。
      一：病室要求：新生兒窒應(yīng)設(shè)在病房的盡頭，遠(yuǎn)離感染病室
      。病室內(nèi)以陽(yáng)光充足
      ，空氣新鮮，室溫22-24℃
      ，濕度60-65%為宜
      ，有條件應(yīng)安置空調(diào)，以維持室溫恒定
      。
      二：維持體溫恒定：新生兒體溫調(diào)節(jié)功能差
      ，體溫不穩(wěn)定，易隨環(huán)境溫度而變化 
      ，須每4小時(shí)測(cè)體溫一次
      。體溫低者，可用暖箱或熱水袋保溫
      ，體溫高者
      ，可先松解包被或頭部置放冷水袋，一般不用藥物降溫
      。
      三：喂養(yǎng)：正常新生兒出生后即可吸吮母乳
      ，以 促進(jìn)母乳早分泌，并預(yù)防低血糖的發(fā)生
      。為了保證母乳喂養(yǎng)的成功率
      ，應(yīng)堅(jiān)持按需哺乳，不定時(shí)間及次數(shù)
      ，不用奶嘴
      ，不喂糖水，喂奶后應(yīng)豎抱嬰兒
      ，輕拍背部
      ，排出空氣，取頭高右側(cè)臥位
        ，觀察片刻方可離開(kāi)
        ，不宜母乳喂養(yǎng)者可用牛奶。
      四：皮膚護(hù)理：新生兒皮膚嬌嫩
        ，角質(zhì)層薄而血管豐富
        ，易擦傷及感染，故應(yīng)做好皮膚護(hù)理
        ，每日沐浴并更換衣被一次
        。
      五：臀部護(hù)理：勤換尿布
        ，每1-2小時(shí)更換 一次，腹瀉病兒隨時(shí)更換
        ，每欠便后用溫水沖洗
        ，紫草油或魚(yú)肝油軟膏涂搽，保護(hù)皮膚
        ，發(fā)現(xiàn)紅臀時(shí)
      ，尿布不宜包得太緊，有破潰時(shí)
      ，應(yīng)局部暴露
      ，紅外 紅照射日兩次。
      六：臍部護(hù)理 ：臍帶未脫落且無(wú)感染時(shí)
      ，地須做臍部護(hù)理
      ，保持敷料不被污染即可，每日沐浴后用75%酒精消毒臍周
      ，如有感染可先用3%雙氧水洗凈
      ，后涂以2%碘酊，每日兩次
      。
      七：五官護(hù)理：1
      、眼：有分泌物時(shí)，用生理鹽水棉球擦洗
      ，然后用0.25%氯霉素溶液滴眼
      ，每日三次。2
      、耳：經(jīng)常更換體位
      ，避免耳朵受壓，取頭側(cè)臥位
      ，防止奶液流入耳道引起中耳炎
      。3、鼻：鼻腔有分泌物時(shí)
      ，可用棉球擦拭
      。4、口：口腔黏膜柔嫩
      ，一般不做常規(guī)擦洗
      ，更不能挑破“馬牙”或板牙，如有鵝口瘡
        ，應(yīng)用1%蘇打水清洗或涂制霉菌素甘油
        ，每日 兩次
        。
      八：觀察病情：新生兒病情變化快
        ，應(yīng)密切觀察哭聲
        ，面色及對(duì)外反應(yīng)，以判斷病情的輕重 
        ，新生兒正常呼吸率40次/分
        ，心率120-130次/分，如發(fā)現(xiàn)呼吸
      產(chǎn)后碰冷水怎么辦,產(chǎn)后身體太虛怎么調(diào)理
       產(chǎn)婦經(jīng)過(guò)分娩之后
        ，身體各項(xiàng)機(jī)能還未恢復(fù)
        ，所以身子比較虛弱，需要一段時(shí)間來(lái)休養(yǎng)生息
        。對(duì)于寒涼之物
        ，產(chǎn)婦是要“敬而遠(yuǎn)之”的，因?yàn)檫@非常不利于身體恢復(fù)
        。那么
        ，如果產(chǎn)婦不小心碰了涼水怎么辦呢?下面，聽(tīng)聽(tīng)我怎么說(shuō)
        。
       產(chǎn)后碰冷水怎么辦 我們都知道
        ，月子里面很多事情都需要注意，一旦沒(méi)有保護(hù)好產(chǎn)婦的話(huà)
        ，就會(huì)容易落下月子病
        ，而在月子期間的話(huà)是不能夠吹風(fēng)的，也不能夠碰冷水
        ，但是有一些產(chǎn)婦忘記了
        ，在月子期間摸了冷水，那么她的身體會(huì)怎樣呢?
       坐月子需要避涼是因?yàn)檫@時(shí)候產(chǎn)后氣血不足
        ，元?dú)馓潛p
      ，如果這時(shí)候沒(méi)有調(diào)理好，就會(huì)讓風(fēng)寒涼氣入侵身體
      ，然后造成氣血運(yùn)行不暢
      ，甚至?xí)?dǎo)致以后的身體疼痛，如果經(jīng)常碰了冷水就很容易落下月子病
      ，如果產(chǎn)婦只是摸了一下
      ，那注意以后不要碰就好了。
       產(chǎn)后碰冷水怎么治 坐月子對(duì)于剛剛生完寶寶的媽媽們來(lái)說(shuō)意義非凡
      ，意義重大
      。坐月子可以說(shuō)是媽媽們的再一次考驗(yàn)。一般來(lái)說(shuō)
      ，坐月子是不可以碰冷水的
      ，那樣很容易著涼。接下來(lái)
      ，我就為大家詳細(xì)介紹一下月子里手碰涼水怎么治
      。
       如果說(shuō)產(chǎn)婦在坐月子期間手不小心碰到了冷水的話(huà)
      ，其實(shí)是不需要太過(guò)擔(dān)心的，因?yàn)橐话悴恍⌒呐龅降脑?huà)
      ，觸碰的面積都不會(huì)太大
      ，所以通常來(lái)說(shuō)是不會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的身體健康造成什么危害的。
       但是為了以防萬(wàn)一
      ，產(chǎn)婦在碰完冷水之后還是要稍微采取一些措施的
      ，比如說(shuō)及時(shí)地把手擦干，并且注意好保暖
      ，一般捂一捂
      ，等到出汗就可以了。
       實(shí)際上在坐月子期間
      ，如果產(chǎn)婦沒(méi)有大面積地接觸到冷水
        ，比如說(shuō)用冷水洗碗，洗澡這些
        ，都是不會(huì)有什么影響的
        。所以如果產(chǎn)婦在月子期間不小心碰到了冷水其實(shí)沒(méi)有擔(dān)心的必要，患者只需要立即把手擦干就沒(méi)有問(wèn)題了
        ，當(dāng)然擦干之后
        ，產(chǎn)婦可以選擇喝一杯熱水。
       在月子期間
      ，產(chǎn)婦的骨縫還沒(méi)有閉合
      ，所以不能受涼，否則會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的身體健康造成危害
      ，因此產(chǎn)婦一定要注意好保暖
      。
      

          
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      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿(mǎn)頭大汗
      。專(zhuān)家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
      ，野菜
      、樹(shù)皮、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過(guò)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
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