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      兒童血紅蛋白偏低怎么辦,選對(duì)方法療效好
      
        
      
            佚名
            2023-08-11 03:31:10
        
      

        
      
           
      兒童血紅蛋白偏低主要考慮是缺鐵性貧血，是由于缺鐵
      ，缺蛋白質(zhì)，缺維生素C等營養(yǎng)
      ，重點(diǎn)要補(bǔ)充鐵來提高血紅蛋白，特別是肉類食物
      。如果數(shù)值異常比較多
      ，就需要用藥物治療，如果只是稍微偏低我們可以調(diào)整飲食來調(diào)理
      ，補(bǔ)充血紅蛋白
      。下面我們來了解下血紅蛋白偏低有哪些方法調(diào)理及治療。
      首先如果血紅蛋白偏低輕微的話我們可以通過調(diào)整飲食來調(diào)理
      ，多吃以下食物：
      1，我們可以吃些富含鐵豐富的食物
      ，比如雞肝
      、豬肝、牛羊腎臟
      、雞蛋黃
      、海帶、木耳
      、紅衣花生
      、紫菜、瘦肉、蛋黃
      、海帶
      、黑芝麻、芝麻醬
      、黑木耳
      、黃豆、蘑菇
      、紅糖
      、油菜、芹菜等菜
      。
      2
      ，也要多吃些富含高蛋白的食物，比如蛋類(雞蛋)
      、乳類(牛奶)
      、魚類(銀魚干、黃魚干
      、魷魚
      、海蟄)、瘦肉類(雞
      、鴨
      、牛、羊肉
      ，)
      、蝦及豆類(豆腐皮、豆腐干)等食物
      3
      ，也要多吃富含維生素C的食物
      ，比如新鮮的水果和綠色的蔬菜(葉菜)，酸棗
      、杏
      、橘子、山楂
      、西紅柿
      、苦瓜、青柿椒
      、生菜
      、青筍等。
      4
      ，還要多吃些補(bǔ)血的食物
      ，如炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水
      、山楂桂枝紅糖湯
      、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等
      。
      除了這些食物我們也可以吃些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的保健品
      ，它的成分含有乳酸亞鐵和蛋白鋅，可以很好的促進(jìn)鐵元素的吸收并且合成血紅蛋白
      。并且做菜要多用鐵炊具烹調(diào)
      。
      如果血紅蛋白偏低的嚴(yán)重些的，我們除了補(bǔ)充以上的食物外
      ，還可以服用些治療貧血的藥物如右旋糖酐鐵分散片
      ，硫酸亞鐵口服液，也可以服用一些補(bǔ)鐵的鐵之緣片等
      。飯后需要注意不要喝茶
      ，不要吃冰冷的食物，和粗糙的食物物
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/135855.html.
      
          
      
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