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      足部養(yǎng)生,腳底按摩的好處及按摩手法
      
        
      
            佚名
            2023-08-11 21:07:36
        
      

        
      
           
      現(xiàn)在腳底按摩越來(lái)越流行
      ，隨著人們保健意識(shí)的增強(qiáng)
        ，多種多樣的腳底按摩橫空出世
      ，使廣大群眾獲益不淺
        ，也大大便利了生活
      ，提高了生活質(zhì)量。腳底按摩養(yǎng)生功效很多
      ，下面小編就為大家盤點(diǎn)腳底按摩的養(yǎng)生好處及按摩手法
      ，一起來(lái)了解一下。
      中醫(yī)認(rèn)為：人體五臟六腑在腳下都有相應(yīng)投影
      ，腳底有六十余個(gè)穴位
      ，經(jīng)常按摩這些穴位，可促進(jìn)人體氣血運(yùn)行
      ，上下貫通
      ，平衡陰陽(yáng)，擴(kuò)張血管
      ，溫煦臟腑
      。從而起到防病治病的保鍵作用。
      腳底按摩
      ，就是依照刺激穴位的原理
      ，來(lái)做治療的。腳底按摩按摩法
      ，是以刺激原理
      ，按摩病變器官或者腺體的反射區(qū)帶，使其恢復(fù)原有功能
      ，達(dá)到治療效果
      ，保持健康的自然健康法。是第三醫(yī)學(xué)的一門傳統(tǒng)醫(yī)療方法
      。
      我們的身體借著新陳代謝的作用
      ，達(dá)到排除體內(nèi)廢物與毒素的功能，散布在全身的淋巴系統(tǒng)
      、腎臟
      、大小腸
      、皮膚等，都是排除新陳代謝作用所產(chǎn)生的廢物的主要器官
      ，如果這些器官的功能失常
      ，則體內(nèi)的廢物與毒素?zé)o法排除，身體自然就會(huì)不健康
      。腳底按摩
      ，能顯著刺激各部位反射區(qū)，使得血液循環(huán)暢通
      ，排除積聚在體內(nèi)的廢物和毒素
      ，能夠使得新陳代謝作用正常運(yùn)作，最終達(dá)到治療效果
      。
      腳底按摩的好處
      1
      、促進(jìn)血液循環(huán)之順暢。
      2
      、刺激細(xì)胞產(chǎn)生活力
      ，防止老化。
      3
      、排泄體內(nèi)毒素雜物
      ，維護(hù)健康。
      4
      、疏通人體能源循環(huán)管道之障礙
      。
      5、加強(qiáng)新陳代謝功能
      ，保持青春活力
      。
      6、恢復(fù)退化的器官機(jī)能
      ，預(yù)防生病
      。
      7、增進(jìn)內(nèi)分泌之平衡
      ，緩和趨於緊張之系統(tǒng)
      。
      8、促進(jìn)器官部位功能之正常與各器官系統(tǒng)間的協(xié)調(diào)
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/136748.html.
      
          
      
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