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      老人聽力損傷的原因與預(yù)防

      夕陽紅 2023-08-12 02:06:19

      老人隨著年齡的增大,聽力也逐漸下降。美國疾控中心數(shù)據(jù)顯示

      ,在50歲以上人群中,超過50%的人存在一定程度的聽力喪失問題。除了年齡和遺傳等因素之外
      ,一些可預(yù)防因素也容易增加老人聽力損傷風(fēng)險(xiǎn)
      。美國《預(yù)防》雜志最新載文,刊出導(dǎo)致老人聽力損傷的6大主要原因及其預(yù)防

      老人聽力損傷的原因與預(yù)防

      1.日常噪音

      。日常噪音最好不要超過85分貝(與繁華路段交通噪音相當(dāng))。預(yù)防措施:用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)時(shí)
      ,最好使用最低檔
      ,同時(shí)佩戴耳塞。使用榨汁機(jī)
      、攪拌機(jī)或咖啡研磨機(jī)時(shí)
      ,可墊上干凈抹布或毛巾以降低噪音。用割草機(jī)時(shí)應(yīng)戴好耳塞
      。聽MP3時(shí)應(yīng)保持低音量
      ,每天最多聽1個(gè)小時(shí)。

      2.環(huán)境噪音

      。美國紐約倫諾克斯山醫(yī)院耳鼻喉專家安德魯·程博士表示
      ,音樂會、煙花爆竹
      、體育賽事等類似的活動會產(chǎn)生巨大噪音
      。很多人對此毫無準(zhǔn)備,容易導(dǎo)致聽覺神經(jīng)損傷問題
      。程博士建議
      ,參加可能會產(chǎn)生很大噪音的活動時(shí),應(yīng)備好耳塞

      3.慢性病

      。高血壓、高膽固醇
      、糖尿病等慢性疾病都會使聽力損傷危險(xiǎn)大大增加
      。美國費(fèi)城德雷克塞爾大學(xué)醫(yī)學(xué)院頭頸外科學(xué)教授羅伯特·斯塔洛夫博士建議,患者應(yīng)密切關(guān)注病情變化
      ,防止相關(guān)損傷
      。糖尿病患者積極控制血壓、保持正常胰島素水平和正常服用降糖藥物
      ,有助于防止聽力受損

      4.掏耳朵。耳垢(耳屎)堆積容易堵塞耳道

      ,導(dǎo)致暫時(shí)性聽力損傷
      ,而經(jīng)常掏耳朵也可能損傷耳道
      ,影響聽力。斯塔洛夫博士建議
      ,經(jīng)常用挖耳勺
      、發(fā)卡或火柴棍兒等掏耳朵,非常有害
      。耳朵通常有“自凈功能”
      ,耳屎自然脫落。

      5.過敏

      。感冒或過敏引起的鼻塞容易導(dǎo)致調(diào)節(jié)壓力的耳道因?yàn)槟[脹而堵塞
      ,引起暫時(shí)性聽力喪失問題。預(yù)防措施:去醫(yī)院就診
      ,醫(yī)生會根據(jù)病情開具適當(dāng)?shù)乃幬锟刂七^敏
      ,防止中耳區(qū)水腫。

      6.忽視耳鳴等癥狀

      。斯塔洛夫博士表示
      ,一些患者長期忽視聽力損害的癥狀,沒有及時(shí)就醫(yī)治療
      。預(yù)防措施:一旦發(fā)現(xiàn)耳鳴立即就醫(yī)
      。耳鳴可能是嚴(yán)重疾病的初始信號,切勿掉以輕心

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