<sup id="kwqog"></sup>
一
豬肚燉青果是中國傳統(tǒng)的產(chǎn)前清胎火的藥膳
，可以去胎毒。青果別名叫橄欖，用新鮮的青果也可以，干的也可以，就象家里一般燉東西一樣就行了。不過肚子要先燉，因?yàn)椴淮蠛檬?div id="d48novz" class="flower left">
主料：豬肚（500克） 橄欖（20克）
調(diào)料：鹽（2克）
類別：孕婦食譜 清熱去火調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理
制作工藝：洗凈豬肚
，先用開水燙一下，再和青果一起加適量清水燉至豬肚熟爛即可。食用時加少許的食鹽調(diào)味，以渴湯為主。相關(guān)人群：本菜適宜懷孕末期食用
。食譜營養(yǎng)：
豬肚：豬肚含有蛋白質(zhì)
、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣橄欖：橄欖又名青果、忠果
健康提示：
1.青果燉豬肚是中國傳統(tǒng)的產(chǎn)前清胎火的藥膳
2.產(chǎn)前最后1周服用1次即可
看過上面介紹的內(nèi)容知道，想必大家對于青果燉豬肚到底是否能夠去胎毒的問題都已經(jīng)有所了解了
二
、胎毒是怎么引起的胎毒是怎么引起的？可能的原因依據(jù)可能性大小有：
1
、胎便排出延遲肝腸循環(huán)2、缺乏正常菌群
3
4、藥物維生素K可以加重黃疸
5
6、宮內(nèi)感染
7、甲狀腺功能低下及其他遺傳代謝性疾病嬰兒感染綜合征
三
胎毒是什么
中醫(yī)角度：胎毒主要為濕毒和熱毒
西醫(yī)角度：沒有所謂的胎毒一說
如何去胎毒
對于孕媽媽來說：
1、懷孕期間注意飲食的合理搭配
2
3
4
5
、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。通過以上的介紹
，對胎毒是什么，也都是有著一定認(rèn)識，因此在平時的時候四
去胎毒食療法推薦之綠豆煲老鴿湯
綠豆煲老鴿湯有涼血排毒之成效
做法很簡單
去胎毒食療法推薦之蓮蓬煮雞蛋
首先要準(zhǔn)備的材料有
先將雞蛋帶殼煮熟
，三個蓮蓬清洗干凈。其次，將蓮蓬放入在鍋中，加入4-6碗水煮半個小時后，放進(jìn)已熟的雞蛋，然后大約在煮個50分鐘，放入一點(diǎn)冰糖下去就可以飲用了。這款食譜不僅可以幫助寶寶去胎毒
，而且還能夠使得出生后的寶寶皮膚白晰呢。去胎毒食療法推薦之茉莉花煲雞蛋
需要準(zhǔn)備的食材有
，曬干后的茉莉花少許，雞蛋一個，白糖少許。首先，先將曬干的茉莉花清洗干凈
，然后放入鍋中，加兩碗的水之后，將雞蛋一同放入鍋中煮。待到雞蛋熟了，加入適量的冰糖，就可以食用了。去胎毒食療法推薦之紅豆糙米飯
要準(zhǔn)備的材料有
，紅豆，糙米首先，先將紅豆
養(yǎng)生導(dǎo)讀： 嬰兒畸形或有皮膚
，很大部分原因在于母胎的毒素影響了胎兒的正常發(fā)育，所以在懷孕期間，要做好去胎毒的工作，那么吃什么去胎毒呢？下面養(yǎng)生之道為您介紹吃什么去胎毒，看看吧。1
、綠豆煲老鴿湯老鴿子一只、綠豆適量
。老鴿子除毛去內(nèi)臟，洗凈，加入適量綠豆，加水煲兩個小時即可。喝湯，無需吃肉，孕8月開始就可以吃，一周或者兩周一次。這是香港的傳統(tǒng)去胎毒的食物。2
、玉米連須煲水玉米連須數(shù)個
、水適量。洗凈玉米，必須連須，加水適量煲一個鐘頭，加上一點(diǎn)冰糖。
3
、綠豆海帶湯200克鮮海帶、30克大米
、60克綠豆、6克陳皮。把200克鮮海帶洗凈切成細(xì)絲4、橄欖燉豬肚湯
豬肚
，新鮮的橄欖，白醋，生粉，紅棗，枸桔，鹽。倒入生粉去蘚蘚那些臟東西，手搓洗，2分鐘以上為宜，洗3次以上，中間洗一次白醋。白醋洗的次數(shù)最好2次以上，覺得干凈了就可以了。把橄欖最好切成小塊，放入整個豬肚子里。一起可以放其它的燉料。把裝好材料的肚子放入適量的水中5、水煮鵝蛋
鵝蛋1粒
6
大蔥2粒切細(xì)
7
100G剁碎
8
將三個蓮篷洗凈后，放四6碗水
9
用白蓮須二錢（約10克）煲雞蛋（雞蛋先煮熟，剝殼后放入）
10
把一斤橄欖裝在豬肚里
11
馬蹄150克
12、花菜炒肉絲
花菜
13、素炒木須
木耳
鍋中油燒熱
，放入雞蛋先炒熟后，取出。繼續(xù)加少許油，開后放入木耳和黃花菜翻炒至半熟，然后放入炒好的雞蛋14
四季豆1斤
炒鍋中加入2兩油
，燒到6成熱，放入焯好的豆角煸炸2-3分鐘（中小火，千萬別炸過了），將水分煸出去即可。將豆角倒出備用，鍋中剩下的油把肉餡倒入大火快速煸熟。將肉餡倒出備用，剩下一點(diǎn)點(diǎn)油，加入蔥、姜、蒜、辣椒爆香，然后已經(jīng)熟了的豆角和肉餡。加入橄欖菜1-2大勺、生抽1小勺，糖一小勺，鹽適量，翻炒均勻出鍋。15、青果豬肚湯
完整的豬肚1個
、新鮮青果（新鮮橄欖）15個左右。豬肚先用鹽、后用醋揉洗，剝除肚內(nèi)的一切可以剝除的東東（主要是為了去除腥味）。洗凈青果，不要削皮，將青果放入豬肚孕婦吃什么去胎毒
，看了以上的介紹，你知道了嗎？【胎毒】
婆婆有個親戚說和黃連水可以去胎毒
，跟我說去買點(diǎn)黃連煮水喝，我二話沒說，直接拒絕，作為一個廣東人，在我印象里黃連是比較寒涼的東西，我本來就是寒體（經(jīng)常痛經(jīng)，上吐下瀉的那種）黃連這玩意不是一般的食材，帶有藥材的角色，是藥三分毒，我才不要冒險(xiǎn)。不要吃辛辣的食物。 我朋友是湖南人，特別喜歡吃辣，孩子出生后身上起了很多小泡。小寶整個孕期都沒吃辣，到后來的哺乳期也是，到現(xiàn)在我已經(jīng)戒辣了。玉米連須煲水：玉米連須煲水喝，可以放上一點(diǎn)冰糖，就可以防止寶寶出生后出現(xiàn)黃疸
水果中能起到清熱解胎毒的效果
一般來說在南方的媽媽更經(jīng)常聽到這個詞。關(guān)于胎毒其實(shí)目前爭議性還是比較大的
，中醫(yī)是比較堅(jiān)定的支持，而西醫(yī)則不以為然。除了去中醫(yī)院，在別的醫(yī)院根本就沒人和孕媽媽提胎毒這件事情。而這些物質(zhì)的產(chǎn)生通常是因?yàn)槟赣H不忌口吃了一些不該吃的食物，或者是生氣產(chǎn)生一些有害物質(zhì)。因此孕期媽媽要注意飲食，還要注意心情。飲食以清淡有營養(yǎng)為主，食物種類多樣化，蔬菜水果要多吃。保持心情舒暢，熱情飽滿地期盼著新生命的誕生
本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/137171.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
.png)
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng).png)