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    教你用中藥泡茶喝,能壯陽補(bǔ)腎固精(中藥壯陽補(bǔ)腎茶)
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-08-12 13:20:20
        
    

        
    
           
    做健康男人，其實(shí)只要注意日常飲食
    ，多吃一些有益的滋補(bǔ)食物
      ，做健康的男人并不難
    ，下面就跟著小編一起來了解下吧
    。
    1、枸杞
    中醫(yī)理論認(rèn)為
    ，枸杞子性味甘平
    ，歸肝、腎經(jīng)
    ，能補(bǔ)腎益精
    、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神
    、生津止渴
    ，常用于治療肝腎虛損、精血不足
    。
    腎陰不足引起的虛勞羸弱
    、腰腿酸痛、足膝酸軟
    、頭暈耳鳴
    ，最簡(jiǎn)單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞
    ，用開水沖泡
    ，加蓋燜10—20分鐘后飲用，泡兩三次后再把枸杞子吃下去
      。直接嚼吃枸杞子更利于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收
      。
    2、淫羊藿
    淫羊藿出自《本經(jīng)》
      。為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草
      ，生用或酥用；辛
      、甘
      ，溫；入肝
      、腎經(jīng)
      。補(bǔ)腎壯陽、催情
      、祛風(fēng)止痛
      。主要功效用于治療陽痿、遺精
      、腰肢軟弱無力
      ，常與肉蓯蓉
      、杜仲、陽起石配伍
      。
    淫羊藿茶做起來也很簡(jiǎn)單
      ，只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘即可
      。淫羊藿茶適合神經(jīng)衰弱
      、腎虛者，火氣大
    、性欲亢進(jìn)者不宜
    。
    3、肉蓯蓉
    肉蓯蓉有“沙漠人參”的美譽(yù)
    ，也是補(bǔ)腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材
    。漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》記述，肉蓯蓉能“養(yǎng)五臟
    、強(qiáng)陰
    、益精氣，久服輕身”
    。唐代名醫(yī)甄權(quán)也認(rèn)為它“益髓
    ，悅顏色，延年
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    ！边@都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材
    。
    取15克用水煮開當(dāng)茶喝
    ，可加少許蜂蜜調(diào)節(jié)口味。需要注意的是
    ，由于肉蓯蓉能通便
    ，經(jīng)常大便稀者不宜用。
    此外
    ，除了上述小編說的壯陽補(bǔ)腎固精茶外
    ，男人們還可以進(jìn)行食補(bǔ)，吃一些壯陽補(bǔ)腎固精的食物
    ，安全且見效快
    。
    山藥
    有健脾益肺、強(qiáng)精固腎的功效
    。煎湯服用或調(diào)制山藥粥
    ，能補(bǔ)腎益精、固澀止遺
      ，經(jīng)常食用可防治陽痿
      、早射、遺經(jīng)
      、腿軟
      。
    蓮子
    有補(bǔ)皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效
      。蓮子中含有蓮子堿
      、蓮子糖等成分，鈣
      、磷
      、鐵的含量也相當(dāng)豐富，是收斂強(qiáng)壯的健康食品
      ，常吃能夠治脾久瀉
      。
    蛤蜊
    能促進(jìn)性腺和甲狀腺機(jī)能活化、益精固腎
      、造血強(qiáng)肝
    ，具有防止老化，強(qiáng)化性機(jī)能的功效
    。
    韭菜
    韭菜因溫補(bǔ)肝腎
    ，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名
    。韭菜葉嫩味鮮
    ，營(yíng)養(yǎng)也很豐碩?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！侗静菥V目》中說
    ，韭菜補(bǔ)肝及命門，治小便頻數(shù)
    、遺尿等
    。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽固精作用突出
    ，所以在藥典上有“起陽草”之名
    。
    雀肉、雀卵
    雀肉及麻雀肉
    ，有壯陽益精的功效
    。能治腎虛、腰痛
    、陽痿
    、早射等疾病。
    鹿肉
    鹿肉性溫和
    ，有補(bǔ)脾益氣
    、溫腎壯陽的功效
    。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為鹿是屬于純陽之物補(bǔ)益腎氣之大是所有肉類中之首。
    中藥壯陽補(bǔ)腎茶
    補(bǔ)腎中藥茶越來越受到很多職業(yè)男性的喜愛
    ，認(rèn)為這樣不僅不會(huì)失去面子
    ，同時(shí)又默默的起到了補(bǔ)腎的作用，一舉多得
    。補(bǔ)腎是眾多男性都關(guān)心的問題
    ，不僅僅能夠提高性能力有助于夫妻關(guān)系的和諧，同時(shí)還具有強(qiáng)健腰膝的作用
    ，以下是我為你整理的中藥壯陽補(bǔ)腎茶
    ，希望能幫到你。
      中藥壯陽補(bǔ)腎茶： 
     老中醫(yī)告訴我們
    ，身體出現(xiàn)腎虛的情況并不是一朝一夕所造成的
    ，他是由于長(zhǎng)時(shí)間的不科學(xué)生活習(xí)慣或者是飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的。所以說
    ，日常生活中想要達(dá)到補(bǔ)腎的作用
    ，那么一定不能夠立即就服用大補(bǔ)的藥材，而是應(yīng)該進(jìn)行慢慢有耐心的調(diào)養(yǎng)
    ，這樣才能夠在身體健康的情況下起到補(bǔ)腎的作用
    。具體的補(bǔ)腎中藥茶如下：
     第一：菟絲子茶
     菟絲子是一種常見的中藥材，服用之后具有很好的壯陽補(bǔ)腎的作用
    。除了直接煎湯服用之外
    ，用來泡茶也是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生選擇。
     可以將菟絲子搗碎和適量的紅茶一起用開水進(jìn)行沖泡
    ，隨后加入適量的紅糖
    ，大約十分鐘之后就可以直接服用茶水了。這種方法具有很好的補(bǔ)腎補(bǔ)陽的功效
    ，對(duì)于一些陽痿
    、遺精等癥狀具有很好的效果。如果男性出現(xiàn)了性能力下降以及不孕不育等等情況
    ，服用這道菟絲子茶是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇
    ，同時(shí)還具有名目以及延年益壽的功效。
     第二：杜仲茶
     杜仲也是一種具有補(bǔ)腎功效的中藥材
    ，除了煎湯的服用方法之外
    ，泡茶也是最近非常流行的一種服用方法?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？梢詫⒍胖偃~子切碎
    ，然后和茶葉一起放入茶杯中用開水沖泡，十分鐘之后就能夠服用了
    。這道茶飲具有很好的補(bǔ)肝腎以及強(qiáng)健筋骨的作用
    ，并且還能夠提高性能力
    ，非常適合一些肝腎陽陽虛所引起的各種陽痿以及早泄還有高血壓、心臟病的情況
    。如果能夠堅(jiān)持長(zhǎng)期服用
    ，那么還具有延年益壽以及抗衰老的作用。
     第三：益智仁茶
     將益智仁徹底的碾碎
    ，隨后和茶葉一起放入杯子之中用開水沖泡，隨后當(dāng)做茶飲來服用
    。這道方子具有很好的溫腎益氣的作用
    ，同時(shí)對(duì)一些由于腎元不足所引起的各類型問題治療效果很好，例如陽痿
    、不舉
    、性欲低下還有失眠多夢(mèng)以及心煩氣躁的情況。
     第四：蝦米茶
     將蝦米和紅茶按照10比3的比例準(zhǔn)備好
    ，然后將兩種食材一起放入杯子之中沖泡
    ，大約十五分鐘之后就可以開始服用了。這道茶飲在沿海地帶非常的流行
    ，是很多漁民非常喜愛的日常茶飲之一
    。經(jīng)常服用蝦米茶，能夠很好的起到溫腎壯陽功效
    。老中醫(yī)建議
    ，在服用蝦米茶的時(shí)候最好能夠一直反復(fù)的沖泡，等到?jīng)]有味道的時(shí)候直接將蝦米還有茶葉一起吃掉
    ，這樣才能夠保證效益最大化
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/137575.html.
    
          
    
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