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      帕金森病的預防工作有哪些,帕金森疾病的飲食治療方法
      
        
      
            夕陽紅
            2023-08-13 10:02:26
        
      

        
      
           
      一
      、帕金森癥會出現(xiàn)哪些癥狀
      癥狀一：嗅覺減退
      嗅覺減退是帕金森病非常重要的一個非運動癥狀
      ，可以出現(xiàn)在疾病的不同時期。很多帕金森病患者在出現(xiàn)手腳發(fā)抖這些癥狀之前就已經(jīng)有嗅覺減退的癥狀存在
      。輕度的嗅覺減退表現(xiàn)為對一些刺鼻的氣味不敏感，比如炒辣椒
      、切洋蔥的時候
      ，周圍的人都覺得很嗆人，而帕金森病患者卻感受不到
      。嚴重嗅覺減退的患者香臭不辨，聞不到飯菜的氣味
      ，聞不到花草的香味
      ，對所有的氣味都沒感覺。
      癥狀二：便秘
      便秘也是帕金森病非常重要的一個非運動癥狀
      。輕度的便秘僅表現(xiàn)為排便習慣的改變
      。比如以前每天一次大便
      ，而現(xiàn)在可能是兩天或更久時間一次
      ；以前排便很快，而現(xiàn)在感到排便無力
      ，需要蹲很久才完成
      。嚴重便秘的患者甚至要服用瀉藥才能排便。
      在早期的帕金森病患者便秘不會很嚴重
      ，嚴重的便秘常在手腳發(fā)抖
      、行動遲緩等運動癥狀比較明顯的時候才出現(xiàn)
      。
      癥狀三：睡眠障礙
      快速眼動睡眠期行為障礙是帕金森病非常重要的一種非運動癥狀。它的表現(xiàn)是夜間睡眠中噩夢紛紜
      ，常夢到和人打斗或逃避危險
      ，患者常有說夢話
      ，在睡夢中大聲叫喊或拳打腳踢等
      。這種狀況一般在后半夜比較多
      ，而白天打盹時不會出現(xiàn)。除了快速眼動睡眠期行為障礙
      ，大部分患者還會出現(xiàn)日間困倦多睡
      ，在看電視看報紙的過程中很容易就睡著了等
      。
      老年人出現(xiàn)這種典型的快速眼動睡眠期行為障礙常常預示以后發(fā)生帕金森病的幾率極大
      。如果老年人夜間說夢話的頻率明顯增加了，夢話變得很大聲
      ，再加上有手腳發(fā)抖或行動緩慢
      ，就應考慮到早期帕金森病的可能。
      癥狀四：手腳發(fā)抖
      手腳發(fā)抖也叫震顫
      ，是帕金森病最常見也是最容易發(fā)現(xiàn)的癥狀。帕金森病的典型震顫叫做靜止性震顫
      ，即安靜狀態(tài)下手腳發(fā)抖
      ，活動的時候停止，精神緊張的時候抖得比較明顯
      ，睡眠中消失，多從一側(cè)的手或者腳開始
      ，然后再發(fā)展到另外一側(cè)
      。
      癥狀五：行動遲緩
      行動遲緩是帕金森病必有的一條癥狀。很多病人早期癥狀表現(xiàn)為：手不太聽使喚
      ；扣子很難扣得上
      ；穿襪子、系鞋帶很費勁
      ；夾菜時很容易掉；走路明顯變慢或一條腿是拖著的
      ，一側(cè)的鞋底總是很快磨損
      ，走路的時候手臂也不怎么擺動；以前做事很利索
      ，現(xiàn)在就算一些簡單的事情也要花很長時間
      。還有一些患者會發(fā)現(xiàn)寫字越寫越小
      ，筆跡難以辨認
      。
      二、帕金森疾病的危害
      帕金森病的危害首先表現(xiàn)比較突出的是肢體異常：肢體攣縮
      、畸形
      、關節(jié)僵硬等主要見于本病的晚期
      。故對早、中期病人應鼓勵其多運動，晚期病人應多做被動活動
        ，以延緩肢體并發(fā)癥
      。
      醫(yī)生其次，感染是對帕金森病構(gòu)成威脅的并發(fā)癥，一般的呼吸道感染、發(fā)熱都會使本病癥狀加重。病人由于免疫功能低下，感冒經(jīng)常發(fā)生
      ，也容易罹患支氣管炎
      、肺炎、胃腸炎等
      ，晚期臥床的病人
      ，完全喪失生活自理能力，不能獨立起坐
      ，甚則不能自行翻身，兼之營養(yǎng)不良
      ，皮膚受壓
      ，常致褥瘡。墜積性肺炎
      、吸入性肺炎
      、心功能衰竭是晚期病人常見的并發(fā)癥
      ，最終可以導致死亡
      。
      最后是損傷：損傷是帕金森病不可忽視的并發(fā)癥，隨著病情的發(fā)展
      ，震顫
      、僵直、協(xié)調(diào)功能障礙
      ，會逐漸累及運動功能，腳下遇到障礙物時容易跌跤甚至可發(fā)生骨折等損傷
      。冬天結(jié)冰及雨天濕滑的路面，廁所及浴室潮濕光滑的瓷磚地板
      ，對于動作遲鈍
      、步履不穩(wěn)的帕金森病病人都是危險的場所
      ，要格外小心
        ，避免摔跌
        。
      三、帕金森病的預防工作有哪些
      煙草
      一些前瞻性觀察性研究報告
        ，吸煙者以及無吸煙者的帕金森病風險較低
        。這些研究結(jié)果顯示，隨著吸煙時間以及戒煙者戒煙時間的增加
        ，帕金森病風險可下降高達70%。兩者之間的關聯(lián)強度
        、明顯的劑量反應以及多變量調(diào)整分析的穩(wěn)健性都使已知的帕金森病混雜危險因素不太可能解釋這一風險下降
        。此外，同卵雙生人群中所顯示的吸煙與帕金森病之間的負相關關系使基因遺傳的解釋也變得不太可能
        。雖然這些研究都不能提供無懈可擊的證據(jù)
        ，但煙草使用降低帕金森病風險的證據(jù)越來越受到人們的關注
        。
      咖啡和咖啡因
      一些前瞻性隊列研究表明
        ，咖啡飲用者的帕金森病風險低于非飲用者，這似乎是由于咖啡因的攝入
        。男性人群中的這一關聯(lián)強度高于女性
        ，可能是因為咖啡因與絕經(jīng)后婦女的激素之間存在相互作用?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？Х纫驍z入與帕金森病風險下降之間的關聯(lián)存在于未使用絕經(jīng)后激素的女性中，而在激素使用者中無該關聯(lián)
      。不過咖啡因與激素的相互作用在NIH-AARP隊列研究中未被證實
      。咖啡或咖啡因攝入與帕金森病風險之間的負相關關系存在于芬蘭的縱向研究和新加坡研究中
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？傮w而言
      ，咖啡因攝入與帕金森病風險下降相關的證據(jù)比較充分
      ，但其與性激素的可能相互作用以及計量反應關系仍不明確。
      綠茶和紅茶
      喝茶者的帕金森病風險低于不喝茶者
      ，不過這一關聯(lián)在不喝咖啡者中更明顯
      。在一項新加坡的隊列研究中，喝紅茶與帕金森病風險下降相關
      ，綠茶則沒有
      。由于在調(diào)整了總咖啡因攝入后該關聯(lián)仍持續(xù)存在，因此作者總結(jié)道
      ，紅茶成分（而不是咖啡因）可能是導致帕金森病風險下降的原因
      。這是初步的研究結(jié)果——似乎與表明綠茶成分如表兒茶素和表沒食子兒茶素具有保護作用的早期實驗研究相矛盾——尚需進一步證實。
      四
      、帕金森疾病的飲食治療方法
      隨著世界老齡化社會的來臨
      ，帕金森病發(fā)病率隨年齡增長而逐漸增加
      。全球現(xiàn)有570萬帕金森病患者
      ，我國患病人數(shù)約260萬，居世界第一
        ，每年還要增加10萬新發(fā)病患者
        。
      1、棗仁龍眼湯：龍眼肉
        、炒棗仁各15克。將龍眼肉
        、炒棗仁加入水煎成汁
        ，再加適量白蜜即成。每日2次
        ，早
        、晚服用。對久患帕金森氏病
        、氣血虧虛者有補益作用。
      2
        、酸棗砂仁湯：酸棗30克
        ，砂仁15克。將酸棗
        、砂仁共同煎成汁
        ，每晚1次，代茶飲
        。適用于帕金森氏病震顫者。
      3
      、沙棘菊花飲：沙棘50克
      ，菊花10克。將沙棘、菊花洗凈后共同煎湯
      ，每日2次
      ，可早、晚服用一次，也可代茶飲
      。適用于帕金森氏病合并高脂血癥
      。　 4
      、陳皮砂仁酸棗粥：陳皮5克
      ，砂仁10克，酸棗15克
      ，粳米適量。將砂仁先煮成湯
      ，再放入粳米
      ，酸棗煮成粥后，再放入陳皮
      ，稍混后即可食用
      。每日2次，早
      、晚服食。具有鎮(zhèn)靜作用
      。
      

          
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      一
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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