無償獻(xiàn)血的好處與注意事項(xiàng)大家都知道哪些

，可以累計(jì)按其獻(xiàn)血量的三倍免費(fèi)用血;自獻(xiàn)血之日起五年后臨床用血，可以累計(jì)按其獻(xiàn)血量等量免費(fèi)用血。2.獻(xiàn)血者累計(jì)獻(xiàn)血八百毫升以上的，可以終生免費(fèi)臨床用血。 除獻(xiàn)血者本人按上款規(guī)定享受的用血優(yōu)惠外，獻(xiàn)血者的配偶和直系親屬臨床用血時(shí)，可以累計(jì)按獻(xiàn)血者的獻(xiàn)血量等量免費(fèi)用血。二、有利身體健康1.獻(xiàn)血后會(huì)降低血液粘稠度。獻(xiàn)血可減少冠心病2.研究結(jié)果表明：獻(xiàn)血對(duì)心腦血管系統(tǒng)有良好的影響，對(duì)減少心腦血管病的發(fā)病率具有積極的預(yù)防作用。3.獻(xiàn)血可減少癌癥的發(fā)病率，鐵質(zhì)是人體不可缺少的元素之一，但鐵質(zhì)過高超過正常值的10%，患癌癥的機(jī)會(huì)就會(huì)增加。惟一的方法是通過流血排除過多的鐵質(zhì)，因而鼓勵(lì)體內(nèi)鐵質(zhì)含量過高的男士們可以定期獻(xiàn)血。4.獻(xiàn)血能凈化人的心靈，無償獻(xiàn)血者用自己的獻(xiàn)血延續(xù)、挽救了他人的生命，使心靈得到慰藉，使人生更加充實(shí)。三、獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)1.學(xué)習(xí)獻(xiàn)血知識(shí)，消除緊張心理;2.獻(xiàn)血前三天不要服藥;3.獻(xiàn)血當(dāng)天應(yīng)按往常的習(xí)慣進(jìn)餐，但不宜吃肥肉、魚、油條等高脂肪或高蛋白食物;4.獻(xiàn)血前不飲酒;5.保持睡眠充足，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。四