為何大多數(shù)痛風患者都肥胖？兩者到底有何關(guān)系

？不妨看看醫(yī)生分析

，也不加強運動，久而久之，導(dǎo)致尿酸代謝異常，從而誘發(fā)痛風。過渡劇烈運動也可以誘發(fā)通風。

20多歲的年輕人預(yù)防痛風

，要從改善生活方式入手，堅持運動，補充足量的水，控制肉類的攝入量，少吃高糖食物。如果體內(nèi)嘌呤過高，一定要定期檢查身體、堅持治療，減少痛風發(fā)作。

為什么年輕人20多歲就痛風了2 痛風疼痛難忍時怎么辦？

1

、冷敷的方法來緩解

痛風發(fā)作時若疼痛部位紅腫發(fā)熱

，可以通過冷敷的方式減輕疼痛感。紗布包住冰塊敷在疼痛的部位能讓血管收縮，防止出現(xiàn)過度的腫脹，同時也達到止痛的功效。若沒有冰塊的話，也可以把毛巾放在冷水里浸泡并且敷在此處。

2

、合理的`使用止痛藥

痛風發(fā)作時會有劇烈的疼痛

，甚至不能正常行走，所以患者要準備好止痛藥物，把止痛藥放在隨處可拿的部位。但是止痛藥不能長時間大量的服用，不然會增加對肝臟和腎臟的損害，甚至?xí)鹉I功能衰竭或者肝炎。

3、把下肢抬高

大部分痛風患者會伴有下肢水腫

，稍微受到冷風吹就會疼痛難忍。此類人群平時可以把雙下肢抬高，并且放一個保護罩來防止患處受到碰撞，能讓下肢的血液會流到心臟