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      更年期綜合癥有什么典型的癥狀,更年期綜合癥如何調(diào)理
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-08-14 15:12:28
        
      

        
      
           
      一
      、更年期綜合癥的癥狀
      更年期綜合癥的婦女會感覺到失眠或者很難入睡，亦或是嗜睡，作息時間完全被打亂
      ，導(dǎo)致了人體內(nèi)分泌紊亂從而導(dǎo)致上火。更年期綜合癥的人因為個人性格不同
      ，會有一點點的喜怒無常
      ，對事情沒有耐心，容易因為一點小小的事情就大吵大鬧
      ，而且還會勾起以前的很多回憶，從而心情低落
      。偶爾心會發(fā)慌
      ，胸悶氣短，皮膚老化速度加快
      ，膠原蛋白流失嚴(yán)重。當(dāng)大姨媽再也沒有光顧你的時候
      ，你就該注意自己馬上就要進入更年期綜合癥了
      ，保持愉快的心情
      ，少為一些繁瑣的事情而操心
      ，又很多更年期綜合癥的人因為無法忍受這突如其來的變化而有自殺傾向，得抑郁癥
        ，與家里人關(guān)系鬧得不可開交
        ，嚴(yán)重影響自己的生活
        。
      女性患上更年期綜合癥后會出現(xiàn)哪些癥狀?女性更年期綜合癥會月經(jīng)量增多，而且會延期
        ，有的甚至經(jīng)量減少或者是絕經(jīng)，這是因為女性體內(nèi)卵巢功能衰退
        ，雌激素受到影響變化就導(dǎo)致這樣的癥狀
        。更年期的女性很容易感到心慌、冒汗
        、經(jīng)常覺得發(fā)熱，而且就算是很小的動作也會大汗淋漓
        ，哪怕是在寒冷的冬天也是會這樣
        。而且此時的女性脾氣易怒，很容易因為一點點小事就牽動所有的情緒
        。這個時期的女性朋友
        ，胃腸功能開始減弱，腸蠕動會減少
        ，這樣就容易導(dǎo)致便秘，產(chǎn)生色斑
        ，同時我們?nèi)梭w的骨骼也開始衰退
        ，變得脆，很容易感到手腳酸痛
      ，這個時候要補點鈣。
      在更年期的時候
      ，總是頭昏
      ，有時走著路的時候就有眩暈的感覺
      ，去醫(yī)院檢查了很多次都找不出原因
      ，最后醫(yī)生說是更年期綜合癥，慢慢的就會好的
      。還有的人在更年期的時候出現(xiàn)胃腸道不好，總是拉肚子
      ，這也是病情的表現(xiàn)
      。更年期的女性會有很多異常的情緒，不過這個時候我們總是遷就她
      ，知道她控制不住自己的情緒。為了讓媽媽高興一些
      ，讓美好的大自然感染媽媽
      ，幫她度過這段時期。
      二
      、更年期綜合癥檢查項目
      1、特殊檢查
      。最常見的是激素測定
      、血化學(xué)
      、影像學(xué)檢查
        。
      (1)激素測定：包括HPO軸
        、腎上腺軸、甲狀腺軸
        、胰腺功能的激素測定。
      (2)血化學(xué)：包括血鈣磷
        、血糖
        、血脂BUN、肝腎功能
        。尿糖、尿蛋白
      。
      (3)醫(yī)學(xué)影象學(xué)檢查：重點是確診骨質(zhì)疏松癥
      。包括骨密度
      、骨皮質(zhì)等
      。
      2、全身檢查
      。更年期的女性朋友應(yīng)檢查有無心血管、肝腎疾病
      、肥胖
      、水腫、營養(yǎng)不良疾病及精神—神經(jīng)系統(tǒng)功能狀態(tài)
      。
      3、心電圖檢查
      。心電圖的三個肢體導(dǎo)聯(lián)中可有S-T段抑低現(xiàn)象
      。
      4、物理化學(xué)檢查
      。更年期由于人體各個器官的退化
      ，各種器質(zhì)性疾病也會乘虛而入
      ，如冠心病、高血壓
      、甲狀腺功能亢進等;可以通過巴氏涂片進行驗血，以確定激素
      、膽固醇的含量和骨密度
      。
      5
      、血脂檢查
      。膽固醇增高主要是β脂蛋白
      ，前β脂蛋白比例變大，但α脂蛋白無明顯改變
      。
      6、實驗室檢查
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢宰鰦D科檢查或其他的輔助性檢查，例如檢查激素卵泡刺激素
      、黃體激素、雌激素等的含量
      ，根據(jù)激素水平的高低變化進行診斷
      。
      7、肺部X線檢查
      。患者有氣急現(xiàn)象或深長的嘆息樣呼吸
      ，甚至在心動過速時出現(xiàn)呼吸困難
      ，需行肺部X線檢查，排除局部病變
      。
      三、更年期綜合癥的調(diào)理方法有哪些
      第一
      ，注意飲食調(diào)理
      ，補充能量：更年期女性出現(xiàn)一系列癥狀會損傷元氣
      、內(nèi)耗體力
      ，因此合理的營養(yǎng)補給可以從一定程度上緩解這些癥狀。飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)以低鹽
      、清淡
      、葷素搭配適度為原則
      。晚餐不要過飽
      ，一日三餐的比例可按早、中
      、晚餐各占熱量的35%
      、35%、30%
      。切忌暴飲暴食
      。忌辛
      、燥
      、辣等刺激性的食物。
      第二
      ，注重精神治療：很多女性認(rèn)為更年期到來，就意味著衰老將至
      ，她們怕衰老
      ，心灰意懶，有恐懼感
      ，感覺生活無趣，終日惶惶不安
      ，感到困乏
      ，但躺在床上又睡不著，早晨起床后渾身無力
      ，四肢沉重。此時
      ，必須要進行適當(dāng)?shù)男睦碇委煛?/p>
      第三
      ，協(xié)調(diào)好家庭氛圍：丈夫要理解妻子在更年期的心理特征。妻子也要體味丈夫此期的感受情緒
      ，建立良好的親子關(guān)系、夫妻關(guān)系
      ，相互幫助與支持
      。心胸開闊、心情舒暢
      ，盡量保持穩(wěn)定的情緒，經(jīng)過一年左右的心理調(diào)適就能建立起新的心理平衡
      。
      第四
      ，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：更年期綜合征的婦女最突出的問題是
      ，明知自己患病卻不能控制和調(diào)節(jié)情緒
      。當(dāng)發(fā)怒、抑郁時
      ，身體會過多分泌毒性物質(zhì)
      ，傷害身體從而加重疾玻中醫(yī)認(rèn)為
      ，更年期綜合癥因與心肝脾腎四臟有密切關(guān)系,中醫(yī)對待更年期綜合征的態(tài)度是重視整體調(diào)理
      ，從而達到身心和諧。
      四
      、預(yù)防更年期綜合癥的方法
      1、積極參加社會活動如老年活動站
      、老年大學(xué)
      ，多參與社會活動，擴大人際交往范圍
      ，增加生活情趣。
      2
      、保持樂觀開朗愉快的心境保持活躍的精神狀態(tài)
      ，事實證明，如能保持智力活動
      ，到了高齡仍可思維敏捷。
      3
      、隨遇而安解除不必要的顧慮與煩惱
      ，保證勞逸結(jié)合和充分的睡眠。
      4
      、注意體重與營養(yǎng)婦女進入更年期后，由于新陳代謝的改變及活動量減少而發(fā)胖
      ，所以老年人適當(dāng)減少食物攝入量
      ，特別要注意減少高膽固醇、高飽和脂肪酸和高營養(yǎng)類食物的攝入
      。
      5、生命在于運動適當(dāng)?shù)捏w力勞動和體育鍛煉
        ，可以促進血液循環(huán)和呼吸功能)井能預(yù)防心血管疾病的發(fā)生
        ，預(yù)防骨質(zhì)疏松。但應(yīng)注意避免過度勞累和大運動量的活動
        。
      6
        、建立和睦幸福的家庭環(huán)境婦女退休前后應(yīng)珍惜和努力維護家庭團結(jié)，關(guān)心青年人及下一代的成長
        ，使自己生活在一個親切、溫暖
        、互敬互愛的氣氛中
        ，從而保持心情舒暢，身心健康
        。
      7
        、注意衛(wèi)生保健關(guān)于更年期的性生活
        ，絕經(jīng)并不意味著性功能消失
      ，相反由于絕經(jīng)后不需避孕，減少了懷孕的思想負(fù)擔(dān)
      ，性生活會更加協(xié)調(diào)，如果由于雌激素缺乏而陰道粘膜變薄時感到干燥疼痛
      ，可適當(dāng)選用少量潤滑劑
      。
      8、更年期婦女積極參加體力勞動
      ，進行體育鍛煉，可延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)展
      。
      9
      、生育年齡婦女切除卵巢，并排除惡性腫瘤后
      ，要及時運用雌激素等藥物替代治療，防止更年期綜合癥的發(fā)生
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/140007.html.
      
          
      
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        ，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！
      
                        
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        、光滑
        、修長的雙手
        ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
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      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)      
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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