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      收腹帶可以減肥嗎,哪些是剖腹產(chǎn)后使用收腹帶的注意事項(xiàng)
      
        
      
            佚名
            2023-08-17 02:35:18
        
      

        
      
           
      一、收腹帶可不可以減肥
      收腹帶可以減肥嗎
      優(yōu)質(zhì)的束腹帶不但可以起到幫助形體恢復(fù)
      ，促進(jìn)產(chǎn)后減肥的作用，還可以幫助子宮較快恢復(fù)
      ，防止胃下垂
      ，若是特殊設(shè)計(jì)，還能有消除妊娠紋
      ，減緩產(chǎn)后腰部不適的功能
      。
      正確使用收腹帶最為關(guān)鍵的一點(diǎn)在于使用時(shí)間上
      。就一天來(lái)說(shuō)
      ，收腹帶應(yīng)在白天使用，正確使用方法為：每天飯后半小時(shí)
      ，小便排空之后戴上收腹帶
      ，飯前半個(gè)小時(shí)將其取下
      。晚上睡覺前一定要取下收腹帶。
      收腹帶使用多長(zhǎng)時(shí)間
      ，需要根據(jù)每個(gè)人的不同情況而定
      ，個(gè)體差異較大，最好在主管醫(yī)生的指導(dǎo)下使用
      ，不主張長(zhǎng)期使用
      。
      收腹帶的使用方法
      娩后由于產(chǎn)后身體虛弱，體內(nèi)各韌帶彈性沒(méi)能立即恢復(fù)
      ，很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂
      。主要臟器有：胃
      、腎
      、子宮、肝
      。胃下垂主要表現(xiàn)在飲食后立即有上腹部充盈感
      ，胃部隱隱作痛;腎下垂主要表現(xiàn)在血尿
      、蛋白尿;子宮下垂主要表現(xiàn)在小腹部有墜脹感;肝下垂主要表現(xiàn)在肝區(qū)隱隱作痛
      。所以，建議產(chǎn)后媽媽一定要佩戴適合自己的收腹帶
      ，幫助機(jī)體支撐內(nèi)臟器官
      。對(duì)于剖腹產(chǎn)后的新媽媽來(lái)說(shuō)
      ，產(chǎn)后及時(shí)使用收腹帶還能起到止血
      、促進(jìn)傷口愈合的作用。
      另外
      ，產(chǎn)后六個(gè)月內(nèi)脂肪是流動(dòng)的
      ，這段時(shí)間是重塑體形的最佳時(shí)機(jī)
      ，合理用收腹帶對(duì)于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響
      。
      收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時(shí)，排尿之后戴上
      ，就寢前取下
      。同時(shí)
      ，收腹帶的使用
      ，也要因人而異。
      二
      、剖腹產(chǎn)后使用收腹帶需要注意哪些事項(xiàng)
      剖腹產(chǎn)后使用收腹帶注意事項(xiàng)：
      不宜平臥：手術(shù)后麻醉藥作用消失
      ，產(chǎn)婦傷口感到疼痛
      ，而平臥位對(duì)子宮收縮疼痛最敏感
      ，故應(yīng)采取側(cè)臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后
      ，以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)切口的震動(dòng)和牽拉痛。
      不宜過(guò)飽：剖腹手術(shù)后多食
      ，會(huì)導(dǎo)致腹脹
      ，腹壓增高，不得于康復(fù)
      。所以
      ，術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)禁食
      ，以后逐步增加食量
      。感冒咳嗽可影響傷口愈合并，劇咳甚至可造成切口撕裂
      。已患感冒的產(chǎn)婦應(yīng)及時(shí)服用藥物治療
      。
      不宜過(guò)緊：產(chǎn)婦束腰太緊
      ，還會(huì)造成腹壓增高
      。所以在使用的時(shí)候，一定要特別注意
      。
      自然產(chǎn)vs剖腹產(chǎn)大不同：束腹帶適用于接受手術(shù)的產(chǎn)婦
      ，藉以達(dá)到固定傷口
      、減緩疼痛的效果
      。站在婦產(chǎn)科醫(yī)師的角度，自然生產(chǎn)者傷口位于會(huì)陰部
      ，沒(méi)有上述困擾
        ，當(dāng)然沒(méi)有必要刻意使用束腹帶
        。雖說(shuō)如此
        ，自然產(chǎn)者使用束腹帶的比例依舊非常高。懷孕生產(chǎn)的過(guò)程
        ，難免會(huì)使骨盆及骨盆肌肉群
        、韌帶受到壓迫、拉扯
        ，在骨盆差節(jié)、筋膜
        、韌帶回復(fù)彈性張力前
      ，產(chǎn)婦容易有下墜感
      。這時(shí)產(chǎn)婦使用束腹帶
      ，雖可讓讓下墜感不那么明顯，活動(dòng)上比較方便
      ，但小腹并不會(huì)因此而消失
      。
      至于標(biāo)榜遵從古法，可防止內(nèi)臟移位
      、恢復(fù)骨盆腔大小的纏繞式束腹帶，由于懷孕
      、生產(chǎn)對(duì)骨盆的傷害在所難免
      ，產(chǎn)后的生理狀況畢竟無(wú)法和未生育之前相比，束腹帶的作用本就為固定傷口
      ，能否藉由束腹帶回復(fù)產(chǎn)前的樣子有待商權(quán)
      。
      三
      、順產(chǎn)后用收腹帶的優(yōu)缺點(diǎn)
      順產(chǎn)后用收腹帶的好處
      收腹帶到底有什么好處呢
      ？新晉媽媽為什么要在產(chǎn)后使用收腹帶呢？相信只要是個(gè)明眼人就能看到其中的好處
      ，產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)脂肪是流動(dòng)的
      ，這段時(shí)間是重塑體形的黃金時(shí)期，合理用收腹帶對(duì)于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響
      ，可以盡早幫你恢復(fù)產(chǎn)前的窈窕身材。
      另外
      ，在健康方面也是有考慮的
      ，分娩后由于產(chǎn)婦身體虛弱，體內(nèi)各韌帶彈性沒(méi)能立即恢復(fù)
        ，很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂
        ，如果胃下垂
        ，會(huì)表現(xiàn)在飲食后立即有上腹部充盈感
        ，胃部隱隱作痛，而腎下垂會(huì)出現(xiàn)血尿
        、蛋白尿
        ，子宮下垂則會(huì)在小腹部有墜脹感
        ，肝下垂會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)隱隱作痛
        ，這些癥狀都是產(chǎn)后可能出現(xiàn)的
        ，而適當(dāng)使用收腹帶可以幫助支撐內(nèi)臟器官，避免上述情況
        。
      如果是剖腹產(chǎn)的媽媽
        ，產(chǎn)后及時(shí)使用收腹帶還能起到止血
        、促進(jìn)傷口愈合的作用
        ，也是有益的。
      順產(chǎn)后用收腹帶的壞處
      收腹帶雖然對(duì)新媽媽的身材恢復(fù)和健康都有益處
        ，但是長(zhǎng)期使用收腹帶也是不行的
        ，它會(huì)造成一些危害
        ，甚至還會(huì)誘發(fā)婦科疾?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。?/p>
      收腹帶如果長(zhǎng)期使用的話
        ，容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢
        ，引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡
      、腰肌勞損等癥，因此建議新媽媽們?cè)谂宕魇崭箮陂g
      ，要隔段時(shí)間取下來(lái)休息一下
      ，以免引起不必要的麻煩。
      另外
      ，收腹帶如果太緊的話還會(huì)造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降
      ，從而引起子宮脫垂
      、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等疾病
      ，對(duì)身體的影響也是很大的
      ，甚至還會(huì)誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥
      、盆腔炎
      、附件炎等婦科病，新媽媽們千萬(wàn)得注意哦
      。
      四
      、束腹帶什么時(shí)候用比較好
      關(guān)于順產(chǎn)后使用收腹帶的問(wèn)題，有的認(rèn)為順產(chǎn)后可以不用使用收腹帶
      ，有的認(rèn)為用收腹帶有助于產(chǎn)后恢復(fù)
      ，不過(guò)可以肯定的一點(diǎn)是：順產(chǎn)后合理用收腹帶對(duì)于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響。
       懷孕期間
      ，子宮變大
      、腹壁松弛，再加上順產(chǎn)時(shí)太用勁兒
        ，都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松
        。因此，在順產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的
        ，最好再順產(chǎn)后第三天開始使用
        。但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開
        ，等下床活動(dòng)時(shí)再系。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用收腹帶會(huì)影響血液循環(huán)
      ，限制腰肌
      、腹背的活動(dòng)，令恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)
      。
      剖腹產(chǎn)多久后可以使用束腹帶。剖腹產(chǎn)一般最好七天傷口表面愈合后使用
      。是腹帶加漢方貼的雙重效果
      ，可以快速幫助松弛的腹肌恢復(fù)彈性，防止脂肪堆積
      ，如果超過(guò)兩個(gè)月再使用
      ，最好選用加強(qiáng)型收腹帶組合
      。剖腹產(chǎn)7天后
      ，如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)或早早恢復(fù)上班，也可以短時(shí)間使用收腹帶
      。不過(guò)穿上一兩個(gè)小時(shí)后
      ，就應(yīng)該解開，讓腰腹放松一會(huì)兒
      。
      

          
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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