產(chǎn)后會出現(xiàn)肌肉萎縮嗎,產(chǎn)婦不得不知的常識

。橫紋肌營養(yǎng)障礙稱之為肌肉萎縮，是由于肌肉纖維變細(xì)或消失等所導(dǎo)致的肌肉體積縮小。產(chǎn)后也是有可能出現(xiàn)肌肉萎縮的癥狀，因?yàn)楫a(chǎn)婦坐月子期間，較長期無活動，臥床休息，再加上身體營養(yǎng)沒有及時補(bǔ)充，經(jīng)常會出現(xiàn)身體組織麻痹的癥狀，身體肌肉按下去沒彈性甚至沒反應(yīng)的情況，嚴(yán)重時確實(shí)會出現(xiàn)肌肉萎縮的癥狀。

產(chǎn)后正確面對肌肉萎縮

。產(chǎn)后如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)肌肉體積較正常狀態(tài)的縮小和無力，肌肉對外界刺激感知不明顯的情況，應(yīng)警惕是否患有肌肉萎縮。產(chǎn)后肌肉萎縮除了配合醫(yī)生治療之外，更需要保持樂觀的心態(tài)，在產(chǎn)婦能力范圍內(nèi)適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，由于自身免疫機(jī)能下降，應(yīng)注重保護(hù)身體，防寒防流感等病毒細(xì)菌的侵襲，飲食上注意以增加免疫力，蛋白質(zhì)和豐富纖維的食物為主，多方入手，治療產(chǎn)后肌肉萎縮。

產(chǎn)后會出現(xiàn)肌肉萎縮不要驚慌失措，需保持樂觀積極的心態(tài)

，日常生活多吃一些生理堿性食物，如海帶，香蕉，馬鈴薯，豆類，柑橘，洋蔥