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    寶寶斷夜奶的正確方法,斷夜奶有哪些誤區(qū)
    
        
    
            妙手生春
            2023-08-17 05:18:28
        
    

        
    
           
    一、斷夜奶的正確做法
    掌握下面的訣竅
    ，就可以順利幫寶寶戒掉夜奶
    ，好好睡個整覺
    ，這樣媽媽開心
    ，寶寶也健康。
    1
    、減少喂奶次數(shù)
    從第4個月起
    ，媽媽有計劃地減少夜間喂奶的次數(shù)，讓寶寶慢慢養(yǎng)成不吃夜奶的習慣
    。但要是寶寶身高體重發(fā)育不達標
    ，要酌情處理。
    2
    、調(diào)整喂奶時間
    將寶寶吃夜奶的時間推遲
    ，每次推遲半個小時。比如寶寶習慣在凌晨3到4點吃夜奶
    ，寶寶醒后先喂水
    ，半小時后再喂奶，這樣就能調(diào)整寶寶吃奶時間
    ，慢慢停掉寶寶的夜奶
    。
    3、別心軟
    ，擠掉都不喂
    很多媽媽在戒夜奶時都會心軟
    ，其實這是戒夜奶的大忌。媽媽們應該保持寧可擠掉也不喂的態(tài)度
    ，不然很難斷奶成功
    。如果怕寶寶餓，就增加白天的輔食量
    。
    4
    、睡前加輔食防餓
    睡前一個小時讓寶寶吃飽，減少寶寶睡眠期間的饑餓感
    ，如可以添加飽腹感的食物
    ，如米粉等。此外
    ，還要根據(jù)寶寶的情況調(diào)整白天的飲食量
    。
    二、斷夜奶的誤區(qū)是什么
    在日常生活中
    ，剛出生的寶寶頻繁吃夜奶是正常的
    ，但2-3個月后
    ，吃夜奶次數(shù)會減少。有時寶寶一晚上只吃一次就足夠
    。不過到了4-6個月
    ，寶寶乳牙萌出，經(jīng)常會煩躁不安
    ，吃夜奶的次數(shù)會明顯增加
    。媽媽千萬不要以為這不正常。此外
    ，關于寶寶吃夜奶
    ，媽媽可能還存在以下誤解：
    誤解一：吃奶哄睡要絕對避免
    吃奶能填飽寶寶的肚子，滿足寶寶吸吮的天性
    ，所以
    ，很多寶寶都會養(yǎng)成吃奶入睡的習慣。于是
    ，有的新媽媽會用這招哄寶寶睡覺
    ，但隨著時間的推移，會帶來不利影響
    ，如寶寶不愿意自己入睡
    、習慣夜間醒來等
    。
    但是
    ，媽媽也沒必要不使用這種方法，因為對于小月齡寶寶來說
    ，奶睡是很自然的
    。只要媽媽控制好奶睡的次數(shù)，就能避免危害
    。
    誤解二：不喂夜奶讓寶寶沒有安全感
    夜奶是安慰寶寶的一種方法
    ，因為小寶寶頭腦簡單，喜歡重復做一件事
    ，以確認媽媽在身邊
    。但頻繁喂夜奶，媽媽累
    ，寶寶也累
    。媽媽千萬不要以為不喂夜奶，寶寶就沒有安全感
    ，要引導寶寶戒夜奶
    。
    寶寶安全感其實來源很多方面，就算不用這種方法
    ，媽媽也可以嘗試其他方法
    ，如用手輕輕觸摸寶寶身體
    。
    誤解三：寶寶吃夜奶睡著后不能叫醒
    很多寶寶吃夜奶時會睡著，如果不是長期習慣所致
    ，媽媽也不用過分緊張
    ，不需要叫醒寶寶繼續(xù)吃奶。
    但如果已養(yǎng)成習慣
    ，媽媽就要考慮糾正寶寶的不良習慣了
    ，因為寶寶吃不飽就睡，夜間會頻繁醒來
    ，需要多次吃奶
    。
    三、寶寶多久斷夜奶最好
    如果寶寶夜奶太愁人
    ，媽媽不能安心睡個好覺
    ，就要考慮戒夜奶了。戒夜奶對寶寶和媽媽來說
    ，都是重大的考驗
    。很多媽媽下定決心戒，但又怕寶寶餓著
    ，夜里有“風吹草動”
    ，就飛奔到寶寶身邊喂奶。而且
    ，寶寶一次次的哭聲
    ，也會讓媽媽妥協(xié)，結果戒夜奶一拖再拖
      。
    其實
      ，等寶寶4-6個月，就不需要吃夜奶了
      。因為此時寶寶不僅從母乳和配方奶粉中獲得營養(yǎng)
      ，也開始從輔食中獲取營養(yǎng)。隨著輔食的增加
      ，寶寶夜間不會感到餓
      ，睡眠質(zhì)量會提高。從這個時候開始
      ，媽媽逐漸給寶寶戒夜奶
      ，很大程度能讓寶寶和自己養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
    有時寶寶一晚上要吃兩三次奶
    ，有的媽媽在喂奶時會直接側著身子喂
    ，讓寶寶吸一側的乳房。殊不知
    ，這種做法也是不對的
    。因為這樣可能會導致媽媽兩側的乳房不對稱
    ，出現(xiàn)乳房脹痛等癥狀。此外
    ，還可能導致寶寶偏頭
    、臉大等。
    四
    、有必要斷夜奶嗎
    很多小寶寶剛出生的幾個月
    ，分不清晝夜，睡眠時餓了就要吃奶
    。雖然夜間喂奶
    ，媽媽很辛苦，但媽媽也不能犯錯
    。以下這些是媽媽斷夜奶的幾個必要性：
    1
    、不清醒時讓寶寶吸奶
    寶寶突然想喝奶，媽媽睡得迷迷糊糊
    ，會條件反射地把乳頭塞給寶寶
    ，這種做法是不妥當?shù)摹Ｒ驗閷殞毘詭卓诰退?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，媽媽沒有停止喂奶
    ，乳房會阻礙寶寶呼吸，甚至引起寶寶窒息
    。
    2
    、讓寶寶吸一側的奶
    有時寶寶一晚上要吃兩三次奶，有的媽媽在喂奶時會直接側著身子喂
      ，讓寶寶吸一側的乳房
      。殊不知
      ，這種做法也是不對的
      。因為這樣可能會導致媽媽兩側的乳房不對稱，出現(xiàn)乳房脹痛等癥狀
      。此外
      ，還可能導致寶寶偏頭、臉大等
      。
    3
      、讓寶寶含著奶頭睡
    大多寶寶會邊吃邊睡，有的新媽媽擔心在寶寶睡著時把乳頭抽出來
      ，驚擾到寶寶
      ，于是讓寶寶一直含著乳頭。其實
      ，這種做法不利于對寶寶健康
      ，不但會導致寶寶睡覺時呼吸不暢
      ，還會增加窒息的風險。
    

          
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