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    懷孕初期能吃黑布林嗎,孕婦吃黑布林的注意事項
    
        
    
            佚名
            2023-08-19 22:08:33
        
    

        
    
           
    一
    、懷孕初期能吃黑布林嗎
    黑布林富含各種營養(yǎng)物質(zhì)
    ，也具有各種幫助身體健康的功效
    ，那黑布林孕婦能吃嗎?一般孕婦是可以吃黑布林的
      ，但是那些患有潰瘍病或是腸胃疾病的孕婦是不能食用的
    ，因為承受不了黑布林大量的果酸的壓力。所以孕婦要根據(jù)自己的具體情況來確定自己能不能吃黑布林
    。
    孕婦吃黑布林的好處
    1
    、促進孕婦消化排泄
    孕婦可以吃黑布林嗎?可以的，因為黑布林具有促進胃酸和胃消化酶的分泌
    ，能加強腸胃的蠕動功能
    ，從而促進孕婦消化，便于孕婦排泄
    ，孕婦的食欲也就能得到增強
    ，便秘情況也能得到預(yù)防，食后脹肚情況也等得到緩解
    。
    2
    、幫助孕婦美容養(yǎng)顏
    黑布林還具有美容養(yǎng)顏的功效，可以緩解斑點使臉上肌膚有光澤
    ，是一種天然的精華素
    。
    3、促進孕婦肝臟清理
    黑布林的好處真是不少
    ，新鮮的布林果中含有各種氨基酸
    ，這些氨基酸可是具有清肝利水的功效的，能治療肝硬化腹水
    ，孕婦常吃黑布林可以幫組進行肝臟清理
    ，促進肝臟健康。
    4
    、幫助孕婦降壓止咳
    黑布林處處都是寶
    ，果肉、花和核都具有不同的功效
    ，布林核中含有豐富的苦杏仁甙和大量脂肪油
    ，這些物質(zhì)能幫助孕媽們降低血壓和緩解咳嗽癥狀。所以對孕婦來說黑布林是一種既好吃又健康的水果。
    5
    、促進孕婦營養(yǎng)均衡
    黑布林中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)
    ，孕婦吃黑布林可以幫助營養(yǎng)物質(zhì)的均衡、全面補充
    。黑布林中含有大量氨基酸
    、蛋白質(zhì)和纖維素，孕婦常吃黑布林可以使各種營養(yǎng)物質(zhì)都得到補充
    ，促進孕婦營養(yǎng)均衡
    。
    二、孕婦吃黑布林的注意事項
    黑布林是黑李子的一種
    ，口干微酸
    ，但營養(yǎng)豐富，含有的維生素
    、氨基酸等營養(yǎng)成分
    ，有很高的營養(yǎng)價值。
    1
    、未熟透的黑布林孕婦不能吃
    。沒有熟透的黑布林是有毒的，如果被孕婦食用的話會帶來不可預(yù)估的傷害
    。而且現(xiàn)在很多商家都是在水果還未成熟之前就摘下來
    ，再慢慢放熟的，這樣孕婦就很容易吃到?jīng)]有熟透的黑布林
    ，從而威脅到母子健康
    。
    2、黑布林雖然可口酸甜
    ，但是其中果酸的含量非常高
    ，所以患有或有再次引發(fā)危險的潰瘍病以及急、慢性胃腸炎的孕婦最好不要食用
    ，不然會引發(fā)或加重病情
    ，危害程度不能預(yù)料。
    3
    、孕婦食用黑布林過量是會有反作用的
    。孕婦使用過多黑布林很容易生痰濕和損壞牙齒，所以孕婦吃黑布林也是要適量的
    。
    4
    、黑布林是性溫的水果，切記不能與雀肉
    、蜂蜜一同食用
    ，不然會使孕婦五臟受損
    。
    三、孕期需慎吃的水果
    1
    、杏 杏有滑胎作用，且對牙齒不好;吃杏過多會引起上火
    、拉肚子;吃杏過多極易長瘡生癤
    ，引起胃病。
    2
    、桃子 多吃會加重燥熱
    ，造成胎動不安，引起流產(chǎn);桃子吃多了會加重孕婦便秘癥狀
    。桃子多吃會加重胃腸道負擔(dān)
    ，引起腹痛、腹瀉
    。
    3
    、桂圓 桂圓容易上火，會增添胎熱;容易引起胃氣上逆
    、嘔吐
    。多吃傷陰，引起腹痛
    、見紅
    ，甚至流產(chǎn)早產(chǎn)。
    4
    、菠蘿 對菠蘿過敏的孕婦應(yīng)該忌吃菠蘿;多吃菠蘿容易引起上火
    。有潰瘍腎臟病或發(fā)燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。
    5
      、李子 李子吃多了會傷脾胃
      ，還會腐蝕牙齒;多吃會使人生痰，甚至發(fā)虛熱
    ，頭昏腦脹
    。另外吃李子要當(dāng)心過敏。
    6
    、木瓜 孕婦吃青木瓜可能導(dǎo)致流產(chǎn);體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉;過敏體質(zhì)的孕婦不能吃木瓜
    。
    7、榴蓮 榴蓮吃多了會導(dǎo)致血糖升高
    ，生產(chǎn)巨大兒的幾率增加;孕婦吃榴蓮會加重便秘;會引發(fā)胎熱
    ，損害胎兒健康。
    8
    、山楂 山楂可促使子宮收縮
    ，導(dǎo)致流產(chǎn);有流產(chǎn)史或先兆流產(chǎn)癥的孕婦一定要禁吃;喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃
    、蘋果、石榴等代替
    。
    四
    、懷孕初期的注意事項有哪些呢
    1、性生活要節(jié)制
    夫妻過性生活是婚后夫婦正常的生活
    。但當(dāng)妻子懷孕后
    ，如何過性生活卻是應(yīng)該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康
    ，妊娠頭3個月應(yīng)避免性交
    。
    2、這些情況須就醫(yī)
    對孕婦來說
    ，在懷孕初期
    ，最危險的事情莫過于宮外孕與流產(chǎn)，而發(fā)生這兩種情況時孕婦都會發(fā)生腹痛
    、陰道流血
    ，因此，如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血
    ，需及時就醫(yī)
    。
    3、補充葉酸
      ，預(yù)防胎兒畸形
    懷孕的頭三個月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期
      ，因此，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素
      ，如煙酒環(huán)境
      ，有害化學(xué)物質(zhì)，新裝修的房屋
      ，空氣不流通的環(huán)境等等
      ，并且提高自己免疫力，免受病毒感染
      ，更不要私自服用藥物
      。
    為了預(yù)防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始)
      ，就需要補充葉酸
      。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜
      、生菜
      、蘆筍、豆類
      、酵母
      、動物肝及蘋果
      、柑桔等。
    4
      、初期產(chǎn)檢
    確診懷孕后
      ，準(zhǔn)媽媽在孕12周時需到街道醫(yī)院進行初次產(chǎn)前檢查，并建立孕婦聯(lián)系保健手冊
    。以后的產(chǎn)前檢查
    ，可以選擇在二級醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進行。
    5
    、產(chǎn)前診斷
    產(chǎn)前診斷能排除一些主要的異常，最早在孕8周時就可以做
    。目前
    ，最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。必要時可在孕16-20周時做羊膜腔穿刺
    ，做進一步確診
    。
    6、不要擅自進補
    懷孕初期
    ，害喜癥狀可能會在一定程度上影響準(zhǔn)媽媽的胃口
    。在飲食上，一般不提倡大補營養(yǎng)
    ，主要以自己的喜好為主
    ，想吃什么就吃什么。吐的比較厲害的孕婦
    ，要注意吃一些清淡
    、容易消化的食物。等進入孕中期
    ，孕吐反應(yīng)消失
    ，這時再補營養(yǎng)也來得及。
    孕期不能吃熱性食品
    ，如狗肉
    、羊肉、胡椒粉等
    。孕期進補
    ，應(yīng)遵循“宜涼忌熱”的原則，即使是水果
      ，也應(yīng)吃性味平
      、涼之物，如西紅柿
      、生梨
      、桃子等
      。
    

          
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