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    女性哺乳期如何避孕,哺乳期上環(huán)要注意什么事項
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-08-19 22:27:46
        
    

        
    
           
    一、哺乳期應(yīng)注意的事項都有哪些
    時間：媽媽一定要記住
    ，在生氣時或者運動后不要喂奶，因為生氣會產(chǎn)生有毒素的乳汁
    ，這時候要是給寶寶喂奶
    ，那就危險了，輕者生瘡
    ，重者生?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；另外強度較大的運動后，體內(nèi)會產(chǎn)生乳酸
    ，那么寶寶喝的奶就會變味道了
    ，建議哺乳期的媽媽盡量不要劇烈運動，可以選擇舒緩的強度較低的項目
    。
    姿勢：要知道，媽媽忙碌一天是十分辛苦的
    ，寶寶半夜醒來要吃奶
    ，但在半睡半醒中給孩子喂奶是很危險的
    。小元提醒媽媽
    ，即時您再辛苦，也要做起來給孩子喂奶
    ，要開燈，光線也不用太亮
      ，待寶寶吃飽了，輕輕為寶寶“拍隔”
      ，這樣您就可以陪寶寶一起入睡了。
    定時：按照寶寶的需要
      ，定時定量的喂奶
      ，當(dāng)寶寶需要或者媽媽覺得寶寶需要喝奶了
      ，將寶寶抱起喂奶
      ，讓這個喂奶的時間逐漸成為規(guī)律。切忌喂奶的時候逗寶寶笑
      ，乳汁會嗆到寶寶，嚴(yán)重的會誘發(fā)吸入性肺炎
      。
    感冒：因嚴(yán)重感冒用藥的媽媽
      ，可以在服藥前喂奶
      ，或者服藥后的6小時。病毒性感冒最好不要喂奶
    ，細(xì)菌和病菌會由呼吸道傳染給嬰兒
    。如果感冒同時伴有發(fā)熱癥狀，體溫高于37.5℃
    ，應(yīng)暫時停止哺乳，因為媽媽發(fā)燒時乳汁濃縮
    ，可能會引起寶寶消化不良。
    用藥：很多中藥有助于產(chǎn)后婦女滋陰養(yǎng)血
    、活血化瘀，可以促進(jìn)子宮收縮和預(yù)防感染
    ，但是有些中藥會使乳汁變黃、回奶
    ，所以慎用
    。如果因為特殊情況必須用藥
    ，最好暫停哺乳
    ，待痊愈后再喂奶
    ，以免藥物對寶寶產(chǎn)生影響
    。
    避孕：哺乳期避孕方法很多
    ，可根據(jù)自身情況選擇，男用避孕套，女用陰道隔膜加避孕藥膏為佳
    。一定不能口服避孕藥，會影響到乳汁分泌
    ，影響嬰兒的生長發(fā)育
    。
    二、女性哺乳期乳房如何護(hù)理
    方法一：溫水清洗乳房
    清潔乳頭的方法
    ，在孕早中期用溫水清洗即可
    ，孕晩期開始為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備，清潔乳房后
    ，可以用護(hù)膚品按摩乳頭，增加乳頭柔韌性
    。 清潔時要注意，不要長時間過度刺激乳頭
    ，尤其在孕晚期
    ，因為此時乳頭感覺非常敏感，長時間過度刺激可誘發(fā)子宮收縮
    ，嚴(yán)重者引起早產(chǎn)可能
    。
    方法二：先軟化，用溫毛巾擦洗
    孕期皮脂腺分泌旺盛
    ，容易在乳頭處形成結(jié)痂
    ，強行清除積垢可傷及表皮，先軟化
    ，用溫水的毛巾敷
    ，待痂皮污垢變軟之后再進(jìn)行清除。4～5個月后
    ，每日用溫水毛巾擦洗乳頭數(shù)次
    ，增加其彈力，并可使表皮增厚
    。清洗后
    ，在乳頭
    、乳暈上涂抹一層油脂按摩乳房，使乳房皮膚變得堅韌
    ，同時防止產(chǎn)后發(fā)生乳腺管開口堵塞及乳頭皸裂
    。
    方法三：用橄欖油清洗
    因為初乳滲出或者乳頭上的死皮和色素造成的污垢清潔方法 1
    、溫水毛巾敷在乳頭上5分鐘左右
    ，擦干
    。 2、橄欖油一小滴滴在乳頭上
    ，然后慢慢的輕輕的用濕的毛巾或者手指搓，過一會兒能搓下來一粒粒污垢的
    ，搓好后乳頭也會變成原來的粉紅色（乳暈不會變化的
    ，所以不用這樣清潔） 這種情結(jié)方法不會造成乳頭不適，除非自己用力過大
    。
    三
    、女性哺乳期如何避孕
    哺乳期能吃避孕藥嗎
    非哺乳期的新媽，可在產(chǎn)后2~3個月開始口服避孕藥
    ；患有心
    、肝、腎器臟重要或糖尿病時
    ，就不宜服用避孕藥
    ；采用母乳喂養(yǎng)寶寶的母親
    ，不宜服用避孕藥。
    哺乳期如何避孕
    哺乳期選擇避孕方法的原則是：不影響乳汁分泌
    、適合婦女產(chǎn)后生理。男方應(yīng)多承擔(dān)責(zé)任
    ，建議以男用避孕法為主
    。
    哺乳期最佳避孕措施
    1、絕育手術(shù)：是一種永久性的絕育方法。對男性性功能
    、女性月經(jīng)及性生活沒有影響
    。該方法絕育的失敗率約10%
    。
    2
    、宮內(nèi)節(jié)育器：是一種安全
    、使用簡便
    、經(jīng)濟靈活的避孕方法。產(chǎn)后六個月以后還在哺乳期的婦女
    ，可考慮放置宮內(nèi)節(jié)育器
    。該方法避孕作用可以保持5—10年。
    3
    、外用避孕藥（殺精劑）：通過改變精原細(xì)胞額滲透性來殺死精子
    ，達(dá)到避孕的目的
    。該方法避孕有效率為94%—97%
    。
    4
    、男用避孕套：不僅可以阻隔精子進(jìn)入女性生殖道而達(dá)到避孕作用
    ，而且可以有效地防止細(xì)菌
    、真菌、滴蟲
    、原蟲
    、淋菌和病毒的感染和傳播，對預(yù)防性傳播疾病尤為重要
    。
    四、哺乳期上環(huán)要注意什么事項
    多數(shù)哺乳期的女性們?yōu)榱吮茉?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，都會選擇放環(huán)，這種方式健康且有效
    。然而，哺乳期放環(huán)的注意事項也要知道一下
      。
    放環(huán)的時間
    順產(chǎn)的媽媽有月經(jīng)來潮的產(chǎn)婦
      ，應(yīng)在產(chǎn)后3個月放環(huán)，具體時間應(yīng)掌握在月經(jīng)干凈后3-7天內(nèi)
      ，不要同房。剖宮產(chǎn)的媽媽應(yīng)在產(chǎn)后6個月放環(huán)
    。哺乳期閉經(jīng)的婦女
    ，需到醫(yī)院檢查
    ，必要時還要做妊娠試驗，排除早孕后方可放環(huán)
    。
    放環(huán)后注意事項
    1
    、節(jié)育器脫落或下移 因嬰兒吸吮乳頭
    ，可刺激子宮收縮，而導(dǎo)致節(jié)育器脫落或下移
    ，失去避孕作用
    ，這是帶環(huán)失敗的主要原因。所以
    ，在哺乳期帶環(huán)的婦女
    ，應(yīng)在月經(jīng)干凈后常規(guī)透環(huán)，尤其是前3個月
    ，脫環(huán)率最高。
    2
    、節(jié)育環(huán)的更換問題 產(chǎn)后長期哺乳無月經(jīng)者
    ，其子宮可能萎縮的較小
    ，可暫時放一小號的環(huán)
    ，停止哺乳后，月經(jīng)來潮
    ，子宮恢復(fù)正常大小時
      ，應(yīng)再考慮換一個型號合適的環(huán)
      ，以避免帶環(huán)受孕
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/143267.html.
    
          
    
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