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      新媽媽感覺(jué)奶水越來(lái)越少,什么原因?qū)е碌模?/h1>
      佚名 2023-08-22 08:55:50

      大多數(shù)女性產(chǎn)后都會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)的方式

      ,這也是比較倡導(dǎo)的一種方式
      ,因?yàn)槟溉椴粌H能夠?yàn)閷殞毺峁I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
      ,還能夠提高寶寶的免疫力
      ,同時(shí)還可以降低哺乳期女性發(fā)生乳腺疾病的幾率。但是很多女性在產(chǎn)后常常會(huì)出現(xiàn)奶水變少的情況
      ,這讓新手媽媽感到非常著急,那么對(duì)于產(chǎn)后的媽媽來(lái)說(shuō),哪些原因會(huì)導(dǎo)致奶水變少呢
      ?通過(guò)這篇文章來(lái)了解一下

      1、不穿哺乳內(nèi)衣

      女性生產(chǎn)以后

      ,乳房會(huì)發(fā)生很大的變化
      ,如果還是穿著以前的內(nèi)衣
      ,會(huì)壓迫到乳房
      ,使乳房出現(xiàn)不適感,還有可能會(huì)使乳腺管發(fā)生堵塞
      ,進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致女性奶水變少
      。所以女性生產(chǎn)以后最好是穿專用的哺乳內(nèi)衣,這種內(nèi)衣具有很大的彈性
      ,面料也會(huì)非常舒適。

      ,什么原因?qū)е碌?png" />

      2

      、 不排空乳汁

      有些哺乳期的女性乳汁非常多,就算是寶寶吃飽以后仍然會(huì)有剩余

      ,有些女性不會(huì)及時(shí)將乳汁排空
      ,而是想將剩余的乳汁儲(chǔ)存起來(lái),這種做法也會(huì)是奶水變少
      。因?yàn)橹挥腥榉績(jī)?nèi)的乳汁剩余很少的時(shí)候,大腦才會(huì)適當(dāng)催乳素
      ,乳房才可以分泌更多的乳汁
      ,所以要及時(shí)排空乳汁。

      3

      、 補(bǔ)湯喝的太多

      有些人哺乳期的媽媽擔(dān)心母乳不足

      ,在產(chǎn)后會(huì)進(jìn)補(bǔ)大量的補(bǔ)湯
      ,這種做法短期確實(shí)能夠刺激乳汁的分泌
      ,但是如果喝補(bǔ)湯的頻率太高,很容易引起漲奶的情況
      ,就會(huì)導(dǎo)致乳腺管堵塞
      ,進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致奶水變少,嚴(yán)重時(shí)甚至還有可能會(huì)誘發(fā)乳腺炎

      4

      、 喂奶的次數(shù)過(guò)少

      有些哺乳期的媽媽擔(dān)心寶寶吃的太多出現(xiàn)積食的情況,就會(huì)在固定的時(shí)間內(nèi)喂奶

      。這種做法很容易導(dǎo)致奶水結(jié)塊
      ,引起乳腺管堵塞的情況,就會(huì)導(dǎo)致奶水變少
      ,所以母乳喂養(yǎng)盡量不要控制喂養(yǎng)的次數(shù)

      5

      、 節(jié)食

      還有一些女性為了能夠在生產(chǎn)以后快速的恢復(fù)身材

      ,想要通過(guò)節(jié)食的方式達(dá)到減肥的目的。這種做法很容易使女性出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況
      ,進(jìn)而就會(huì)影響到乳汁的分泌
      ,奶水就會(huì)變得越來(lái)越少,所以對(duì)于哺乳期的女性來(lái)說(shuō)一定要隔離的補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
      ,這樣才能保持母乳的充足

      6

      、 情緒低落

      女性在生產(chǎn)以后心理上會(huì)發(fā)生很大的變化

      ,有些女性甚至?xí)驗(yàn)椴荒芗皶r(shí)適應(yīng)新身份而出現(xiàn)情緒低落的情況,長(zhǎng)期如此就會(huì)影響到體內(nèi)的內(nèi)分泌
      ,進(jìn)而就會(huì)影響到乳汁的分泌
      ,使奶水變得越來(lái)越少,所以女性在生產(chǎn)以后一定要保持良好的心態(tài)
      ,及時(shí)調(diào)整心態(tài)
      ,這樣才會(huì)更利于寶寶和媽媽的健康

      由此可知

      ,對(duì)于產(chǎn)后的女性來(lái)說(shuō),如果奶水變得越來(lái)越少
      ,很可能是上文提到的這些情況造成的
      ,想要避免乳汁分泌不足,就要盡量避免上文提到的這些行為
      。其實(shí)女性在生產(chǎn)以后不管是生理上還是心理上都比較脆弱
      ,這時(shí)非常需要家人的關(guān)心和理解
      ,還要幫助產(chǎn)婦照顧好寶寶
      ,減輕產(chǎn)婦的壓力,產(chǎn)婦休息好也能有助于乳汁的分泌

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      2023-08-13
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