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      七個月寶寶可以吃紅薯嗎,哪些紅薯做法適合七個月寶寶吃

      妙手生春 2023-08-22 16:19:15

      、七個月寶寶可以不可以吃紅薯

      隨著寶寶年齡的增長,可以適當(dāng)?shù)慕o孩子添加輔食

      ,一般在五六個月左右大小的時候
      ,就可以慢慢的添加一些營養(yǎng)豐富的食物
      ,對寶寶的健康也是非常好的
      ,七個月大小的寶寶可以適當(dāng)?shù)某砸恍?yīng)季的蔬菜和水果,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯
      ,不會產(chǎn)生不良的影響的
      ,首先應(yīng)該給寶寶添加少量的紅薯,進(jìn)行營養(yǎng)方面的調(diào)整
      ,慢慢的可以多添加一些

      步驟/方法:

      1 小寶寶在成長的過程中,由于腸胃功能比較嬌嫩

      ,所以在添加輔食的過程中
      ,一定要循序漸進(jìn),不要一次性吃得太多
      ,七個月的寶寶可以適當(dāng)吃一些煮熟的紅薯
      ,但是不要太燙,也不要經(jīng)常吃涼的
      ,紅薯過濃會引起消化不良的癥狀

      2 七個月的寶寶,適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯粥

      ,對人的健康也是非常好的
      ,可以有效促進(jìn)營養(yǎng)的吸收,但是不要經(jīng)常的大量吃紅薯
      ,也可能會引起腹瀉的癥狀
      ,甚至?xí)?dǎo)致腸胃功能紊亂和消化不良的癥狀。

      3 由于孩子年齡比較小,所以添加輔食的過程中一定要慎重

      ,七個月大小的孩子是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯
      ,都不會產(chǎn)生不良的影響,但是一定要少吃
      ,紅薯如果放的時間比較長了或者涼透了
      ,最好不要吃。

      注意事項:

      七個月大小的寶寶平時應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富的食物

      ,適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯
      ,不會產(chǎn)生不良的影響,可以把紅薯搗成紅薯泥
      ,用勺子喂給寶寶吃
      ,少吃一些對孩子的腸胃調(diào)整也是非常好的。

      、七個月寶寶可以吃的紅薯做法有哪些

      蘋果薯團(tuán)

      食材:紅薯50克

      ,蘋果50克
      ,蜂蜜少許

      做法:

      1、將紅薯洗凈

      ,去皮
      ,切碎煮軟。

      2

      、把蘋果去皮去核后切碎
      ,煮軟,與紅薯均勻混合
      ,加入少許蜂蜜拌勻即可喂食

      3、制作中

      ,要把紅薯
      、蘋果切碎,煮爛

      功效:紅薯含有大量膳食纖維

      ,在腸道內(nèi)無法被消化吸收,能刺激腸道
      ,增強(qiáng)蠕動
      ,通便排毒,蘋果本身營養(yǎng)物質(zhì)也很豐富
      ,所以這不失為一道開胃小粥

      南瓜紅薯玉米粥

      食材:紅薯20克,南瓜30克

      ,玉米面50克
      ,紅糖少許

      做法:

      1、將紅薯

      、南瓜去皮
      ,洗凈,剁成碎末
      ,或放到攪拌機(jī)里打成糊(需要少加一點(diǎn)涼開水)
      ;玉米面用適量的冷水調(diào)成稀糊。

      2

      、鍋置火上
      ,加適量清水,燒開
      ,放入紅薯和南瓜煮5分鐘左右
      ,倒入玉米糊,煮至黏稠

      3

      、加入少量紅糖調(diào)味,攪拌均勻即可

      功效:紅薯味道甜美

      ,營養(yǎng)豐富,又易于消化
      ,可供大量熱能
      ,含有獨(dú)特的生物類黃酮成分,這種物質(zhì)既防癌又益壽
      ,它能有效抑制乳腺癌和結(jié)腸癌的發(fā)生
      。并且紅薯對人體器官粘膜有特殊的保護(hù)作用,可抑制膽固醇的沉積
      ,保持血管彈性
      ,防止肝腎中的結(jié)締組織萎縮,防止膠原病的發(fā)生
      。此粥潤肺利尿
      ,養(yǎng)胃去積,營養(yǎng)豐富
      ,多食有利于寶寶生長發(fā)育

      三、七個月寶寶可以喝什么粥呢

      七個月寶寶能吃什么粥

      1

      、土豆粥

      做法:把土豆去皮后切成1厘米大的小塊

      ,放水中煮;將米飯放入鍋內(nèi),加足夠的水煮
      ;煮好后再加入煮軟的土豆
      ,并加入少許鹽,使其具有淡淡的咸味
      ,然后再煮5分鐘

      2、肉末粥

      做法:將豬瘦肉洗凈

      ,用刀剁碎或放入絞肉機(jī)內(nèi)絞2次
      ,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥內(nèi)
      ,再加食鹽即可食用

      3、魚粥

      做法:洗凈去內(nèi)臟的魚

      ,整條蒸熟去骨
      ,將魚肉研碎拌入粥中,加適量食鹽
      、蔥
      、少許酒,即成魚粥

      4

      、蛋花粥

      做法:將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中

      ,邊攪邊燒
      ,煮沸加鹽和熟油。

      5

      、栗子粥

      做法:將栗子剝?nèi)ネ馄ず蛢?nèi)皮后切碎

      ,鍋置火上,加入水
      ,放入栗子煮熟后
      ,再與大米粥混合同煮至熟。加入少許精鹽
      ,使其具有淡淡的咸味
      ,即可喂食。

      6

      、豬肝泥粥

      做法:洗凈的豬肝用刀橫剖

      ,再取出切面處泥狀物,加酒
      、鹽放入粥中煮透

      四、七個月寶寶可以吃的食譜有哪些

      一、花生糊:香濃撲味

      ,極具誘惑力

      (一)食物原料:

      水2000毫升

      ,四季寶花生醬170克,鷹粟粉25克
      ,粘米粉100克
      ,糖適量,椰漿適量

      (二)制作方法:

      1

      、將水煮開,加糖煮溶化后加入四季寶花生醬
      ,煮開

      2、用鷹粟粉

      ,粘米粉勾芡
      ,煮開后加入椰漿即可。

      、燕麥糊:營養(yǎng)搭配
      ,均衡合理

      (一)食物原料:

      燕麥片60克、雞蛋1個

      。全脂奶粉
      、白糖各適量

      (二)制作方法:

      1、將奶粉

      、白糖放入碗內(nèi)
      ,倒入適量涼開水。攪拌均勻
      ,再打入雞蛋攪拌均勻

      2、鍋置火上

      ,倒入適量清水煮沸
      ,放入調(diào)好的蛋液、燕麥片攪勻
      。用中火煮4分鐘
      ,成糊即可。

      、白肉魚泥:清香口味
      ,好吃又補(bǔ)鈣

      (一)食物原料:

      鯉魚肉50克、胡蘿卜20克

      。鹽適量

      (二)制作方法:

      1

      、鯉魚肉洗凈,切片
      ;胡蘿卜去根
      ,洗凈,剁成泥

      2

      、鍋置火上,加入適量清水
      ,放入魚片
      ,煮軟后撈出,去皮及刺后搗爛

      3

      、另起鍋置火上,加入適量清水
      ,放入胡蘿卜泥和搗爛的魚肉
      ,用小火煮至黏稠,加入鹽調(diào)味即可

      、法式薄餅?zāi)啵河窒阌执啵瑢殞毮パ朗澄?/p>

      (一)食物原料:

      低筋面粉150克

      ,牛奶200毫升
      、雞蛋2個,植物油
      ,奶油
      、白糖各適量

      (二)制作方法:

      1、將雞蛋打散和白糖混合拌勻后

      ,加入低筋面粉和一半的牛奶一起拌勻

      2

      、拌勻后再加入植物油與另一半的牛奶拌勻
      ,放一夜。

      3

      、隔日取出
      ,將平底鍋抹上奶油后加熱,再舀入鍋中
      ,煎至一面產(chǎn)生金黃色紋路時翻面
      ,翻面稍候即可起鍋。

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