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    秋冬季節(jié)天氣干燥看如何在冬季清理肺部垃圾
    
        
    
            搜狐網(wǎng) 佚名
            2023-08-22 17:32:16
        
    

        
    
           
    1.黑木耳
    多吃些黑木耳也可幫助我們的肺臟排毒
      。黑木耳中的一種植物膠質(zhì)有很強的吸附力
    ，可以潤肺
    、清潔血液
    ，如果經(jīng)常食用，還可有效的清除體內(nèi)污染物質(zhì)
      。
    2.豬血
    豬血能較好地清除人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)
    ，豬血中的蛋白質(zhì)經(jīng)胃酸分解后
    ，可產(chǎn)生一種消毒及潤腸的物質(zhì)
    ，這種物質(zhì)能與進入人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒起生化反應，然后通過排泄將這些有害物帶出體外
    ，堪稱人體污物的“清道夫”
    。
    3.半邊蓮
    半邊蓮也稱祛痰菜
      ，自古以來就被用來維護人類呼吸系統(tǒng)的健康。半邊蓮含有一種生物堿(山梗菜堿)
      ，不僅能夠清潔粘液阻塞，祛痰及清潔肺部
      ，還有擴展支氣管的作用
      ，讓呼吸變得更順暢。
    4.蜂蜜
    蜂蜜是一種非常有益身體健康的食物
      ，其性味甘平
      ，能入脾經(jīng)、肺經(jīng)
      、大腸經(jīng)
      ，可以潤肺、解毒
      、補中
      ，蜂蜜經(jīng)常被用來治療咳嗽、肺燥癥狀
      。
    5.檸檬
    檸檬中含有維生素B1
      、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分
      ，此外
      ，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度堿性
      。檸檬的高度堿性能止咳化痰
      、生津健脾，有效地幫助肺部排毒
    。
    6.薄荷
    薄荷是一種具有舒緩作用的草本植物
    ，對于呼吸疾病諸如咳嗽，感冒
    ，喉嚨感染和鼻竇感染都十分有益
    。在薄荷油也存在一種化合物，具有強大的抗氧化功能
    ，并能促進消化
    ，抗痙攣和祛痰。用薄荷泡茶或者加入菜肴中都能給肺部帶來清潔作用
    。
    7.葡萄
    葡萄中的有效成分能提高細胞新陳代謝率
    ，幫助肺部細胞排毒。所以長期處于二手煙環(huán)境或者吸煙的女性朋友可以食用葡萄以達到清肺的效果
    。而且
    ，葡萄還具有祛痰作用
    ，并能緩解因吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等不適癥狀
    。
    （道教之音整理
    ，內(nèi)容轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡）
    

          
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    ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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