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    5個(gè)夏日解暑的小偏方
    
        
    
            網(wǎng)絡(luò) 佚名
            2023-08-22 18:32:48
        
    

        
    
           
    【導(dǎo)讀】夏天太陽光照時(shí)間被延長，地面的溫度接近40度
    ，人在外面很容易就中暑
    ，那么得中暑后飲食方面要注意什么?又應(yīng)該吃些什么來調(diào)理身子呢?今天為大家搜集了五個(gè)解暑小偏方
    。
    1.綠豆絲瓜花解暑
    方劑：綠豆60克
    ，鮮絲瓜花8朵
    。
    制作法：用清水一大碗
      ，先煮綠豆至熟
      ，然后撈出豆
      ，再加入絲瓜花煮沸
      。溫服湯汁。
    功效：清熱
      ，解暑
      。治夏季氣溫酷熱引起的中暑。


    夏日解暑熱煩渴 5個(gè)小偏方既清熱又解饞
    2.紅糖綠豆沙解暑祛熱毒
    方劑：綠豆100克
      ，紅糖25克
      。
    制作法：將綠豆煮爛，用勺在鍋中搗碎如泥
      ，再以文火煮至無湯
    ，加紅糖調(diào)味即成。
    功效：清熱解毒
    。治小兒暑熱生瘡疔
    。夏季炎熱時(shí)小兒常食用有解暑清熱，除煩解渴之功用
    。
    3.海帶冬瓜豆瓣湯消暑利尿
    方劑：浸發(fā)海帶100克
    ，冬瓜500克
    ，去皮蠶豆瓣100克，香油及鹽適量
    。
    制作法：將海帶和蠶豆瓣一起下鍋
    ，用香油煸炒一下，然后添加500克清水
    ，加蓋燒煮
    ，待蠶豆煮熟時(shí)，再把冬瓜和鹽一并放入
    ，繼續(xù)燒至冬瓜九成熟
    ，即可停火出鍋
    。
    功效：消暑利尿
    。治中暑頭昏、頭痛
    、煩渴
    。


    夏日解暑熱煩渴 5個(gè)小偏方既清熱又解饞
    4.冬瓜汁解暑熱煩渴
    方劑：鮮冬瓜一個(gè)。
    制作法：將冬瓜洗凈
    ，切成碎塊
    ，打成汁。
    功效：消暑
    ，清熱
      ，除煩。制中暑后煩躁不安
      、口渴
      、尿黃，有清熱利尿之作用
      。
    5.扁荷粥用于解暑
    方劑：白扁豆50克
      ，冰糖30克，鮮荷葉1小張
      ，大米50克
      。
    制作法：先用清水把白米洗凈，浸泡
      。鍋內(nèi)加水三碗煮白扁豆
      ，水沸后下白米小火煎煮，待扁豆已黏軟
    ，放入冰糖及洗凈的鮮荷葉
    ，再煮20分鐘即成。
    功效：消暑解熱
    ，和胃厚腸
    ，止泄瀉
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/144854.html.
    
          
    
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