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    內(nèi)丹方術(shù)之辟谷
    
        
    
            本站整理 佚名
            2023-08-22 19:31:27
        
    

        
    
           
    辟谷
    ，也稱斷谷
    、絕谷
    、休糧
    、卻粒
    、辟糧等
    ，指不食五谷
    。分為自然辟谷和人為辟谷
    。自然辟谷指功夫修到一定層次，氣足自然不思飲食
    。人為辟谷指專做辟谷的功夫
    ，或不食煙火食，而食別的藥草果實(shí)等
    。田誠陽《中華道家修煉學(xué)》將辟谷分為五種類型：一
    、不食五谷雜糧，即米面之類
    ；二
    、不食人間煙火
    ，即不食熟食
    ；三
    、不食油鹽
    ，中華道家又稱“上清齋”
    ；四
    、禁絕一切食物，專門服炁
    ；五、服用藥物
    ，代替食物。三種目的：一是為了清潔內(nèi)臟
    ，達(dá)到凈化內(nèi)臟的效果
    ；一是為了休息腸胃，達(dá)到治愈身體某些疾病的效果
    ；三是為了解決住山修煉時(shí)，避免斷糧之后造成的困境
    。總之辟谷是不食五谷雜糧
    ，而代之以別的東西
      ，并不是什么都不吃
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/145061.html.
    
          
    
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