小孩子是非常容易感冒的群體
，而在感冒之后父母們都會通過食物來調(diào)理孩子的身體，那么小兒感冒吃什么食物好
？小兒感冒食療方法是怎樣的呢？
1
、推薦膳食
（1）生姜蘇梗湯
食材：生姜
、蘇梗、陳皮
、山楂6-9g
制作：將方中各藥草放入砂鍋中
，用非開水浸泡10分鐘，再加熱煮沸
，濾去殘渣
，加白糖
、食鹽少許即可
。每日1劑
，頻頻飲服，3劑為1個療程
。
功效：生姜可以散風(fēng)寒
，行氣寬中；陳皮可以理氣燥濕
；山楂可以消食化積
；此食療主要治療小兒感冒見消化不良、嘔吐
。
（2）雙花飲
食材：金銀花30gP山植10g
，蜂蜜25go
做法：將金銀花、山植置砂鍋中
，加清水適量
，以文火煎煮15分鐘，濾去殘渣
，加人蜂蜜
，攪拌均勻即可。1—2日1劑
，頻頻飲服
，3劑為1療程。
功效：此食療可以疏風(fēng)情熱
，消食和胃
，潤燥生律。主治小兒風(fēng)熱感冒
。
（3）二香飲
食材：香薷
，藿香各10g，炒谷芽
、炒麥芽各12g
。
制法：將各味共入砂鍋，加清水適量
，煎開后再熬15分鐘
，濾去殘渣，加少許白糖即可服用
。每日l劑
，分次喂服，5天為1療程
。
功效：此食療祛風(fēng)散寒
，化濕和胃，消食去積
。主治小兒風(fēng)寒感冒夾食滯
。
（4）金蟬神曲飲
食材：金銀花15g
，蟬蛻5g，神曲10g
。
制法：將各昧共置砂鍋中
，加清水適量，煎開以文火煮15—20分鐘
，濾去殘渣
，加少許白糖服用。每日1劑
，分次喂服
。幼兒可每2天學(xué)齡前兒童可3天2劑，5天為1療程
。
功效：此食療可以疏風(fēng)情熱
，解表消食滯。主治小兒感冒挾食
。
（5）蔥豉茶
食材：蔥白10g
，淡豆鼓15g，生姜3片
，紅糖適量
。
制法：將蔥白洗凈切段，與豆妓
、生姜共置砂鍋中
，加清水適量，煎煮15分鐘
，濾去殘渣
，加紅糖即可。每日1劑
，分2次服用
，飲后蓋被子睡覺。待發(fā)微汗為佳
，3劑為1療程
。
功效：此食療可以發(fā)散風(fēng)寒，宣肺解表
。主治小兒風(fēng)寒感冒
。
（6）香仁茶
食材：香薷、藿香
、薏苡仁各10—15g
，山楂10g
制法：將以上各味共置砂鍋中，加清水600nJ，以武火煎沸
，再改以文火煎煮至200lnl
，濾去殘渣，加冰糖
、食鹽各少許即可。
功效：祛暑解表
，化濕和胃
。主治小兒暑濕感冒。
2
、新生兒感冒癥狀
（1）新生兒感冒持續(xù)時間
通常情況下感冒一般持續(xù)7—10天
，有時可持續(xù)2周左右，由感冒所引發(fā)的咳嗽癥狀往往是最晚消失的癥狀
，有可能會持續(xù)幾周
。新生兒感冒一般3～4日后會有所緩解，如體溫持續(xù)不退或病情加重
，應(yīng)考慮炎癥波及其他部位
，則要做進一步的診斷治療。
輕度感冒：一般發(fā)熱在37.5—38.5度或不發(fā)熱
，局部癥狀為主
，主要表現(xiàn)為低熱、鼻塞
、流涕
、打噴嚏、輕咳
、輕度嘔吐或腹瀉等
，精神狀態(tài)良好，咽部稍紅
，鼻黏膜充血水腫
，分泌物增多，頜下或頸部淋巴結(jié)可輕度腫大
。
重度感冒(流感癥狀)：體溫高熱
，常在39.0℃以上，有精神弱
、陣咳
、頭痛、嘔吐
、咽痛
、畏寒、乏力、食欲下降等表現(xiàn)
。有時局部呼吸道癥狀可能不明顯
，或僅僅只有流涕、咳嗽
。
(2)新生兒感冒發(fā)熱
新生兒感冒多起病急
，以全身癥狀為主，局部癥狀較輕
。多會伴有發(fā)熱癥狀
，體溫可高達39-40度左右，熱程2～3天至1周左右
，個別寶寶還會因高熱引起驚厥
。
3、小孩感冒鼻塞怎么辦
(1)飲食調(diào)養(yǎng)
小孩子如果是感冒并伴有鼻塞的話
，在飲食上要注意宜多食用蔬菜以及新鮮水果
，忌海鮮腥物、油膩
、辛辣食物
，以免食用這些食物導(dǎo)致身體內(nèi)熱上攻鼻腔，加重鼻塞癥狀
。另外還可以給孩子多食用一些能夠增強抵抗力的雞肉
、牛肉、燕窩等或者是香菜
、芹菜
、百合、銀耳
、生姜等幫助通散的食物以緩解鼻塞
。
(2)起居調(diào)養(yǎng)
如果是小孩患上感冒出現(xiàn)了鼻塞的情況，在生活起居中要格外注意
。感冒鼻塞的時候鼻粘膜血管對于寒冷的刺激特別敏感
，感冒病毒入侵人體，身體的抵抗力會減弱
，容易加重鼻塞
。特別是冬天的時候，如果孩子鼻塞較為嚴(yán)重的話外出時可以佩戴帽子或者口罩防寒
。
（3）按摩緩解
小孩感冒鼻塞
，可以通過按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴來幫助緩解鼻塞不適。迎香穴位于鼻子與微笑時嘴角自然形成的紋路的交點處
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；蛘呤怯么隉岬氖持笇Ρ且韮蓚?cè)進行上下揉搓以促進鼻腔內(nèi)部血液循環(huán)緩解鼻塞
。
（4）熱敷鼻子
如果是孩子感冒鼻塞不是的話可以選擇熱敷鼻子的方法加快鼻腔內(nèi)血液循環(huán)，比如用熱毛巾直接熱敷
，或者是使用吹風(fēng)機對著鼻孔
、大陽穴、大椎穴
、風(fēng)池穴吹或者是使用冒熱氣的蔥水
、醋水熏鼻子都能幫助緩解鼻塞。
（5）治療護理
如果是孩子因為感冒鼻塞已經(jīng)嚴(yán)重影響他正常的生活學(xué)習(xí)
。比如過于在意鼻塞的不舒服導(dǎo)致不能正常學(xué)習(xí)正常玩耍的時候
，媽媽們可以考慮帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用適當(dāng)?shù)乃幬镞M行鼻塞癥狀的緩解
。另外在使用滴鼻藥物的時候也要注意手法，不能過于依賴藥物
！
（6）病情觀察
如果是小孩因為感冒引發(fā)的鼻塞在感冒痊愈之后
，鼻塞癥狀一直存在就要注意及時就醫(yī)檢查，另外還要觀察身體是否出現(xiàn)了頭痛
、發(fā)熱
、聽力下降等等異常情況。如若發(fā)現(xiàn)一定要盡早就醫(yī)
。
小兒感冒咳嗽食譜
孩子得了感冒
，家長都很焦急?div id="d48novz" class="flower left">
？粗⒆涌人钥鹊脜柡?div id="d48novz" class="flower left">
，很是心疼。我們家長可以為孩子準(zhǔn)備一些食物
，通過食療讓孩子的病癥得到一點緩解
。以下是我為你整理的小兒感冒咳嗽食譜，希望能幫到你
。
小兒感冒的飲食療法
1.風(fēng)寒感冒
可以在熱粥或熱湯中加入蔥白5節(jié)
，生姜3片，紅糖30克煮沸10分鐘
，趁熱服下后
，蓋被發(fā)汗即可。不宜多吃寒涼的食物：如
，柿子
、螃蟹、雞肉
、鴨肉
、豬肉、香蕉、西瓜等
。
2.風(fēng)熱感冒
金銀花20克
、菊花20克、薄荷10克
、蜂蜜30克煮沸
，開鍋后10分鐘食用。不宜多吃溫補氣血的食品
，如：桂圓
、大棗、荔枝
、羊肉
、海參，甲魚
。
3.暑濕感冒
白扁豆20克
、香薷15克加水煎20分鐘，一天3次口服
。也可以用西瓜汁和番茄汁合并飲用
。不宜多吃的食品：不能用姜、蔥
、紅糖之類的食物
、生冷、油膩等不好消化的食物
。
小兒感冒的家庭護理
1.首先要保持室內(nèi)適宜的溫度和一定的.濕度
。注意開窗通風(fēng)換氣，避開對流風(fēng)直吹
。
2.保證孩子充分休息
、睡眠。
3.多給孩子飲水
，補充身體中的水分
，有利于毒素的排出。
4.給予流食
、軟食或者好消化的食物
。對于感冒導(dǎo)致腹瀉或嘔吐的孩子注意適量進食。有的孩子在感冒期間可能食欲降低
，這是因為感冒后消化系統(tǒng)的各種消化酶的活性降低
，消化液丟失或分泌不足，減少進食是機體一種自我保護的機制
，所以家長不要急于給孩子補充大量營養(yǎng)物質(zhì)
。
小兒感冒咳嗽食譜
山藥薏米粥：
準(zhǔn)備制作這道粥
，需要媽媽們制備的食材主要有四五片山藥，一把薏米以及兩把大米
。
首先
，爸爸媽媽們需要將山藥和薏米提前一個晚上就進行充分的浸泡，待到第二天開始煮粥的適合
，將山藥清洗干凈
，切成丁狀，然后把所有材料一起裝入鍋中
，加入材料的兩倍水量
，用大火熬開，再用小火繼續(xù)熬煮15分鐘就可以了
。
百合燕麥粥：
這道粥需要準(zhǔn)備一小把百合
、燕麥以及兩把大米。
同樣的
，百合也需要您提前進行隔夜泡制
，這樣百合才能夠盡可能的膨開松軟，同時這么長久的浸泡
，才能夠泡掉百合加工時添加的硫磺成分
。烹飪的適合
，只需要將材料一起放入鍋中
，加入適當(dāng)水，大火熬煮開之后小火慢熬到熟就可以了
。百合微苦略有澀味
，可以加一些紅糖調(diào)味哦!
百合雪梨燉川貝：
制作這道菜肴，只需要半個雪梨
、一小抓百合以及一小抓川貝
，然后將雪梨連皮切丁，連同事先隔夜浸泡好的百合以及川貝一起倒入紫砂煲里
，放入適量的水
，大火熬開之后再熬煮二十分鐘就可以了。
小孩感冒咳嗽吃什么好的快 4種食療供參考(及時就醫(yī)最重要)
對于很多寶爸寶媽來說
，最怕的就是孩子感冒生病
，但孩子感冒咳嗽又是很少能避免的，如果吃藥的話有可能影響孩子的發(fā)育
，只能通過?食療?
，那么小孩感冒咳嗽吃什么好的快呢？下面我就為大家整理了幾種食物療法
，希望能夠?qū)Ω魑粚毎謱殝寕冇兴鶐椭?div id="m50uktp" class="box-center"> ，讓孩子健康成長
！
小孩感冒咳嗽的食物療法 小孩感冒咳嗽又分為兩種，一種是風(fēng)寒引發(fā)的感冒咳嗽
，另一種便是風(fēng)熱感冒
。首先要區(qū)別這兩種感冒，其次才能對癥來?食療?
，那么小孩感冒咳嗽吃什么好的快呢
？下面就分別為大家來講解！注意：如果過于嚴(yán)重
，還是要及時就醫(yī)為好
！
風(fēng)寒引發(fā)的感冒咳嗽
1、生姜紅糖大蒜水
大蒜和生姜在中醫(yī)學(xué)上來講都有驅(qū)寒的功效
，并且大蒜還能殺菌
！對于風(fēng)寒感冒咳嗽的小孩子來說，可以用生姜和大蒜在加上紅糖一起煮水喝
，用小火煮熬上10分鐘
，也能去掉大蒜的味道，小孩也更容易下口
。
2
、姜黃牛奶
孩子出現(xiàn)感冒咳嗽也可以喝姜黃牛奶，將姜黃粉倒進熱牛奶之中
，攪拌均勻
，每晚給孩子喝上一杯，這樣也是能緩解咳嗽的癥狀的
！
3
、麻油姜末炒雞蛋
麻油姜末炒雞蛋也是治小孩?咳嗽?的一個?偏方?，方法也很簡單
，就是往鍋中倒入少量麻油
，在將姜末放入其中，在將打好的雞蛋放入翻炒
，出鍋
！每天在孩子睡覺之前讓孩子吃上一次，過幾天便能看到效果
！
風(fēng)熱感冒咳嗽
1
、冰糖雪梨川貝水
將事先準(zhǔn)備好的雪梨和川貝切成小塊（川貝最好是弄稱粉末），然后和冰糖一起放到碗中
，上鍋去蒸
，蒸30分鐘之后，將碗中的水給孩子喝
，這樣也能有效控制孩子的咳嗽癥狀
！
雖說上面的這些?食療?能減輕孩子咳嗽的癥狀
，但如果是過于嚴(yán)重的話還是要及時去醫(yī)院就醫(yī)，畢竟醫(yī)生才是做專業(yè)的
！以上內(nèi)容乃網(wǎng)上?摘抄?
，其效果不作保證，請各位家長謹(jǐn)慎對待
！
小兒風(fēng)寒感冒食療方有哪些
說到感冒
，大家都不陌生。感冒的分類也有很多種
，但主要以風(fēng)寒感冒為主
，尤其是想抵抗力很弱小兒，不小心冷到就會得風(fēng)寒感冒
。但是小兒最好不要吃藥
，以食療為最佳。那么
，
小兒風(fēng)寒感冒食療方有哪些 ？
小兒風(fēng)寒感冒食療方有哪些1、神仙粥：大米50～100克
，生姜3克
，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段
，待粥將熟時
，放入米醋10～15毫升，稍煮即可
。此粥要趁熱服
，食后宜蓋被青臥
，以微微出汗為佳
。
2、姜糖飲：生姜10克(洗凈)
，切絲
，放入水杯中，用沸水沖泡
，蓋蓋浸泡5分鐘
，再調(diào)入15 克紅糖，趁熱頓服
，服后蓋被取汗
。
3、菜根姜片飲：白菜莖根1個
，蘿卜根1個
，共切粗片
，生姜3片，紅糖50克
，加水適量
，煮 開3～5分鐘，熱服取汗
。
4
、荊芥防風(fēng)粥：荊芥10克，防風(fēng)12克
，薄荷5克
，淡豆豉8克，粳米80克
，白糖20克
。水煮 前4味藥，去滓取汁
；再加用水煮米成粥
，加入藥汁及糖即成。
5
、香蔥飲：香菜根
、蔥須、白菜頭煎水
，加紅糖適量
，代茶飲，有發(fā)汗解表通鼻竅作用
， 尤其適用于幼兒急疹
。
6、當(dāng)歸羊肉湯:羊肉
、蔥
、姜、蒜
、當(dāng)歸
、鹽、味精,加入羊肉
，翻炒幾下
，加水、生姜
、蔥白
、當(dāng)歸，旺火燒開
，改用文火燉半小時后
，加入鹽
、味精各適量即可,羊肉有益氣補虛的作用，當(dāng)歸有補血活血之功
。二者與生姜
、蔥相配，可補虛溫中
、活血祛寒
。適風(fēng)寒感冒患者食用。
風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別風(fēng)寒感冒
，多發(fā)生在寒冷季節(jié)
，比如冬季、深秋和初春
，是感受寒邪引起的疾病
。風(fēng)寒感冒的癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱輕、惡寒重
、無汗
、頭痛身痛、鼻流清涕
、咳嗽
、咽部不紅腫、舌淡紅
、脈浮緊
。風(fēng)寒感冒的治療方法是采用辛溫解表，常用的中成藥有小兒至寶丸等
。
風(fēng)熱感冒
，多發(fā)生于氣候溫暖季節(jié)，如春季
、初夏和初秋等
，是感受風(fēng)熱邪氣引起的疾病。風(fēng)熱感冒的癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重
、惡寒輕
、有汗或少汗
、頭痛鼻塞
、咽喉腫痛、舌紅
、脈數(shù)(即脈搏跳動較快)
。風(fēng)熱感冒的治療方法是采用辛涼解表，常用的中成藥有小兒熱速清口服液
、小兒豉翹清熱顆粒
、小兒感冒顆粒(口服液)等
。
這兩種比較直觀的對比如下：
1、汗：無汗是風(fēng)寒
，有汗是風(fēng)熱
。
風(fēng)寒感冒：無汗的感冒：發(fā)熱(高燒)、頭痛
、骨節(jié)酸痛
、渾身疼痛。
風(fēng)熱感冒：有汗的感冒：發(fā)熱(溫度不會很高)
、汗出
、惡風(fēng)、惡寒
。
2
、痰：清稀??風(fēng)寒，稠濁??風(fēng)熱
。清稀的一般是風(fēng)寒
，稠濁的一般是風(fēng)熱。
3
、鼻涕：清涕??風(fēng)寒
，黃涕??風(fēng)熱。
4
、起因：勞累??風(fēng)寒
，便秘??風(fēng)熱。
風(fēng)寒感冒
，其起因通常是勞累
，沒休息好，再加上吹風(fēng)或受涼
。
風(fēng)熱感冒
，其起因通常是便秘，通常情況是這樣的
，便秘兩天以后
，喉嚨痛一兩天，然后出現(xiàn)感冒癥狀
，這就是風(fēng)熱感冒(也可以是外感熱邪
，首先犯肺)。
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小兒風(fēng)熱感冒吃什么食物效果最好
小兒感冒有分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒
，媽媽護理時需要辨析來治療
。本文是小兒風(fēng)熱感冒吃什么，小兒風(fēng)熱感冒食療，希望對大家有幫助!
小兒風(fēng)熱感冒食療
1
、小兒風(fēng)熱感冒的常見食療
1.1
、生橄欖適量。咽喉紅腫疼痛者
，嚼服生橄欖有清熱喉嚨止痛的作用
。
1.2、楊桃
。生楊桃洗凈吃
，對風(fēng)熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。
1.3
、綠豆15克搗爛
、茶葉10克。水一碗煎沸后再煮十分鐘去渣
，加糖適量
，一次服。
1.4
、烏梅4個
、紅糖90克。水一碗煮沸
，分二次服
。
1.5、梨：鮮梨適量生吃
，對風(fēng)熱感冒適用
。梨粥:鴨梨3個切碎，水煎半個小時后去汁與大米適量煮粥
，趁熱食用
。對小兒風(fēng)熱感冒兼咳嗽這尤宜。
1.6
、可以在熱粥或熱湯中加入蔥白5節(jié)
，生姜3片，紅糖30克煮沸10分鐘
，趁熱服下后
，蓋被發(fā)汗即可。不宜多吃寒涼的食物:如
，柿子
、螃蟹、雞肉
、鴨肉
、豬肉
、香蕉
、西瓜等
。
2、小兒風(fēng)熱感冒的飲品食療
2.1
、鮮梨貝母:鮮梨500克
、貝母末6克、白糖30克
。將梨去皮剖開
，去核，把貝母末及白糖填入
，合起放在碗內(nèi)蒸熟
。早晚分食，清熱化痰
，散結(jié)解表
，用治咳嗽或肺癰。
2.2
、白蘿卜蜂蜜:大白蘿卜1個
、蜂蜜30克、白胡椒5粒
、麻黃2克
。將蘿卜洗凈切片，放入碗內(nèi)
，倒入蜂蜜及白胡椒
，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈;發(fā)汗散寒
、咳化痰
、治風(fēng)寒咳嗽。
3
、小兒風(fēng)熱感冒的湯品食療
3.1
、蘿卜蔥白湯:蘿卜1個、蔥白6根
、生姜15克
。用水三碗先將蘿卜煮熟?再放蔥白、姜
、煮剩一碗湯
。連渣一次服。宣肺解表?化痰止咳;治風(fēng)寒咳嗽
，痰多泡沫
，伴畏寒
，身倦酸痛等。
3.2
、香菜湯:芫荽(香菜)30克
、飴糖30克、大米100克
。先將大米洗凈
，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽
，飴糖攪拌后蒸10分鐘
，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒;發(fā)汗透表
，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽
。
小兒風(fēng)熱感冒的癥狀
風(fēng)熱感冒，多發(fā)生于氣候溫暖季節(jié)
，如春季
、初夏和初秋等，是感受風(fēng)熱邪氣引起的疾病
。風(fēng)熱感冒的癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重
、惡寒輕、有汗或少汗
、頭痛鼻塞
、咽喉腫痛、舌紅
、脈數(shù)(即脈搏跳動較快)
。
寶寶風(fēng)熱感冒略有不同。主要表現(xiàn)為發(fā)燒重
，但怕冷怕風(fēng)不明顯
，鼻子堵塞流濁涕，咳嗽聲重
