頸椎病是一種比較常見(jiàn)的疾病
,一般患者主要表現(xiàn)癥狀就是頸椎部位的不適,所以我們平時(shí)要注意工作勞逸結(jié)合1
、山丹桃仁粥山楂30克
,丹參15克,桃仁(去皮)6克,大米50克。所有原料洗凈,丹參先煎,去渣取汁,再放入山楂、桃仁及大米,加水適量,大火煮沸,小火熬成粥。山楂用水煮一下可以去掉一些酸味2
黑木耳
3
蹄筋(如羊筋
4、狀骨湯
豬骨(最好是豬尾骨)200-300克
,杜仲、枸杞子各12克,龍眼肉15克,牛胺10克,懷山藥30克。所有原料洗凈5
鱔魚(yú)1條
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1、年齡因素
頸椎疼痛等頸椎病癥狀的發(fā)生與患者的年齡有一定關(guān)系
2、體質(zhì)因素
體質(zhì)較弱也是引發(fā)頸椎疼痛的內(nèi)因之一
3
某些職業(yè)也是導(dǎo)致患者出現(xiàn)頸椎疼痛的原因之一
吃什么東西可以減緩頸椎病
頸椎病不難治療
反復(fù)牽引和不當(dāng)?shù)?*** 會(huì)適得其反加重病情。
頸椎病藥物沒(méi)有特別好的療效的
患有頸椎病的人在日常飲食上,應(yīng)該選擇適當(dāng)清淡容易消化
五加皮酒
【原料】五加皮200克,當(dāng)歸150克,川牛膝120克,紅花50克,白酒200克。
【制法】將上述4藥浸入白酒中,1個(gè)月后飲用
【功效】主治神經(jīng)根型頸椎病引起的風(fēng)濕痹痛、四肢拘攣
清燉烏梢蛇
【原料】烏梢蛇1條,蔥
【制法】將烏梢蛇去皮和內(nèi)臟,洗凈,切成段,放入砂鍋中,加入適量的蔥
【功效】主治神經(jīng)根型頸椎病引起的風(fēng)濕痹痛
秦瓜豬肚片
【原料】豬肚600克,秦艽10克,木瓜10克,熟豬油80克,蔥段20克,姜塊15克,花椒10粒,味精、精鹽
、醪糟汁、雞湯各適量。【制法】將豬肚刮洗干凈,開(kāi)水中汆一下,再漂入水中洗一次,切成薄片待用;姜
、蔥各洗凈;將秦艽、木瓜放入砂鍋內(nèi),加適量水煎取汁,濾渣澄清;將炒鍋置于火上,放入熟豬油溶化,加鮮湯或雞湯煮開(kāi),撇去浮沫后,加姜、蔥、花椒、醪糟汁、中藥汁煮至豬肚熟爛時(shí),撈出姜、蔥、花椒,加精鹽、味精調(diào)味即可。【功效】主治頸椎病引起的風(fēng)濕痹痛
、頭頸四肢筋脈拘攣。木瓜牛骨湯
【原料】木瓜10克,鮮牛骨500克,蝦米10克,油菜10克,水發(fā)木耳50克,芝麻油
、味精、胡椒粉、香醋、精鹽、淀粉各適量。【制法】將木瓜焙干,研成細(xì)末;牛骨洗凈,用沸水焯去血水;油菜洗凈;牛骨放入鍋內(nèi),加入清水上火燒開(kāi),撇去湯上浮沫,再加入蔥白
、姜片繼續(xù)煎煮,當(dāng)牛骨表面呈灰白色、發(fā)澀時(shí)撈出牛骨,湯中加入木耳、油菜、姜片、蝦米、味精、精鹽、木瓜末,開(kāi)鍋后用水淀粉勾芡,再加入胡椒粉、芝麻油、香醋即可。治療頸椎病引起的頸項(xiàng)部疼痛
、筋脈拘攣。【功效】治療頸椎病
想要對(duì)頸椎病好
,患者應(yīng)適當(dāng)吃些含有豐富蛋白質(zhì)、鈣元素、維生素c以及維生素e的食物。比如黑豆、黃豆、魚(yú)肉、牛奶、雞蛋、橘子、蘋(píng)果等。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/147273.html.
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