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      喝什么茶防癌抗癌
      
        
      
            佚名
            2023-08-26 17:32:56
        
      

        
      
           
      我們經(jīng)常會喝一些茶，茶也是我們的一種傳統(tǒng)飲品
      ，一般可以幫助提神清熱消食等等，所以我們的生活中可以說茶是無處不在的
        ，但是茶其實還有很多種功效與作用，而茶也有人說是有抗癌的作用的
        。那么，茶是否有抗癌的作用呢
        ？什么茶抗癌效果最好呢
        ？。
      1
        、杏仁綠茶
      材料：6克甜杏仁
        、1克綠茶
        。
      做法：將甜杏仁用冷開水沖洗干凈，打碎
        ，然后加入1000毫升左右的水用中火煮沸
        ，倒入茶壺中沖泡綠茶，然后蓋上蓋子悶5分鐘
      。
      功效：甜杏仁是有滋潤肺燥
      、止咳平喘、潤腸通便等功效的
      ，也被成為“抗癌之果”
      ，杏仁綠茶是有清熱潤肺、解毒祛痰的功效的
      ，常飲此茶
      ，能有效的給肺臟排毒，對減少肺癌的發(fā)生有幫助
      。而且杏仁綠茶通便效果較好
      ，對于預防腸癌、乳腺癌等也是有效果的
      。
      禁忌：痰飲咳嗽
      、脾虛腸滑者不宜。
      2
      、白術(shù)泡茶
      材料：9克炒白術(shù)
      、3克甘草、2克綠茶
      。
      做法：先將炒白術(shù)
      、甘草加水600ml，煮沸10分鐘
      。然后加入綠茶煮沸1分鐘
      ，取茶湯飲用即可。
      功效：白術(shù)茶是能健脾益氣
      、燥濕和中
      ，抗癌的效果的。飲用白術(shù)茶能健胃和胃
      ，緩解脾胃虛弱
      、食少腹脹、消化不良
      、慢性腹瀉等癥狀
      ，有利于預防食管癌、胃癌
      。
      禁忌：陰虛內(nèi)熱
      、津干燥渴者不宜
      。
      3、夏枯草茶
      材料：60克夏枯草
      。
      做法：將夏枯草放入茶杯中
      ，倒入300毫升左右沸水，蓋上蓋子悶泡15分鐘
      ，代茶飲用
      。
      功效：夏枯草是能破瘤，散癭結(jié)氣
      ，對于防治乳腺炎
      、乳腺癌、頸部淋巴結(jié)核
      、肺結(jié)核等有不錯的效果
      。
      禁忌：脾胃虛寒者不宜。
      4
      、白果薏米
      材料：8個白果仁
      、100克薏米、適量冰糖
      。
      做法：將白果仁
      、薏米一起加適量水煮透后，加入冰糖調(diào)味即可飲用
      。
      功效：白果能斂肺氣
      、定痰喘、主治哮喘
      、咳嗽咳痰
      、帶下白濁、尿頻等可防肺癌
      ；而薏米能健脾利濕
      、清熱排膿，可以用于肺癌
      、胃癌
      、子宮頸癌、皮膚癌等癌癥的預防
      。白果薏米茶是有斂肺平喘
      、清熱解毒等功效的，常用于肺癌喘息不寧
      、咳嗽者
      ，有利于提高免疫力，預防多種癌癥
      。而且還能緩解放療
      、化療后出現(xiàn)的白細胞下降、食欲不振等問題
      。
      禁忌：白果有小毒
      ，不宜食用過多。
      5
      、獼猴桃茶
      材料：50-100克獼猴桃
      。
      做法：將獼猴桃洗干凈后，去皮取肉
      ，然后放入榨汁機中
      ，攪打成汁飲用。
      功效：獼猴桃是抗癌效果比較好的水果
      ，經(jīng)常喝獼猴桃茶能起到解毒抗癌
      、提高免疫力的作用，適合胃癌
      、肺癌
      、食管癌、乳腺癌等患者飲用
      。
      禁忌：腹瀉者
      、脾胃虛寒者不宜過多飲用。
      6
      、甘草烏梅
      材料：25克烏梅
      、2克綠茶、5克甘草
      。
      做法：將烏梅和甘草加水800毫升
      ，煮沸10分鐘。然后加入綠茶
      ，再煮沸1分鐘
      ，取汁飲用。
      功效：甘草烏梅茶是能起到消炎化痰
      、解毒抗癌
      、生津潤肺的功效的，對于抑制癌細胞的發(fā)展和轉(zhuǎn)移有較好的效果
      ，適用于直腸癌
      、鼻咽癌。
      禁忌：胃酸過多
      ，外感未愈者不宜飲用
      。
      7、甘薯牛蒡
      材料：胡蘿卜、甘薯
      、牛蒡各100克
      ，15克蜂蜜。
      做法：將胡蘿卜
      、甘薯
      、牛蒡分別去皮切成片，然后放在蒸鍋蒸熟
      ，晾涼后
      ，一起放入榨汁機，加適量水攪打成稀糊
      ，倒出后加入適量蜂蜜攪拌均勻即可飲用
      。
      功效：甘薯中是含有一種抗癌物質(zhì)的，能預防結(jié)腸癌和乳腺癌
      ，而且甘薯還具有清除自由基的作用
      ；胡蘿卜能促進消化，牛蒡能清腸排毒
      ，再搭配潤燥通便的蜂蜜
      ，能起到清除毒熱、潤燥通便的作用
      ，適合三高人群
      、肥胖、內(nèi)熱偏盛者飲用
      ，對于預防大腸癌
      、胃癌、乳腺癌有效
      。
      禁忌：脾虛腹瀉者不宜飲用
      。
      8、喝茶好處
      1
      、提高肌肉耐力
      。研究發(fā)現(xiàn)，茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑
        ，可以增加身體燃燒脂肪的能力
        ，改善肌肉耐力，有助于對抗疲勞
        ，增加體育鍛煉的時間
        。常喝綠茶，效果最為顯著
        。
      2
        、抵抗紫外線
        。茶多酚是水溶性物質(zhì)，用茶水洗臉能清除面部油膩
        ，收斂毛孔
        ，具有消毒、滅菌
      、抗皮膚老化的作用
      ，還有助于減少日光中紫外線對皮膚的損傷，是天然的“防曬霜”
      。
      3、保持身材
      。唐代《本草拾遺》中關(guān)于茶的論述就曾提到“久食令人瘦”
      ，現(xiàn)代科學研究證實了這一點。茶葉中的咖啡堿能促進胃液分泌
      ，幫助消化
      ，增強人體對脂肪的分解能力。國外研究也表明
      ，定期飲茶可以縮減腰圍
      ，降低身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)，從而有助于預防糖尿病和心腦血管疾病
      。
      4
      、抵御輻射。國外研究表明
      ，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì)
      ，保護細胞不受輻射傷害，對于修復受損細胞也有幫助
      。臨床研究顯示
      ，茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，治療輻射導致的血細胞
      、白血球減少
      ，效果很好。
      5
      、改善記憶力
      。茶多酚有助于大腦進行局部調(diào)節(jié)，改善記憶力
        ，提高學習效率
        。國外研究證實，喝茶可以預防和治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病
        ，尤其是老年認知障礙癥
        。此外，咖啡堿能促使中樞神經(jīng)興奮，有提神
        、益思
        、清心的效果。
      6
        、提高骨密度
        。雖然茶葉中含有咖啡因成分，會促進鈣隨排尿流失
        ，但含量極低
        。即便是咖啡因含量頗高的紅茶，每杯也只有30~45毫克
        。其實
        ，茶葉中含量更多的是有助于減少鈣流失的物質(zhì)，包括氟元素
        、植物雌激素類物質(zhì)和鉀元素
        。臺灣研究發(fā)現(xiàn)，常喝茶的人骨密度較高
        ，髖關(guān)節(jié)骨折機率更低
        。
      哪種茶葉抗癌效果最好
        ，四季喝哪種茶？
      近年來
      ，我國科學工作者首先發(fā)現(xiàn)
      ，中國茶葉可預防亞硝基化合物對人類可能的致癌危險。亞硝基化合物是比較肯定的人類致癌物質(zhì)
      。研究者認為
      ，綠茶、緊壓茶
      、花茶
      、烏龍茶和紅茶可阻斷亞硝基化合物的形成。動物實驗表明
      ，福建茶葉
      、鐵觀音、海南綠茶
      、紅碎茶及杭州炒青可抑制大鼠食道腫瘤的發(fā)生率
      。茶葉不但可以一直亞硝基化合物的形成，還可抑制亞硝基化合物的致癌作用
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？茖W家還發(fā)現(xiàn)
      ，在各類茶葉中，尤以綠茶抗癌效果最佳
      。
      隨季節(jié)變化飲不同的茶
      春季飲花茶春天大地回春
      ，萬物復蘇，人體和大自然一樣
      ，處于舒發(fā)之際
      ，此時宜喝茉莉、桂花等花茶
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；ú栊詼兀猴嫽ú杩梢陨l(fā)漫漫冬季積郁于人體之內(nèi)的寒氣
        ，促進人體陽氣生發(fā)
        。花茶香氣濃烈
        ，香而不浮，爽而不濁
        ，令人精神振奮
        ，消除春困，提高人體機能效率
      。
      夏季飲綠茶夏天驕陽高溫
      ，溽暑蒸人，出汗多
      ，人體內(nèi)津液消耗大
      ，此時宜飲龍井、毛峰
      、碧螺春等綠茶
      。綠茶味略苦性寒，具有消熱
      、消暑
      、解毒、去火
      、降燥
      、止渴、生津
      、強心提神的功能
      。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口
      ，滋味甘香并略帶苦寒味
      ，富含維生素
      、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分
      ，飲之既有消暑解熱之功
      ，又具增添營養(yǎng)之效。
      秋季飲青茶秋天天氣干燥
      ，“燥氣當令”
      ，常使人口干舌燥，宜喝烏龍
      、鐵觀音等青茶
      。青茶性適中，青茶介于紅
      、綠茶之間
      ，不寒不熱，適合秋天氣候
      ，常飲能潤膚
      、益肺、生津
      、潤喉
      ，有效清除體內(nèi)余熱，恢復津液
      ，對金秋保健大有好處
      。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻
      ，緊結(jié)卷曲
      ，色澤綠潤，內(nèi)質(zhì)馥郁
      ，其味爽口回甘
      。
      冬季飲紅茶冬天氣溫低，寒氣重
      ，人體生理機能減退
      ，陽氣漸弱，對能量與營養(yǎng)要求較高
      。養(yǎng)生之道
      ，貴于御寒保暖，提高抗病能力
      ，此時宜喝祁紅
      、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶
      。紅茶性味甘溫
      ，含有豐富的蛋白質(zhì)
      ，冬季飲之，可補益身體
      ，善蓄陽氣
      ，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力
      。
      紅茶也含有豐富的蛋白質(zhì)
      ，能夠強身補體，紅茶干茶呈黑色
      ，泡出后葉紅湯紅
      ，醇厚干溫，可加奶
      、糖
      ，芳香不改。此外
      ，冬季人們的食欲增進
      ，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩
      、開胃口
      、助養(yǎng)生，使人體更好地順應自然環(huán)境的變化
      。黑茶有近乎紅茶之效。
      什么茶防癌抗癌效果最好
      綠茶
      ，
      　綠茶是不發(fā)酵茶
      ，通過采用高溫殺青以鈍化酶的活性，在短時間內(nèi)阻止茶葉內(nèi)含化學物質(zhì)的酶的氧化
      、分解
      ，將有效成分迅速固定下來。其中保留下的茶多酚就是茶葉的主要成分
      ，這就是謠言中能防癌的神秘物質(zhì)
      。

      綠茶富含抗氧化物，從流行病學數(shù)據(jù)來看
      ，經(jīng)常喝綠茶的人患膀胱癌
      、結(jié)腸癌、胃癌
      、胰腺癌和食道癌的風險會低一些
      ，但臨床試驗結(jié)果大多有沖突。
      對此
      ，美國癌癥研究所（AICR）認為目前尚缺乏證據(jù)還不能給出意見
      ，美國國家癌癥研究所（NCI）也認為當前尚不能確定飲茶益處與癌癥的關(guān)系
      。喝綠茶暫時還沒有足夠的證據(jù)證明能防癌。飲茶是中國人的習慣
      ，但習慣和醫(yī)學效果是兩回事
      。
      紅茶和綠茶哪個抗癌效果好
      聽說紅茶比綠茶抗癌效果更好，這說法靠譜嗎
      ？
      

      
從營養(yǎng)成分對比：
      
紅茶富含胡蘿卜素
      、維生素A、鈣
      、磷
      、鎂、鉀
      、咖啡堿
      、異亮氨酸、亮氨酸
      、賴氨酸
      、谷氨酸、丙氨酸
      、天門冬氨酸等多種營養(yǎng)元素
      。紅茶在發(fā)酵過程中多酚類物質(zhì)的化學反應使鮮葉中的化學成分變化較大，會產(chǎn)生茶黃素
      、茶紅素等成分
      ，其香氣比鮮葉明顯增加，形成紅茶特有的色
      、香
      、味。
      
 
      
綠茶是眾多茶葉中
      ，茶多酚最多的茶
      。茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，并具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效
      。據(jù)有關(guān)資料顯示
      ，茶葉中的茶多酚，對胃癌
      、腸癌等多種癌癥的預防和輔助治療
      ，均有裨益。
      
 
      
從藥理學角度看,綠茶的保健功能更多
      。但是從抗癌角度來看
      ，諸多實驗證明紅茶比綠茶效果更好。
      
喝紅茶第一大好處就是抗癌
      ，經(jīng)過大量的實驗研究茶葉當中含有很多抗癌物質(zhì)
      ，在以前的研究當中
      ，都是綠茶含有這種物質(zhì)。但是近年來研究表明紅茶當中同樣含有這種抗癌的物質(zhì)
      ，所以說平時多喝紅茶有助于抗癌防癌有利于身體健康
      。
      

      
1、減少中風和心臟病發(fā)病率
      
研究表明
        ，紅茶含豐富的類黃酮化合物和鉀元素
        ，前者具有很強的抗氧化作用，而鉀對心臟有益
        ，能防止中風和心臟病
        。荷蘭科學家對紅茶預防中風作用作過觀察，以552名年齡在50-69歲的男子為試驗對象
        。將受試者分為兩組
        ，一組平均每天飲紅茶不到2.5杯，另一組每人每天喝紅茶5杯
        。結(jié)果表明
        ，從紅茶中攝取類黃酮越多者(喝紅茶越多者)，中風的危險性越小
        。每天飲紅茶達5杯的人
        ，其中風發(fā)病危險較不飲紅茶者降低了69%。
      

      
2
        、防皮膚癌
      
科研人員在實驗室用白鼠作試驗證明：當暴露在過量的紫外線當中時
        ，喝過紅茶的老鼠患癌癥或受皮膚損傷的比例要比單純喝水的老鼠低54%，并且還發(fā)現(xiàn)
        ，飲紅茶比那些飲用綠茶的老鼠皮膚癌的發(fā)病率要低得多
      。這也是首次證實了在預防皮膚癌方面，紅茶比綠茶有更強的防癌效果
      。
      

      
3、預防骨質(zhì)疏松
      
紅茶除含多種水溶性維生素外
      ，還富含微量元素鉀
      ，沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。研究表明
      ，鉀不僅有增強心臟血液循環(huán)的作用
      ，還能阻止或減少鈣在體內(nèi)的消耗。另外
      ，紅茶中所含的錳也是骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一
      。所以，經(jīng)常喝紅茶對骨質(zhì)構(gòu)建和預防鈣丟失有益處
      ，有助預防骨質(zhì)疏松癥
      。
      
?
      
4
      、對防治流感有效
      
日本科學家發(fā)現(xiàn)：紅茶中含有的某種物質(zhì)能有效殺死流感病毒，常用紅茶漱口或直接飲用有預防流感的作用
      。研究人員用比通常還淡薄4倍的紅茶液在病毒感染區(qū)浸泡僅數(shù)秒鐘
      ，就發(fā)現(xiàn)該處病毒會失去感染力。有關(guān)專家認為
      ，平時用紅茶漱口或多喝紅茶
      ，可有效殺死病毒，防止流感侵害人體
      。
      
5
      、能益胃防潰瘍
      
紅茶經(jīng)發(fā)酵后
        ，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應
      ，含量減少
      ，不僅對胃部的刺激性減小
      ，而且這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進人體消化
        。飲紅茶不僅不會傷胃
      ，反而能夠養(yǎng)胃
        。如果常飲加糖或加牛奶的紅茶
        ，還能消炎
        、保護胃黏膜
        ，對防治潰瘍也有一定效果。注意：紅茶每次宜放3-5克
        ，一定要熱飲才有益胃效果
        。紅茶最好現(xiàn)泡現(xiàn)飲，茶水如放置時間過長
        ，其營養(yǎng)和口感都會降低
        。
      

      
6、能降低有害膽固醇
      
美國農(nóng)業(yè)部的科學家們通過為期6周的研究發(fā)現(xiàn)：每天要喝5杯紅茶的人
        ，與那些喝看似像茶水的有色飲料的人相比
        ，前者體內(nèi)的低密度脂蛋白都有不同程度降低（下降7%～11%）。低密度脂蛋白被稱為“壞膽固醇”
        ，它會增加患心臟病的危險
        。由于事先對受試者飲食結(jié)構(gòu)都進行了控制，所以專家認為飲紅茶起到了降膽固醇作用
        。美國另一項研究也表明：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的人相比
        ，前者罹患心臟病的風險也要比后者低40%以上。
      
 
      
不能絕對的說綠茶好還是紅茶好
        ，科學的飲茶是要按季節(jié)的
      ，一年四季，氣候變化不同，人的生理需求也不同
      ，因從人的生理需求出發(fā)
      ，結(jié)合茶的品性特點，最好四季選擇不同的茶飲用
      ，使飲茶達到更高境界
      。我非你杯茶，也可盡情地喝吧
      ！
      

康康體檢網(wǎng)
      ，一站式健康體檢服務平臺,提供全國范圍內(nèi)公立醫(yī)院、民營醫(yī)院
      ，體檢機構(gòu)的體檢預約排期
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      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運動
      ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
      
                        
      一
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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      ？一文科普
      ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >