乳腺癌在癌癥疾病中的病發(fā)幾率是比較大的
,而癌癥的爆發(fā)是由于很多因素的影響所導(dǎo)致的。乳腺癌是女性疾病中比較危險(xiǎn)且發(fā)病率高的一種疾病,它的誘發(fā)因素有很多,那么女性為什么容易得乳腺癌呢?又該如何降低女性得乳腺癌的危險(xiǎn)呢?1
、引起乳腺癌的四大因素1.雌激素因素
如初潮過早12歲以前或絕經(jīng)過晚55歲以后的婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性增高2倍
。從未生過孩子或35歲以后生第一胎的婦女其患乳腺癌的危險(xiǎn)性增高3倍左右。
口服避孕藥并不增加乳腺癌的發(fā)病機(jī)會(huì)
,但如果在第一次懷孕前使用口服避孕藥達(dá)數(shù)年之久也有報(bào)道,絕經(jīng)期后長(zhǎng)期使用激素替代療法可以增加乳腺癌發(fā)病的危險(xiǎn)性
2.膳食因素
以肉食為主的比以素食為主的婦女發(fā)病率高。肥胖婦女較易患乳癌
3.遺傳因素
極少數(shù)乳腺癌是遺傳性的
4.乳腺良性疾病
如乳腺囊性增生癥、乳腺纖維瘤等
,都有惡變的可能。上述是小編介紹的關(guān)于乳腺癌的一些引起原因
,那么對(duì)于這樣的疾病我們應(yīng)該如何降低風(fēng)險(xiǎn)呢?如何應(yīng)對(duì)呢?2
、降低乳腺癌危險(xiǎn)的技巧1
、好睡眠美國(guó)凱斯西儲(chǔ)大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),每晚睡眠不足6小時(shí)的絕經(jīng)婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)是睡眠時(shí)間充足婦女的兩倍
。新研究負(fù)責(zé)人切瑞爾博士表示,每晚7~8小時(shí)的睡眠可保持正常身體節(jié)律
,有利于降低癌癥危險(xiǎn)。2、減體重
美國(guó)紐約蒙特菲奧醫(yī)療中心一項(xiàng)涉及4000多名婦女的新研究發(fā)現(xiàn)
,肥胖會(huì)導(dǎo)致乳腺癌復(fù)發(fā)危險(xiǎn)增加30%,死亡危險(xiǎn)增加50%研究者分析指出
3
哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),吃菜花
這類蔬菜中的維生素C、類胡蘿卜素及多酚能起到關(guān)鍵的抗癌作用
4
40多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),每天兩杯酒會(huì)導(dǎo)致乳腺癌危險(xiǎn)增加21%
美國(guó)凱撒醫(yī)療集團(tuán)專家表示
5、勤活動(dòng)
美國(guó)北卡羅來納大學(xué)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)
總結(jié):上文小編圍繞著女性乳腺癌的一些知識(shí)
3
1
美國(guó)健康基金會(huì)對(duì)絕經(jīng)前婦女所做的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)
2、菌類
猴頭菇等覃菌類含有多糖體
3
豆類食物中含有豐富的植物雌激素
4
專家在對(duì)乳腺癌低發(fā)地區(qū)的人群飲食結(jié)構(gòu)的研究中發(fā)現(xiàn)
5、健康油脂
有研究顯示
6、新鮮的蔬菜水果
加拿大國(guó)家癌癥研究會(huì)綜合12項(xiàng)研究資料認(rèn)為
卷心菜
、花椰菜、球芽甘藍(lán)等十字花科蔬菜,以及胡蘿卜、蘆筍、大蒜等均對(duì)預(yù)防乳腺癌有較好的效果。許多研究指出,含B-胡蘿卜素高的食物會(huì)降低乳癌的發(fā)病率。綠茶含有EGCG,這種化合物可以抑制老鼠體內(nèi)的乳腺癌
。西紅柿含有一種叫作lycopene的化合物,飲食中高含量的lycopene與降低乳癌的發(fā)病率有關(guān)。橙汁橙皮和白色的膜中有一種叫作Limonoids的化合物
,它在試管中可以抑制乳癌的生長(zhǎng),但最好飲用自己榨的新鮮橙汁除此之外,還有不少食物可以遏制乳腺癌的發(fā)生和生長(zhǎng)
在現(xiàn)代社會(huì)
乳腺癌是什么原因造成的
乳腺癌的早期癥狀有哪些
當(dāng)癌細(xì)胞阻塞了淋巴管
要說威脅女性最大的殺手非乳腺癌不可了
如果患上乳腺癌的話
01喜歡生氣
02經(jīng)常熬夜
03內(nèi)衣比較緊
04精神壓力比較大,如今很多朋友患上乳腺癌
,跟平時(shí)精神壓力大有很大的聯(lián)系05化學(xué)物質(zhì)影響
06經(jīng)常吃高熱量的食物
07少哺乳,如果女性朋友生完小孩之后
08流產(chǎn)次數(shù)比較多,女性乳腺細(xì)胞跟孕激素等很多方面都有許多的聯(lián)系
,加上懷孕期間激素水平的波動(dòng)相對(duì)起來會(huì)更大點(diǎn),這個(gè)時(shí)候要是選擇流產(chǎn)的話,就會(huì)導(dǎo)致激素變化受到很大的影響,而且流產(chǎn)次數(shù)多的話,還有可能會(huì)讓乳腺細(xì)胞無法正常生長(zhǎng),最終導(dǎo)致患上乳腺癌。09遺傳因素,通常來說如果媽媽或者外婆等親戚有患上乳腺癌
,那么將來自己患上乳腺癌的幾率跟正常人相比要高很多。不過要是自己的姐妹有患上乳腺癌,這樣以后對(duì)自己也有一定的影響,不過幾率并沒有媽媽遺傳那么高。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/147693.html.
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