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      櫻桃吃多了會怎么樣
      
        
      
            佚名
            2023-10-30 17:05:17
        
      

        
      
           
      櫻桃是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，殷桃雖然個頭小
        ，但是所含的營養(yǎng)成分是非常多的
        ，喜歡吃櫻桃的人應該都知道櫻桃的價格是比較貴的，因為吃櫻桃對人體好處很多
        ，但是櫻桃也不能吃太多
        ，那櫻桃吃多了會怎么樣？吃櫻桃有什么要注意的
        ？
      櫻桃吃多了會怎么樣
      櫻桃中除了含鐵多以外
      ，還含有一定量的氰甙
      ，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒
      。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適，可用甘蔗汁清熱解毒
      。
      櫻桃屬火性
      ，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用
      。特別是小兒，過食櫻桃易發(fā)熱性病
      、肺結核
      ，慢性支氣管炎與支氣管擴張等病，見有陰虛咳嗽的癥狀如干咳少痰
      ，或痰多色黃而稠
      ，午后潮熱
      、顴紅、盜汗
      、舌質紅
      ，脈細軟時，應忌食櫻桃
      。因此，櫻桃雖然好吃
      ，但勿讓小兒過食
      ！
      孕婦吃櫻桃上火嗎
      孕婦適量食用不會上火，但過量食用容易引起上火
      。櫻桃的營養(yǎng)價值非常高
      ，含有豐富的鐵元素，有利生血
      ，并含有磷
      、鎂、鉀
      ，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍
      ，是孕婦、哺乳中婦女的理想水果
      。櫻桃味道酸甜，還能促進食欲
      ，這也是吸引廣大準媽媽的關鍵
      。
      櫻桃雖好，但孕婦也要適量食用
      ，否則會增加胃腸的額外負擔
      。櫻桃為溫性食物
      ，大量食用易上火
      ，因此上火者、潰瘍者
      、妊娠糖尿病者最好不要食用
      。
      吃櫻桃注意事項
      1
      、櫻桃雖好
      ，但孕婦也要適量的吃，否則會增加胃腸的額外負擔
      。
      2
      、櫻桃為溫性食物，大量食用易上火
      ，因此體熱、潰瘍
      、妊娠糖尿病的孕婦最好不要吃櫻桃
      。
      3、選櫻桃時應注意
      ，選擇連有果蒂的
      、色澤光艷、表皮飽滿無凹陷者
      。
      4
      、櫻桃不利于保存，最好能夠新鮮吃用
      。如果不能當天吃完
      ，就一定要放在冰箱中存放，而且時間不能太長
      。櫻桃適合保存在攝氏零下1度的冷藏條件。櫻桃屬漿果類
      ，容易損壞
      ，所以一定要輕拿輕放。
      5
      、腎病患者慎吃：櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的
      ，每100克含鉀258毫克
      ，對于有腎病患者可不是一個小數字
      。腎病患者如果腎臟調節(jié)水分和電解質的功能喪失，病人就會發(fā)生少尿和水腫
      。少尿時
      ，由于排鉀減少可有鉀潴留，如果患者食用過多的櫻桃
      ，患者就會出現高血鉀。當血鉀>6.5毫摩爾/升時
      ，即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動
      。因此，高血鉀可以說是慢性腎病的隱形殺手”
      。
      櫻桃怎么保鮮
      1
      、挑選櫻桃
      ，櫻桃以表皮稍硬為宜
      ，表皮發(fā)亮的最好
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？垂暨x綠顏色的。挑選好的櫻桃可以增長櫻桃的保質期哦
      ！
      2
      、櫻桃怕熱
      ，適合溫度在2℃~5℃
      ，所以最好和其他水果一樣存放在冰箱里
      。在儲存的過程中，盡量不要用密閉性的包裝來封存
      ，如包裝盒
      、塑料袋
      、保鮮膜等
      。因為櫻桃在缺氧環(huán)境下會分解自身的養(yǎng)分來獲得更多的營養(yǎng)，自身的養(yǎng)分全分解光了
      。
      3
      、應季新鮮櫻桃若吃不完，還可以拿一部分用來泡酒
      ，或者做成櫻桃醬、櫻桃汁
      、櫻桃罐頭
      。沾上水的櫻桃即使在冰箱中也很容易變質，如清洗后保存
      ，切記應將果體上水分充分晾干
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/148003.html.
      
          
      
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        ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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