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    按摩耳朵能治病么
    
        
    
            佚名
            2023-10-30 19:40:34
        
    

        
    
           
    耳朵是人體較為敏感的部位
    ，而且上面含有豐富的神經(jīng)，適當(dāng)?shù)拇碳た梢詾槿梭w帶來不少的好處
    ，那么按摩耳朵能治病么
    ？按摩耳朵能治什么?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？按摩耳朵是可以緩解一些身體不適的，下面就來詳細(xì)了解具體做法
    ，以及按摩耳朵需要注意的地方吧。
    1
    、牙齦腫痛按耳垂
    耳垂相當(dāng)于面部
    ，當(dāng)因“上火”導(dǎo)致牙齒、牙齦腫痛
    ，或臉上長小疙瘩時，可以用拇指和食指揉捏耳垂
    ，或者去醫(yī)院在耳垂上點(diǎn)刺放血
    ，有很好的治療效果。經(jīng)常按捏耳垂還能美容養(yǎng)顏
    。
    2、心絞痛按下耳窩
    經(jīng)常刺激耳甲腔部位
    ，俗稱下耳窩
    ，對血液和循環(huán)系統(tǒng)有保健作用。下耳窩相當(dāng)于胸腔內(nèi)臟器官
    。心絞痛時首先要保持鎮(zhèn)定，不要驚慌
    ，立即停止活動
    ，臥床休息，最好抬高上身
    ，然后可對下耳窩進(jìn)行按壓。方法是
    ，將食指放到耳孔處
    ，拇指放到耳的背面捏揉。這是最簡便有效的急救方法
    ，可以迅速緩解心絞痛，度過危險(xiǎn)期
    。
    3
    、打嗝按上耳窩
    上耳窩，即耳甲腔上方的耳甲艇
    ，相當(dāng)于人的腹腔，按摩此處有助于消化
    ，并有強(qiáng)腎健脾之功
    。打嗝，中醫(yī)稱為呃逆
    ，就是由于脾胃處虛弱，以及生吃不良食物
    、暴飲暴食引起的胃氣上逆
    。
    4、失眠上下耳窩都要按
    失眠
    ，中醫(yī)稱“不寐”，它是由心
    、脾虛弱造成
    ，可按揉下耳窩中的“心”、及其上方上耳窩中的“脾”兩穴位
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？蓪⑹持阜诺蕉滋?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，拇指放到耳的背面捏揉即可
    。
    5、四肢疼痛揉耳輪
    耳廓的外周耳輪相當(dāng)于軀干四肢
    ，頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪。
    6
    、如何預(yù)防失眠
    (1)講究心理衛(wèi)生
    ，開朗樂觀，心胸豁達(dá)
    ，知足常樂
    ，適當(dāng)保留“童心”，交替使用身體的各個部位
    ，培養(yǎng)一項(xiàng)松弛身心的業(yè)余愛好
    。
    (2)睡前避免從事體育娛樂活動，避免興奮性的情感活動
    ，不看緊張的電視，不飲濃茶咖啡
    ，不吸煙
    ，并避免生理性干擾夜眠的因素，如饑餓
    、過飽和性興奮得不到解決等。
    (3)床只用于睡眠
    ，不要在床上工作和思考問題
    。
    (4)生活要有規(guī)律，晚上按時上床
    ，減少夜生活，躺在床上20~30分鐘不能入睡就應(yīng)起床
    ，看一些乏味的書報(bào)
    ，待有倦意時再上床;無論多遲上床，早晨必須按時起床
    ，提高睡眠率。
    

          
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