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      茉莉茶和山楂能一起泡嗎
      
        
      
            佚名
            2023-10-30 21:56:33
        
      

        
      
           
      茉莉茶
        ，應(yīng)該是很多人喜歡喝的茶，不但能去除油膩
        ，還能堅(jiān)固牙齒，更能消滅口腔中的細(xì)菌和病毒
      ，能讓它的天然香氣殘留在口腔中
      ，女孩在飲用以后，可以去除口腔中的異味
      ，保持口氣清新。那茉莉茶和山楂能一起泡嗎
      ？具體知識(shí)介紹如下
      ！
      茉莉茶和山楂能一起泡嗎？
      山楂味道酸澀
      ，含有維生素
      、糖類、有機(jī)酸
      、膳食纖維
      、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以生吃或制作果脯
      ，曬干后還可以入藥
      ，中醫(yī)認(rèn)為，山楂性微溫
      、味酸甘
      ，具有消食健胃、行氣散瘀的功效
      ，而茉莉花入藥
      ，性溫，味辛
      、甘
      ，能理氣開(kāi)郁、和中下氣
      ，兩者性味相似
        ，且藥效不沖突，可以一起泡水
        。
      茉莉山楂茶的功效有哪些
        ？
      1、開(kāi)胃消食
      山楂中含有豐富的蘋果酸
        、檸檬酸等物質(zhì)
        ，能增加胃酸的分泌，有開(kāi)胃消食的作用
        ，常喝山楂茉莉茶
        ，可以增加食欲、促進(jìn)消化
        。另外
        ，山楂擅長(zhǎng)消肉食積滯，吃多了肥肉類食物
        ，感到惡心
        、油膩的時(shí)候，也可以喝山楂茉莉茶
        。
      2
        、美容瘦身
      山楂中含有大量的維生素C及黃酮類物質(zhì)，有抗氧化的作用
        ，能減少自由基的生成
        。另外，山楂能促進(jìn)食物消化
        ，減少脂肪的吸收
        ，因此
        ，常喝茉莉山楂茶可以美容瘦身、抗衰防老
        。
      3
        、消除疲勞
      茉莉花有提神的作用，而山楂中含有多種維生素及微量元素
      ，兩者一起泡水喝
      ，可以促進(jìn)新陳代謝，緩解疲勞
      ，還能調(diào)節(jié)緊張情緒
      。
      怎么沖泡茉莉山楂茶？
      原料：茉莉花
      、山楂
      、枸杞。
      做法
      1
      、將山楂
      、茉莉花放入茶杯中；
      2
      、沖入沸水
      ，再放入枸杞子；
      3
      、稍微攪拌
      ，蓋燜幾分鐘，即可飲用
      。
      哪些人不宜喝茉莉山楂茶
      ？
      1、孕婦
      茉莉山楂茶芳香怡人
      ，含有豐富的維生素C
      ，但孕婦不宜飲用，因?yàn)樯介谢钛墓π?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，可以刺激子宮收縮
      ，若孕婦食用，可能會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)
        。
      2
        、脾胃虛弱者
      山楂富含果酸，味道酸澀
        ，食用后可以刺激胃酸分泌，對(duì)胃黏膜有一定的刺激作用
        ，因此
        ，脾胃虛弱者不宜喝茉莉山楂茶
        ，以免加重病情。
      3
        、便秘患者
      茉莉山楂茶中含有大量的鞣酸
        ，鞣酸對(duì)胃黏膜有收斂作用，因此
        ，便秘患者不宜食用
      ，以免加重身體不適。
      總結(jié)：山楂中含有多種維生素及微量元素
      ，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      ，既能食用又能入藥，而茉莉花氣味芳香
      ，常用來(lái)制作花茶
      ，兩者一起泡口感好！
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/148176.html.
      
          
      
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