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      瓶裝水喝了健康嗎
      
        
      
            佚名
            2023-10-31 01:24:31
        
      

        
      
           
      市面上售賣的瓶裝水，幾乎人人都喝過
        。瓶裝水給人們提供了很多便利，瓶裝礦泉水和桶裝水區(qū)別不大
      ，但是有人說，瓶裝礦泉水會致癌
      ，這種說法靠譜嗎
      ？
      1、這種說法不靠譜
      礦泉水放置時間長了易致癌這一說法被很多人說的頭頭是道
      ，有人說這是水和空氣接觸后產(chǎn)生了化學反應(yīng)導致的
      ，還有人說這是水沁出塑料瓶中的有害物導致的，但是這些說法統(tǒng)統(tǒng)不靠譜
      。
      放置后的瓶裝水根本不具備致癌的效果
      ，尤其是說水會沁出塑料中有害物質(zhì)導致癌癥這一點，更是一種十分無知的說法
      ，因為裝水的塑料瓶材質(zhì)多是PET
      、PC
      、HDPE以及PP這幾種類型。
      它們在常溫中性質(zhì)十分穩(wěn)定
      ，其中PET塑料在120℃時才會發(fā)生水解
      ，而水解率不足0.01%，對于人體基本沒有害處
      ，甚至我們呼吸一口空氣，其中的有害物質(zhì)就比這0.01%多
      。更何況
      ，只有天氣溫度達120℃才會出現(xiàn)水解，但是這可能嗎?
      而PC塑料在100℃會出現(xiàn)水解
      ，先不說天氣溫度會不會達到這么高
      ，便是PC塑料中水解出的物質(zhì)也十分微少并不會危害健康，所以只要是符合國家標準的PC塑料是無需擔心的
      。
      此外
      ，HDPE及PP塑料對于誰并不敏感，也就不存在水解的問題了
      。所以
      ，那些說瓶裝礦泉水開啟后，塑料瓶會被水解
      ，沁出的有害物質(zhì)容易讓人患癌的說法是錯誤的
      ，這一點大家可以完全放心。
      2
      、瓶裝水打開多久喝完
      誠然
      ，將瓶裝水在開啟后短時間內(nèi)不將至飲用完，確實有可能存在危害
      ，但這多是因為瓶口沒有封緊
      ，導致水接觸了一些致病細菌所引起的，并且這種情況也十分少見
      ，至于致癌那是更不可能的
      。
      將瓶裝水在開啟后短時間內(nèi)不將至飲用完，確實有可能存在危害
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      ？梢哉f開啟后一天內(nèi)飲用完的瓶裝水，和分作三天飲用完的瓶裝水并沒有任何太大的變化
      ，只是如果沒有將瓶裝水蓋子擰上
      ，可能會讓其中多出一些灰塵而已。但這只有可能導致腹瀉
      ，而不會造成癌癥
      。
      很多朋友都喜歡飲用瓶裝水
      ，認為這種水比白開水要健康，其實并非如此
      ，白開水和瓶裝水各有各的好處
      ，只是側(cè)重點不同而已，但是它們對于身體的保健效果是一樣的
      ，我們只要多喝水
      ，都能讓身體得到保護。
      3
      、多喝水有哪些好處
      一
      、排除細菌
      人體中有很多致病細菌，多喝水能夠幫助我們將之排出
      ，即便是處于感冒等病癥中也是如此
      。當我們因為細菌出現(xiàn)感冒發(fā)燒這些病癥時，通過喝水加快身體新陳代謝的速度
      ，能夠迅速將這些致病細菌排出體外
      ，這對于保護身體，避免身體受損有很大的幫助
      ，所以
      ，多喝水可以預(yù)防感冒，還可以減輕感冒的癥狀
      。
      二
      、排毒
      喝水能夠滋潤身體，幫助我們清理體內(nèi)的雜質(zhì)
      ，多喝水有助于排尿
      ，可以將身體內(nèi)部的毒素通過尿液排出體外，減少人患上疾病的幾率
      ，還可以避免毒素過多導致的面色黯淡無光這種情況出現(xiàn)
      。
      三、滋潤肌膚
      很多朋友覺得身體肌膚十分干燥
      ，甚至會出現(xiàn)皮膚瘙癢脫皮的情況出現(xiàn)
      ，其實這就是喝水太少的表現(xiàn)，喝水太少會導致肌膚得不到充足的水分滋潤
      ，很容易就會導致肌膚變得干燥粗糙
      ，反之，經(jīng)常喝水
      ，肌膚得到水分滋潤
      ，自然可以更加水嫩白皙。
      四
      、稀釋血液
      血液是身體中十分重要的存在
      ，如果血液出現(xiàn)問題
      ，或血液過于粘稠便會損害身體，甚至黏稠的血液堵塞心腦血管
      ，還有可能會奪走人的生命
      ，因此想要避免這種情況出現(xiàn)，最好能夠多喝一些水
      ，這樣便可以稀釋血液
      ，讓血液流動速度更快，讓身體更健康
      。
      五
      、避免多種結(jié)石
      很多結(jié)石病都是由于很少喝水，并且不良的生活習慣所導致的
      ，要知道身體內(nèi)部一些器官需要水分滋潤，否則
      ，其中產(chǎn)生的廢棄物難以排出
      ，時間長了便會形成結(jié)石，所以多喝水能夠避免結(jié)石病
      。
      六
      、緩解情緒
      各種各樣的情緒會讓人身心俱疲，而通過喝水是一種不錯的方式
      ，因為水的涼意能夠讓我們的心情更加通暢
      ，可以有效緩解各種情緒導致的疲憊，因此在生活中大家情緒不佳時
      ，不妨通過喝些水來讓自己變得舒適一些
      。
      七、減少脂肪
      喝水還可以幫助人們減少脂肪
      ，當然是在飯后半小時喝水才有這種功效
      。我們都知道身體代謝需要充足的水分才可以進行，而我們身體中許多化學反應(yīng)都是以水為媒介的
      ，消化食物
      、內(nèi)分泌都需要充足的水分。所以
      ，多喝水能夠幫助我們避免腸胃功能紊亂
      ，這對于減少脂肪堆積有著很大的作用，因此
      ，多喝水可以減少脂肪
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/148345.html.
      
          
      
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