吃蘋(píng)果會(huì)升高血糖嗎

、一定要注意監(jiān)測(cè)血糖，如果血糖有明顯的升高，還是盡量不要吃
在懷孕時(shí)，孕婦血糖偏高是可以吃蘋(píng)果的。蘋(píng)果在所有的水果中，相對(duì)來(lái)說(shuō)含糖量還是比較低的，而且蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，它含有纖維素、維生素、以及膳食纖維和各種微量元素、礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充孕期胎兒和孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)，含糖量還不是很高。所以在懷孕時(shí)血糖偏高，也是可以適量吃一些蘋(píng)果的，但不可以吃太多了，根據(jù)自身的情況調(diào)整。懷孕時(shí)如果血糖偏高，也可以吃一些西瓜、獼猴桃、火龍果等含水分大的水果。但盡量都要少吃，同時(shí)也要控制飲食，盡量要多吃一些粗糧，對(duì)于血糖偏高效果是比較好的。

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