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      每天堅(jiān)持刷牙為什么還是黃
      
        
      
            佚名
            2023-10-31 12:08:47
        
      

        
      
           
      眾所周知
      ，刷牙是保護(hù)牙齒最基本
      、最簡(jiǎn)單并且行之有效的手段之一
      。想要擁有健康的牙齒
      ，就必須養(yǎng)成認(rèn)真刷牙的好習(xí)慣。 但是
      ，每天堅(jiān)持刷牙為什么還是黃
      ？下面
      ，和大道家園網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧
      ！
      每天堅(jiān)持刷牙為什么還是黃
      食物：日常生活飲食中
      ，我們不可避免的食用有顏色的食物
      。豐富多彩的美食
      ，都是導(dǎo)致黃牙的原因
      。煙草
      、喝茶、飲咖啡
      、可樂(lè)
      、紅酒
      ，及有顏色的食物等等的攝入
      ，都會(huì)在我們的牙齒上留下色素。這些色素吸附在這些黏性物質(zhì)上
      ，逐步使牙齒表面變黃或變黑
      。
      藥物和水質(zhì)：在牙齒發(fā)育時(shí)
      ，特別8歲以下兒童，服用了四環(huán)素類(lèi)藥物，容易引起牙齒變色為四環(huán)素牙
      。過(guò)多地飲用氟會(huì)讓牙齒發(fā)黃，而且不是1~2個(gè)牙齒，是滿口大黃牙
      ，成為氟斑牙
      。
      衛(wèi)生習(xí)慣：有些人不注意口腔衛(wèi)生，沒(méi)有早晚正確刷牙的習(xí)慣
      ，使牙齒表面堆積一層食物殘?jiān)④浌?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、牙石、煙漬
      、茶漬等
      。這些黃牙并不是牙齒本身發(fā)黃
      ，而是不注意口腔衛(wèi)生造成的。
      種植牙多久后可以刷牙
      術(shù)后24小時(shí)內(nèi)不要刷牙及用清水漱口
      ，因過(guò)頻漱口會(huì)導(dǎo)致傷口滲血
      ，但餐后可用漱口液漱口
      ，防止口內(nèi)食物殘?jiān)鼩埩?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。術(shù)后2小時(shí)即可適量進(jìn)食和飲水
      ，食物不要過(guò)熱。
      牙周炎怎么刷牙
      可用水平顫動(dòng)法
      ，將刷頭放于牙頸部，也就是牙齦和牙齒交界的部位
      ，牙刷毛束與牙面呈45度角，毛端向著牙齦方向
      ，輕輕加壓，這樣刷毛的末端一部分可進(jìn)入齦溝。牙刷在原位
      ，水平顫動(dòng)4—5次
      ，顫動(dòng)時(shí)牙刷移動(dòng)僅約1毫米，可將牙齦邊緣的菌斑揉碎并從牙面除去
      。
      為什么天天刷牙
        ，牙齒還是黃黃的？有沒(méi)有什么方法解決
        ？
      為何每天刷牙，牙齒或是黑黑的
        ？有哪些方式處理？
      
1
        、刷牙方法不對(duì)
      
雖然你每日刷牙，可是你不一定刷得用心
        ，并且刷的抗壓強(qiáng)度不足
        ，沒(méi)有徹底的消除牙漬
        。
      
請(qǐng)記牢刷牙的基本規(guī)定：一是每日刷滿3分鐘以上；二是每日刷牙2次
      。保證每一顆牙齒都能被你刷出
      ，從牙逐漸往返各刷5次
      ，不只是來(lái)回刷
      ，還需要留意左右刷，最后一漱口清潔方法完畢
      。
      
有的人的牙齒偏硬，因此提議用粗毛的牙刷
      ，可是硬的牙刷非常容易損害牙齒
      ，因此提議多備一把軟毛牙刷的牙刷
      ，平常就用軟毛牙刷的牙刷刷牙
      ，每過(guò)3天用一次粗毛的。
      

      
2
      、身體缺少鈣
      
牙齒亦屬肌肉骨骼，也會(huì)遭到缺少鈣的危害
      ，若身體內(nèi)鈣損失比較嚴(yán)重，人牙齒的硬實(shí)度降低
      ，越來(lái)越松脫，用餐的過(guò)程中更非常容易留出食物殘留物
      ，長(zhǎng)此以往導(dǎo)致色素沉淀
      ，造成牙齒變黃
        。因此牙齒變黃不一定是刷牙不及時(shí)
        ，提議缺少鈣的人平常按時(shí)服食維他命D片與鈣片
        ，填補(bǔ)高品質(zhì)鈣
        。
      
3
        、長(zhǎng)了牙垢
      
牙齒變黃的緣故，可能是長(zhǎng)了牙垢
        ，假如你的牙齒偏暗并且有牙齒受到影響、口腔異味的狀況
        ，考慮到是得了牙垢，必須按時(shí)潔牙
        ，修復(fù)牙齒潔白。
      
4
        、長(zhǎng)期喝茶
        、可口可樂(lè)
      
茶中帶有較多酯類(lèi)化合物金屬氧化物，以綠茶的成分較多
        ，次之是安化黑茶
        、大麥茶
      ，就喝雖對(duì)身體健康有益
      ，可是卻會(huì)讓牙齒更易變黃
      。
      
可口可樂(lè)是汽水
      ，含有糖分，長(zhǎng)期性食用對(duì)牙齒也是有危害
      ，曾有研究發(fā)現(xiàn)，每日喝1升可口可樂(lè)的人
      ，3年之后她們牙齒的牙釉質(zhì)會(huì)被碳酸比較嚴(yán)重浸蝕，且糖分有上色功效
      ，易使牙齒變黃。
      

      

      牙齒黃解決方案：
      
1
      、外漂白劑法
      
合適人群：外源的上色
      ，即吸煙、飲用咖啡
      、吃檳榔等造成的牙齒變黃發(fā)黑
      。
      
痛疼指數(shù)值：幾乎不疼
      
2
      、內(nèi)漂白劑法
      
合適人群：因?yàn)檠例X黃，四環(huán)素牙
      ，或是神經(jīng)系統(tǒng)萎縮的牙齒，尤其合適醫(yī)治單珠牙齒
      。
      
痛疼指數(shù)值：因?yàn)橐樯窠?jīng)系統(tǒng)
      ，因此是劇烈疼痛
        。優(yōu)勢(shì)：對(duì)四環(huán)素牙、牙齒黃等
        ，尤其是單顆牙齒漂白劑實(shí)際效果非常好
        。
      
3、樹(shù)脂貼面
      
合適人群：比較多牙齒黃黑
      ，但經(jīng)濟(jì)發(fā)展能力有限
      ，沒(méi)法接納瓷牙的病人。
      
痛疼指數(shù)值：要將牙齒的表層磨去
      ，因此很疼
      。優(yōu)勢(shì)：效果非常的好
      ，價(jià)格對(duì)比非常容易令人接納。
      
4
      、瓷牙
      
合適人群：許多牙齒黃黑，經(jīng)濟(jì)發(fā)展工作能力批準(zhǔn)的病人
      。痛疼指數(shù)值：要將牙齒的總體磨小，自然十分酸疼
      。優(yōu)勢(shì)：實(shí)際效果非常好，特性平穩(wěn)
      ，較為長(zhǎng)久
      ，口感好
      。
      

      

      變白方式
      
1
      、依靠潔牙粉
      
目前市面上有很多潔牙粉市場(chǎng)銷(xiāo)售
      ，你能?chē)L試買(mǎi)回家了應(yīng)用
      。在使用一個(gè)星期以后
      ，會(huì)出現(xiàn)顯著的實(shí)際效果。假如你自身牙的色調(diào)就歸屬于偏暗的話
      ，很有可能要到各牙醫(yī)診所要求協(xié)助
      。
      
2
      、用檸檬水雪白牙齒
      
每天晚上在刷牙后，用砂布沾些檸檬水
      ，摩擦牙齒
      ，牙齒便會(huì)越來(lái)越雪白明亮
      。青檸檬的清洗力好
      ，又有雪白功效，且?guī)в芯S生素C
      ，能堅(jiān)固齒根。
      每天堅(jiān)持刷牙為什么還是很黃
       每天堅(jiān)持刷牙為什么還是很黃
      每天堅(jiān)持刷牙為什么還是很黃
      ，牙齒對(duì)于大家來(lái)說(shuō)非常的重要
      ，如果牙齒又黃
      ，又有味道
      ，那么對(duì)我們的生活跟工作都會(huì)帶來(lái)很大的影響
      ，而且看起來(lái)也是特別的礙眼
      ，下面看看每天堅(jiān)持刷牙為什么還是很黃
      。
      每天堅(jiān)持刷牙為什么還是很黃11
      、牙齒發(fā)育不良：牙齒是由鈣物質(zhì)組成的，當(dāng)各種原因造成牙齒發(fā)育不良時(shí)
      ，就會(huì)導(dǎo)致牙的礦化不足，或者牙齒老化速度加快
      ，也會(huì)造成牙齒外面的牙釉質(zhì)消失，透露出里層的顏色
      ，牙齒就會(huì)變得很黃，此時(shí)不管怎么刷牙都不能糾正
      。
      2
      、刷牙方式錯(cuò)誤：很多人雖然堅(jiān)持早晚飯后刷牙，但是卻沒(méi)有掌握正確的刷牙方式
      ，使得牙面的大部分未被刷到，導(dǎo)致牙結(jié)石的形成
      ，使得牙齒很黃。正確的刷牙方式為水平顫動(dòng)拂刷法
      ，并且刷牙時(shí)間必須在2分鐘以上
      ，保證牙齒的每一面都被刷到。
      3
      、喜歡吃顏色鮮艷的食物：牙齒色素沉著也會(huì)導(dǎo)致牙齒變得很黃
      ，越是鮮艷的食物，含有的色素越多。雖然人們通過(guò)刷牙的方式把這些色素清理
      ，但是總會(huì)殘留有色素
      。長(zhǎng)期吃這些食物，隨著時(shí)間慢慢積累
      ，就會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒越來(lái)越黃
      。
       怎樣能讓牙齒變白
      ？ 
      1
      、洗牙：很大部分患者牙齒很黃的原因是牙結(jié)石的沉著
      ，特別是牙舌面，而洗牙可以較為徹底的清除牙結(jié)石和牙菌斑
      ，美白牙齒
      ，恢復(fù)牙齒本來(lái)的顏色。同時(shí)
      ，洗牙還可以治療牙齦出血，防止其他牙周疾病的發(fā)生
      。
      2
      、漂白：使用藥物使得牙齒脫去長(zhǎng)期以來(lái)沉淀的物質(zhì)
        ，從而使得牙齒變白。漂白的效果自然比洗牙要明顯的多
      ，但是漂白牙齒一般使用的是強(qiáng)氧化劑
      ，因此其安全性比洗牙差
      ，容易損傷牙齒，一般不建議漂白牙齒
      。
      3、冷光美白：冷光美白也是一種是牙齒變白的方式
      ，是在牙齒表面涂上一層凝膠
      ，使得牙齒脫色，也是通過(guò)藥物來(lái)美白牙齒
      。但其通過(guò)激光進(jìn)行上藥
      ，更加準(zhǔn)確和安全，而且冷光美白的時(shí)間比較短
      。
      總而言之，想讓牙齒變白還要掌握正確的刷牙方式
      ，少吃富含色素的食物，在進(jìn)食后要勤刷牙
      ，但這些方法在預(yù)防方面的作用大于治療
      。因此
      ，對(duì)于牙齒的美白
      ，還是要以預(yù)防牙齒變黃為主，需要引起重視
      。
      每天堅(jiān)持刷牙為什么還是很黃2 飲食不當(dāng) 
      吃進(jìn)體內(nèi)的食物，能幫助吸收消化
        ，但考慮食物形狀、樣式
        、種類(lèi)、材料不同
        ，相應(yīng)產(chǎn)生的作用也不一樣
        。例如，如果經(jīng)常食用一些色素較深的食物
        ，那可能會(huì)導(dǎo)致牙齒變得發(fā)黃，例如經(jīng)常喝茶
        、吃巧克力、喝咖啡等
        ，會(huì)造成較深的色素殘留在牙齒上。
      一些地方飲用水中含氟較多，也會(huì)造成牙齒發(fā)黃
        。
       衛(wèi)生不當(dāng) 
      個(gè)人衛(wèi)生是相當(dāng)重要的事情
        ，科學(xué)的清潔口腔能避免牙齒發(fā)黃，但是
        ，如果保養(yǎng)不當(dāng)那就糟糕了，例如刷牙時(shí)間不夠
        ，不能徹底清除牙齒細(xì)菌;經(jīng)常抽煙，會(huì)導(dǎo)致毒素殘留在牙齒上
      。
       服藥不當(dāng) 
      更多的時(shí)候
      ，我們知道吃藥傷身
      ，畢竟是藥三分毒
      ，當(dāng)錯(cuò)誤吃藥還會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃，例如
      ，四環(huán)素會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃。
       年齡有關(guān) 
      牙齒不是一成不變的
      ，隨著年齡的增大，牙齒會(huì)出現(xiàn)老化
      ，顏色會(huì)慢慢變淡
      、變黃
      ，這也是很多老年人的牙齒非常黃的原因
      。
      牙齒發(fā)黃對(duì)個(gè)人形象有一定的影響，需要大家做好保健
      ，那么怎么辦才好呢?
       科學(xué)刷牙 
      刷牙
      ，不是簡(jiǎn)單的事情
      ，真正做到科學(xué)刷牙的人很少，每天要保證刷牙時(shí)間在3—5分鐘
      ，對(duì)于牙齒的上下兩排都要清洗到。最好還要養(yǎng)成定期洗牙的好習(xí)慣
        ，半年到一年的時(shí)間洗一次牙
        ，能有效的清除你刷牙時(shí)不注意留下的牙垢
        。
       科學(xué)飲食 
      想要健康，飲食顯得很關(guān)鍵
        ，對(duì)于糖分高的食物
        ，不宜過(guò)多食用，含糖量高會(huì)使得牙齒表面細(xì)菌滋生
        ，不斷的腐蝕牙釉質(zhì)，出現(xiàn)發(fā)黃的牙齒
        。
      清淡飲食最好
        ，同時(shí)可以多吃點(diǎn)蔬菜水果
        ，希望大家多注意。
       一定要戒煙 
      不抽煙還好
      ，如果經(jīng)常抽煙會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒真的很糟糕
      ，煙中的污染物會(huì)侵蝕牙齒，這無(wú)疑不太好
      。
       漱口要及時(shí) 
      在吃完?yáng)|西后要堅(jiān)持漱口，堅(jiān)持漱口能把口腔中的臟東西清理出來(lái)
      ，避免了污垢粘在牙齒上。
      即使每天都刷牙
      ，牙齒還是那么的黃
      ，這樣的情況還是常見(jiàn)的，希望大家多注意
      ，如果你出現(xiàn)這個(gè)情況，一定要注意保健
      ，做好上面這些事宜
      ，能避免牙齒發(fā)黃
      ，有一口迷人的白牙
      。
      每天堅(jiān)持刷牙為什么還是很黃3 牙齒黃怎么辦 
      1、色素沉著
      。長(zhǎng)期吸煙，長(zhǎng)期飲濃茶或者咖啡
      、可口可樂(lè)
      ，飲料或者是煙草中的色素
      ，會(huì)附著在牙齒上
      ，長(zhǎng)時(shí)間色素積淀
      ，牙齒必然會(huì)變黃。
      2
      、氟斑牙
      。如果在牙齒發(fā)育期間，氟離子會(huì)進(jìn)入到牙釉質(zhì)當(dāng)中
      ，引起牙釉質(zhì)發(fā)育不全，牙齒發(fā)育不健康
      ，就容易產(chǎn)生牙齒黃
      、蛀牙等牙齒問(wèn)題
      。
      3、日常清潔不當(dāng)
      。很多人都將刷牙當(dāng)作是一件小事
      ，但這件小事卻能影響牙齒的健康和美觀。當(dāng)牙齒表面的細(xì)菌聚集到一定數(shù)量
      ，不僅會(huì)使牙齒變黃
      ，而且嚴(yán)重的話就會(huì)造成齲齒
      、牙周炎
      、牙齦炎等嚴(yán)重的牙齒問(wèn)題
      。
       針對(duì)這些導(dǎo)致牙齒泛黃的.問(wèn)題 
       經(jīng)常喝綠茶 
      如果牙齒黃，可以考慮常喝綠茶
      ，因?yàn)榫G茶中的兒茶素不僅可以緩解口腔異味
      ，而且能夠去除牙齒上的污垢
      ，減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，但是記得要喝淡的綠茶
      ，否則濃茶會(huì)起到反作用。
       保持正確的刷牙方式 
      在刷牙時(shí)
      ，很多時(shí)候我們習(xí)慣先將牙刷沾濕
      ，其實(shí)這是錯(cuò)誤的刷牙方式。如果牙刷濕了
      ，牙膏會(huì)被稀釋
      ，嚴(yán)重影響刷牙效果。在刷牙時(shí)
      ，保持牙刷干燥
      ，這樣才能更好的清潔牙齒和口腔
      。
       飯后要清潔口腔 
      飯后很多食物殘?jiān)鼤?huì)留在口腔內(nèi)
      ，所以要保持飯后刷牙的習(xí)慣，如果不能做到
      ，至少要漱口清潔口腔
      。但飯后不要立即刷牙
      ，盡管您可以快速清除牙齒上的殘留物，但它很容易導(dǎo)致牙齒敏感
      ，可以稍等片刻后開(kāi)始刷牙
      。
       多吃蔬菜水果 
      多吃蔬菜可以改善牙齒泛黃問(wèn)題
      ，如芹菜
      ，芹菜含有豐富的纖維
      ，纖維的咀嚼能更好的清理牙齒污垢達(dá)到美白效果
      ；水果如橙子
      、香蕉等
      ，含維生素C豐富，可以補(bǔ)充牙齒需要的維生素
      ，使得牙齒更加堅(jiān)固并且美麗亮白
      。
       薄荷有益牙齒美白 
      薄荷味道能令人神清氣爽、耳目一新
      。薄荷葉含有單烯類(lèi)化合物，它們可以通過(guò)血液循環(huán)到達(dá)肺部
      ，不僅讓口氣清新
      ，還能讓牙齒美白
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢赃x擇帶有薄荷成分的牙膏，經(jīng)常使用
      ，也會(huì)有美白效果
      。
       多喝水 
      茶
      、咖啡和紅酒雖然很吸引人，但卻是美白牙齒的敵人
      。很多人不能抵御有色飲料的誘惑
      ，那該怎么辦呢
      ？沒(méi)關(guān)系
      ，可以多喝水，保持口腔濕潤(rùn)
      ，這樣有色飲料被水稀釋
      ，不容易附著在牙齒上使其變黃
      。
       多嚼口香糖 
      嚼口香糖的作用能清除污垢，也可以刺激口腔分泌更多的唾液
      ，保持口腔酸堿性
      ，防止口腔細(xì)菌的滋生
      ，唾液能很好地保護(hù)牙齒和口腔
      。但是
      ，一定要注意盡量少嚼含糖的口香糖
      。
       不要過(guò)量洗牙 
      洗牙能達(dá)到瞬間牙齒美白的效果，但是經(jīng)常洗牙還是具有一定的危害
      。經(jīng)常洗牙會(huì)導(dǎo)致牙齒縫變大
        ，食物殘?jiān)透鞣N細(xì)菌等更易在夾縫中滋生，反而更容易使牙齒變黃
        。適度的洗牙是可行的牙齒美白方式
        ，但是過(guò)量的洗牙容易適得其反
        。
       檸檬美白 
      眾所周知檸檬也具有美白的作用，也是水果店很常見(jiàn)的水果
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢园褭幟是衅?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，滴到牙膏上
      ，堅(jiān)持用它來(lái)刷牙
      。日久天長(zhǎng)
      ，牙齒的美白效果就能顯現(xiàn)出來(lái)了。
       香蕉皮美白牙齒 
      吃完香蕉皮不要急著扔掉，它可是美白牙齒的好幫手
      。將白色的內(nèi)面擦在牙齒上
      ，并且讓它在牙齒上呆上一會(huì)兒，最后再用牙刷刷干凈
      。如果能保持一天一次
      ，持續(xù)兩周，就能發(fā)現(xiàn)牙齒變白了
      ，而且牙垢也少了。
      擁有一口潔白的牙齒
      ，展現(xiàn)你最自信的笑容
      ，不要讓一口大“黃牙”成為你快樂(lè)的累贅
      。如果你正在為牙齒泛黃問(wèn)題焦頭爛額，那么請(qǐng)?jiān)囋囈陨蠋追N小妙招
      ，選擇合適自己的方法并且堅(jiān)持下去
      ，相信“功夫不負(fù)有心人”，只要堅(jiān)持下去
      ，一定會(huì)讓你擁有一口炫白的牙齒
      。
      

          
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