很多人生活中會發(fā)現(xiàn)一個自身的問題
,就是在打哈欠的時候骨頭會發(fā)出響聲,或者像錯位的聲音,當(dāng)然也有人沒有這些癥狀,但是出現(xiàn)這類癥狀一般是什么原因呢?出現(xiàn)這類癥狀的時候我們該怎么解決呢?這類癥狀是否和關(guān)節(jié)炎有關(guān)呢?一般秋季怎么預(yù)防關(guān)節(jié)炎?1
、是怎么回事打哈欠骨頭響考慮是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征
。這是口腔頜面部最常見的疾病,主要臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)區(qū)疼痛、運(yùn)動時關(guān)節(jié)彈響、下頜運(yùn)動障礙等,多數(shù)屬于關(guān)節(jié)功能失調(diào),極少數(shù)可能發(fā)生器質(zhì)性改變。2
、癥狀的原因(1)創(chuàng)傷因素
如曾受外力撞擊
,突咬硬物,張口過大(打哈欠等)等急性創(chuàng)傷,或經(jīng)常咀嚼硬食(2)咬合因素
咬合紊亂也會導(dǎo)致打哈欠骨頭響
。如牙齒過度磨損、磨牙缺失過多、頜間距離過低等。咬合關(guān)系的紊亂,可破壞關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)間功能的平衡,促使本癥的發(fā)生。(3)其他因素
患有系統(tǒng)性疾病
,例如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,也可以引起顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。此外,鼻咽部的放射治療,也會導(dǎo)致咀嚼肌的結(jié)構(gòu)和功能改變,導(dǎo)致打哈欠骨頭響。3、一般怎么辦
打哈欠骨頭響癥狀輕微的情況下
,可以自己多熱敷、按摩,看看有無改善,并且避免經(jīng)常張大嘴打哈欠。如果出現(xiàn)張口受限的情況,則應(yīng)盡快就醫(yī)治療。4、做什么檢查
照X線平片可以發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙改變和骨質(zhì)改變
,如硬化、骨破壞和增生、囊樣變等5
(1)改變不合理的生活習(xí)慣
避免背
(2)減輕體重
肥胖人群患骨關(guān)節(jié)炎比其他人明顯增多
(3)避免關(guān)節(jié)受傷
注意運(yùn)動場地及運(yùn)動器械的安全
(4)改變不合理的運(yùn)動方式
太極拳等半蹲或下蹲運(yùn)動對下肢關(guān)節(jié)壓力很大
(5)正確處理關(guān)節(jié)損傷
很多關(guān)節(jié)炎是由于關(guān)節(jié)內(nèi)其他結(jié)構(gòu)損傷后造成的
,如膝關(guān)節(jié)半月板損傷等。早期正確處理半月板的損傷可以有效預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。(6)關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)及時診治
關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)給人體發(fā)出的警報
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