• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      喝菊花茶對眼睛好嗎
      
        
      
            佚名
            2023-11-01 00:26:20
        
      

        
      
           
      我們生活節(jié)奏繁忙，常常用眼過度
      。每天下班回到家以后
        ，眼睛感到酸脹
      ，有的時候眼睛還會變浮腫
      。從每天早上醒來
      ，到夜間入睡
      ，眼睛才能閉上
      ，怎么能緩解眼睛的不適感呢
      ？方法就是喝菊花茶
      ，相信大家對菊花茶不陌生，每天一杯菊花茶
      ，可以幫助我們保護眼睛
      。如果在菊花茶里加些枸杞
      ，明目效果會更好哦。
      1
      、能明目
      中醫(yī)認為
      ，肝血充足則目視物明，菊花性寒味甘
      ，入肺
      ，脾，肝
      ，腎經(jīng)
      ，是護眼常用的花茶之一，也是用得比較多的中藥材之一
      。長時間用眼
      ，讓人感到疲勞，眼睛酸脹
      ，這個時候喝一杯菊花茶
      ，可以有效緩解眼睛干澀，脹痛感
      。
      2
      、加枸杞
      枸杞性平味甘，有滋陰養(yǎng)腎
      ，養(yǎng)肝明目
      ，補虛益精的作用。枸杞子加菊花泡茶
      ，特別適合久坐電腦前的上班族
      ，以及長時間學(xué)習(xí)的孩子們。菊花枸杞茶
      ，搭配在一起
      ，減弱了菊花的寒性，卻不會影響明目養(yǎng)肝的效果
      ，這款茶是護眼必備的最佳飲品
      ，適合大部分健康人士飲用。
      3
      、怎么做
      眼睛是我們身體重要的器官之一
      ，沒有眼睛就沒有光明。在日常生活中要多補充富含維生素A的食物
      ，它有助于預(yù)防夜盲癥
      ，干眼病。避免去強光
        ，沙塵多的地方
        ，不要用手揉眼睛
        ，端正坐姿，休息的時候做做眼保健操
        ，可以加快眼部血液循環(huán)
        ，從而消除疲勞感。此外
        ，在走路的時候
        ，或在公交車，地鐵上
      ，不要盯著手機看
      ，這樣很容易導(dǎo)致近視。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/149465.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
      、光滑、修長的雙手，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
        、焦慮
        ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
        ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
        ，這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
        ，從中醫(yī)的角度講
        ，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候，所以早飯最好安排在這個時間
        。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                              
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
        ，野菜