女人對于追求美白的腳部從未停歇
，許多人都想要擁有白皙的肌膚
，美白需要付出時間精力，飲食方面也有需要注意的地方
，平時可以吃一些美白的食物，中藥中也有很多可以美白的藥材
，那么哪些中藥可以美白？什么中藥具有美白作用
？
1
、美白的中藥
1
、冬蟲夏草：真菌類植物
，它有人體必需的蛋白質(zhì)
、脂肪
、礦物質(zhì)
、維生素
、纖維素
。補肺益腎
、補虛益心
，安神養(yǎng)心
，改善人體發(fā)育遲緩，改善皮膚松弛
、面部皺紋。
2
、天山雪蓮花：溫腎助陽
、用于腎陽不足
，關(guān)節(jié)疼痛
。
3、紅花：入心肝經(jīng)
，活血、消腫通經(jīng)
，外用可使面色紅艷。
4
、甘草：味甘性平
，歸十二經(jīng)
，補脾潤肺
，可和諸藥，應(yīng)用最為廣泛
。
5、當(dāng)歸：入心脾經(jīng)
，補稱作皮膚、毛發(fā)
、五官的“建筑材料”
，能使人容貌煥發(fā)，皮膚細(xì)嫩
，富含維生素A
、B12
、E
，還含鉀
、鎂等23種礦物質(zhì)
，可調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，止血止痛
，消心安神。
6
、黃柏：清熱瀉火，消腫解毒
。
7
、苦參：味苦性寒
，入心
、脾、腎經(jīng)
，消熱，燥濕
。
8、僵蠶：性平
，味辛咸
，祛風(fēng)解痙
，祛皮膚諸風(fēng)
，除黑（黑寸）和諸瘡瘢痕。
9
、百合：蘭州特產(chǎn)
，含多種氨基酸、維生素
、蛋白質(zhì)
、鐵
、鋅微量元素
。百合花粉、百合塊莖
，均可作組分配伍。其味甘性平
，潤肺止咳、消心安神
、補中益氣
。
10
、蘆薈：味苦寒
，內(nèi)含大量的蘆薈苷
，水解后產(chǎn)生蘆薈大黃蒽苷，含豐富的維生素B2
、B6
、B12和多種氨基酸
，不論外用或內(nèi)服
，均有十分奇特的美容效果
。
2
、中藥美白粥
1、紅花糯米粥
紅花糯米粥可以活血化瘀
，對抗面部色斑和痤瘡有奇效。取紅花
、當(dāng)歸各10克，丹參15克
，糯米50克
。將紅花、當(dāng)歸
、丹參3味藥材放入鍋中煎煮30分鐘
，取出藥液
，再將糯米熬成粥
。每天早晚食用。
2
、丹皮粥
丹皮粥可以有效祛斑美白皮膚。取丹皮粉9克
，粳米50克，白糖10克一同放入鍋中
，加入適量清水熬煮成粥
。每天早晚食用
。
3
、浮萍粥
浮萍粥不但有美容祛斑的功效
，還能止癢潤發(fā)
。取浮萍干葉10克，粳米50克
，白糖10克一同放入鍋中，加入適量清水熬煮成粥
。每日早晚食用即可。
4
、僵蠶粥
僵蠶粥可以美白容顏潤澤肌膚
。將3克僵蠶粉和50克粳米一起放入鍋中
，加入適量清水熬煮成粥
。每天早晚服用即可。
5
、茯苓糯米粥
取茯苓10克，糯米30克同煮成粥
，每天早晚食用
。茯苓糯米粥可以有效潤膚，消斑
，美容養(yǎng)顏。
6
、珍珠粥
珍珠粥可以有效潤膚美白
。取珍珠粉0.2克
，粳米50克
，冰糖10克。將上述材料一同放入鍋中
，加入適量清水熬煮成粥。每天早晚食用即可
。
7、薏仁羊腎粥
薏仁羊腎粥可以嫩白肌膚延緩衰老
。做法：把15克肉蓯蓉
，10克靈磁石放入鍋中煎取藥汁
，然后用藥汁加50克羊腎50克薏苡仁煮粥
，每天早晚食用即可。
8
、薏仁百合粥
取薏苡仁50克
，百合20克熬煮成粥
，冷卻到40度左右再調(diào)入蜂蜜
。每天早晚服用即可
。薏仁百合粥可以滋養(yǎng)潤澤皮膚
，治療色斑
。
哪些中藥可以美白祛斑
哪些中藥可以美白祛斑
哪些中藥可以美白祛斑
，眾所周知
，每一個人的皮膚里面多多少少都是會有黑色素的，黑色素沉淀成為了不少健康皮膚的最大敵人
，這個時候就要使用一些中藥來祛斑，下面一起來看看哪些中藥可以美白祛斑。
哪些中藥可以美白祛斑1目前可以起到美白淡斑的藥物有很多
，最常見的就是白芷，根據(jù)古書的記載
，其有改善血液循環(huán)
，促進肌膚新陳代謝的作用
，能夠有淡斑的作用
，以及有白茯苓
、白蘞
、白僵蠶、白術(shù)
、白芨等，建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用
。
三七有著不錯的 美白 祛斑效果，但是見效比較慢
，所以建議大家可以通過手術(shù)的方法來解決這樣問題
。
這是一個追求美的時代每一個愛美人士都希望擁有白皙的'肌膚但是隨著年齡的增長許多愛美人士的臉就會顯得十分暗沉
，所以就想知道哪些中藥可以美白祛斑
。三七有著不錯的美白祛斑效果，但是見效比較慢
，所以建議大家可以通過手術(shù)的方法來解決這樣問題。
激光祛斑是利用激光具備高強度瞬間能量的可見光
，不同波長的激光會被皮膚中特別的顏色或色素吸收。
激光祛斑是利用選擇性光熱效應(yīng)
，既讓特定波長的光子穿過表皮
，直接作用于病變組織
，產(chǎn)生熱效應(yīng)
，激光祛斑效果選擇性破壞病變組織，有效清除面部各種色素性斑塊
。
激光祛斑的優(yōu)點：
1
、激光祛斑更精確，對眼瞼
、以及淡黃色雀斑，仍然具有明顯的療效
。
2
、激光可選擇性使雀斑內(nèi)的色素及色素細(xì)胞受熱
、破裂
、凝固并枯萎
，即盡可能使雀斑組織被破壞
，而對雀斑周圍正常皮膚卻無明顯損傷，保證了祛除雀斑后
，不會使皮膚留下難看的疤痕。從而達到理想的治療效果
，術(shù)后無明顯副作用
，一般僅需治療1—2次。
3
、采用激光祛斑術(shù)后
，不僅能清除面部瑕疵--雀斑
，同時還可利用光子 嫩膚特性
，改善膚質(zhì)
，美白肌膚
、消除細(xì)小皺紋
。
以上就是為大家介紹的一些美白祛斑的知識了
，建議大家可以通過手術(shù)的方法來解決這個問題
，效果是不錯的。
哪些中藥可以美白祛斑2 1 、普濟方
用栗子上薄皮
，搗為末
，蜜和涂面
。有活血
、潤膚
、展皺之功
。本方是專治面上皺紋的經(jīng)驗方
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方中栗子薄皮既栗子內(nèi)果皮，又叫栗
，能活血
、行血
、榮潤皮膚;又具收斂作用
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？煽嚲o皮膚
，和以潤膚的白蜜使皮膚細(xì)膩，則皺紋舒展
。
2、三花除皺液(《百病丹方大全》)
春取桃花，夏取荷花
，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯
，頻洗面部
。此方活血
、潤膚
、去皺
。方中三花均能活血散瘀
，使經(jīng)脈通暢，血榮肌膚而除皺
。
3、孫仙少女膏(《魯府禁方》)
黃柏脾9克
，土瓜根9克
，大棗21枚，共研細(xì)為膏
。每日早起化湯洗面
，可祛皺
。大棗能和陰陽
，調(diào)營衛(wèi)
，調(diào)經(jīng)液
、補氣血，為古代養(yǎng)生家服食駐顏的佳品
。
本方三藥配伍，具有較好的營養(yǎng)滋潤肌膚
、延緩皮膚衰老
、防治皮膚病的作用。本方不僅可以洗面
，保持容顏不老，還可以用來洗澡
，同樣有減肥護膚效果
。
4、祛斑液(《外臺秘藥》)
羊膽
、豬胰、細(xì)辛各等份
。用竹簽將豬胰的血絲、筋膜挑去
，羊膽劃破，倒入鍋內(nèi)加入適量水和入豬胰
、細(xì)辛
。煎三沸后
，濾渣取液
，儲瓶備用。每晚涂搽面部
，次日清晨用漿水洗面，有祛風(fēng)清火
，潤膚除皺
，治療雀等功效
。
哪些中藥可以美白祛斑3 自制中藥美白祛斑面膜
白芷+薏仁+綠豆
把白芷
、薏仁和綠豆分別研碎成粉
，再加適量礦泉水混合在一起攪拌均勻成糊狀
。
洗完臉后，先用熱毛巾敷一會兒臉
，再將調(diào)好的面膜均勻的涂抹到臉上，半個時辰后用溫水洗凈
，2-3天一次
，可有效滋養(yǎng)美白肌膚
，使肌膚白皙靚麗
。
白附子+杏仁+當(dāng)歸
將以上材料研磨成粉末
，再分別取適量混合在一起
，加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀，晚間潔面后
，先用熱毛巾敷面2-3分鐘，把手洗干凈
，然后用手指將其敷在臉上
，待其自然風(fēng)干后
，再用溫水洗凈
，做基礎(chǔ)的肌膚保養(yǎng)
，2-3天一次
。此方對色斑以及黑色素有強烈的抑制作用，可保護肌膚免受色斑侵害
。
白術(shù)+珍珠粉
先把白術(shù)磨成粉
，再和珍珠粉混合，并加適量牛奶攪拌均勻
。
晚上洗完臉后，用熱毛巾敷臉幾分鐘
，再將此面膜涂抹在臉上
，可進行臉部按摩促進肌膚的血液循環(huán)
，待其將干時用清水洗凈即可
，2-3天一次
。此方可有效促進肌膚代謝
，縮小毛孔，并保持毛孔的暢通
，且是肌膚能夠充分吸收面膜中的營養(yǎng)，抵抗黑色素在肌膚內(nèi)的沉著
。
番茄蜂蜜美白
將半個番茄打爛成汁
，然后加入適量的蜂蜜
，將它們均勻攪拌
，攪拌好之后就可以敷在臉上了。大約15分鐘之后就可以用清水沖洗干凈了
。這款面膜能夠美白祛斑，同時還能偶有效的去油
，讓肌膚更加的細(xì)滑嬌嫩。建議大家每周做1-2次就OK了喲!
金盞花葉汁
將金盞花葉搗爛
，然后用它的汁液擦拭在長有斑點的部位
，這樣用一段時間后臉上的雀斑是可以很好的消除的喲
，同時還能對肌膚進行清潔
，讓肌膚更加的干凈清爽。
蒲公英花水
將一把蒲公英花放入水杯紅棕
，然后往杯子放入適量的開水。
等開水冷卻之后就可以用蒲公英花水來洗臉，建議早晚各洗一次
，這樣能夠除斑，還能讓肌膚少患各種肌膚問題
。
玫瑰淡斑面膜活血淡斑
、美白活膚
中藥配方：當(dāng)歸
、桃仁、白芷
、綠豆
、白茯苓
、白及各等量
，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量
。
自制方法：將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用
。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中
，加玫瑰花水適量調(diào)勻
，最后再加玫瑰精油3滴混勻即可將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈
。
適用人群：這組配方有活血淡斑，美白滋養(yǎng)的功效
，適用于各種膚質(zhì)的活膚美白護膚保養(yǎng)，
。尤其適合于暗沉
、黑斑、萎黃的膚質(zhì)
。
但需要注意的是，100％純玫瑰精油價格昂貴
，5ml的零售價大約10000元左右。用植物油稀釋過的玫瑰精油，價格就相對便宜很多
，在此也可以用稀釋過的玫瑰精油
。但MM們在購買時一定要問清楚稀釋的比例
，因比例不同
，使用時的劑量與效果也不同。
美白皮膚的中藥
美白皮膚的中藥
很多護膚品都具有美白皮膚的功效
，但是如果想要從根源上美白皮膚，還是要通過服用中藥來護理
。大多數(shù)護膚品是通過化學(xué)合成物質(zhì)解決皮膚具體問題
，而中藥美容理論上講究的是平氣活血
、綜合調(diào)理皮膚
。
中醫(yī)有“以皮治皮”之說
，皮藥入皮
，直達病體，起到美容作用
，如白楊皮、木蘭皮
、石榴皮等
。下面給大家介紹一下幾種美白皮膚的中藥
。
1、銀杏銀杏能夠?qū)棺杂苫漠a(chǎn)生，改善肌膚微循環(huán)
，防止肌膚干黃
，令肌膚粉嫩透白。
2、當(dāng)歸當(dāng)歸具有舒緩柔膚功效
，也能抑制黑色素增長，消除色素性皮膚斑點
，具殺菌
、美白及保濕效果;人參可美容駐顏，抗皺美膚
，延緩衰老等功效
。
3、白芨白芨為蘭科多年生草本植物，白芨的地下莖
，味苦
、甘，性平
、澀而黏滑
。外用可潤滑肌膚，除面瘡
，完全不用擔(dān)心變白同時出現(xiàn)臉部皮膚過敏的現(xiàn)象。
4、果仁果仁為銀杏的成熟種子
。外用可治頭面手足礙容性皮膚病
，并可防止皮膚粗糙。有時候
，配合蜂蜜一起喝
，效果也很不錯的
。
很多中藥都是具有調(diào)理的功效的
，所以需要美白的美眉們除了使用護膚品之外，還可以通過服用中藥的哦
！
中藥如何美白？美白的藥材有哪些？
很多人平時都是非常注重美白的
，因為人們大多都希望自己的皮膚白皙無暇且有光澤度，所以不少人都非常熱衷于利用生活中物品來幫助自己美白
，例如不少人就會用中藥材美白，那么中藥如何美白
？美白的藥材有哪些
？哪些中藥材具有美白的作用
？
1、美白的藥材一
、白茯苓
功效：具有利水滲濕
、補氣健脾
、寧心安神、生發(fā)潤發(fā)的作用
。常用于脾虛乏力、食欲不振
、大便溏泄
、小便不利
、腹脹水腫
、心悸失眠、腎虛脫發(fā)等
。
美容應(yīng)用：生藥磨成粉，或其他中藥粉混合后
，加水或鮮乳調(diào)成糊狀
，敷臉用
，可美白潤膚
。各種膚質(zhì)適宜。
二
、白芷
功效：具有祛風(fēng)止癢、潤澤肌膚
、通竅止痛的功效
。白芷中含有白芷素具有顯著的擴張動脈的作用
。外用可美白肌膚
，治療面部黑斑。
美容應(yīng)用：生藥磨成粉
。加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉用
，可美白淡斑嫩膚
。
三
、白附子
美容功效：白附子作為一種美白中藥
，具有祛風(fēng)除贅
、散寒化痰的功能
，有防治面部皮膚病及引諸藥到達面部發(fā)揮藥效之動力
。外用防治面部皮膚病。
使用方法：生藥磨成粉末
，與白芷或其它中藥粉混合后，加水或鮮乳調(diào)成糊狀
，敷臉
，可治療黑斑
、粉刺等
。
注意：白附子有小毒，刺激性較強
，所以一定要與其它中藥粉混合使用，皮膚敏感者不宜使用
。
四
、珍珠粉
美容功效：鎮(zhèn)靜安神
、清肝除翳、收斂生肌
、潤膚祛斑。其含有20多種氨基酸和大量鈣
，及多種微量元素
。內(nèi)服治療神經(jīng)衰弱、失眠
、心悸、白內(nèi)障
、美顏潤膚等
。外用可治瘡瘍潰破久不收口
、黑斑等
。
使用方法：珍珠粉，加鮮乳適量調(diào)成糊狀
，每日敷臉
，可潤膚白面，淡化黑斑
。
注意：珍珠粉等級很多，有海珠
、河珠
、還有蚌殼粉，內(nèi)服最好選尚好的珍珠粉
，外用一般等級即可。
五
、淮山藥
美容功效：健脾補肺
、固腎益精
、潤膚駐顏
。常用于治療脾虛腹瀉、糖尿病
、男子遺精、黃褐斑
、肺虛咳嗽等
。外用有潤膚作用
，可用于護膚保養(yǎng)
。
使用方法：生藥磨成粉末，或其它中藥粉混合后
，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉用
，具有美白潤膚作用
。各種膚質(zhì)均可用
。
我國中醫(yī)中藥博大精深
，對于美白的秘方也很多，效果也很好
，建議想要美白的女士可以試驗一下，除了中藥美白的方法以外
，還是有很多美白的方法的
，比如蔬菜療法，大家都知道的就是在臉上貼上黃瓜片了
，采用那種美白方法并不重要
，重要的是貴在堅持。
2 、女人臉部怎么美白
1、一天一袋牛奶
牛奶可是個好東西
，里面含有豐富的礦物質(zhì)
，堅持每天臨睡前一杯牛奶
，這樣可以美容
，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做面膜
，也是不錯的選擇，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調(diào)和做成面膜
，即廉價
，效果又好
。
2
、一定要層層防曬
首先，美白最重要的工作就是防曬
。很多人覺得出門前一定要擦防曬霜，這個是必不可少的
。而且擦防曬霜之前一定要用日間防護乳，這樣才能層層保護你的肌膚不受傷害
。
3、美白凈化調(diào)理
這一步其實是在護理調(diào)節(jié)角質(zhì)層
，通過美白潔面產(chǎn)品去除肌膚表層的老廢
、暗沉角質(zhì);通過美白化妝水再次清潔皮膚
，補充美白養(yǎng)分
。
因為經(jīng)過炙烤與疏于保養(yǎng)，老廢角質(zhì)層層地堆積著
，皮膚就會顯得粗糙
、不平滑，再名貴
、再有效的美白產(chǎn)品都被“隔”著
，不利吸收
。所以這一步是美白滋養(yǎng)的前提
。
4、吃得健康才有健康的白
不管美白的實際作用有多少
，多喝水、多吃含維生素C
、維生素A和維生素E的水果蔬菜無論對美麗還是對健康都是有益無害的
，能多吃就多吃些吧
。至于芹菜
、香菜、白蘿卜等“感光”蔬菜
，最好抱著“寧可信其有”的態(tài)度少吃一些，或者放在晚上吃
。
5
、美白滋養(yǎng)
美白營養(yǎng)品
。用美白類清潔用品把臉部肌膚“打掃”干凈后
，就是補充美白養(yǎng)分的最佳時機。完整的滋養(yǎng)過程包含了隔離霜
、BB霜以及美白精油的使用。選對適合自己的美白產(chǎn)品
，美白效果會非常明顯
。
幾種有美白功效的中草藥
最近很忙,好久沒更新,偶然聽到中藥美白很有效果,想起很多朋友都在為美白而努力,現(xiàn)將自己搜集到的健康美白的方法介紹給大家吧:1.白果仁
，讓肌膚更嬌美白果仁性味甘
、苦、澀
、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病
，并可延緩皮膚衰老
，防止皮膚粗糙
。美容功效：將白果仁搗成液漿涂于臉上
，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美
。2.白蘇美容，不一樣的感覺白蘇美容在愛美人士中引起的反響
，足以表明白蘇的魅力所在
。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空
。美容功效：干燥、起皺
、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容
，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音
。3.白芷
，給肌膚水一樣的滋潤白芷味香色白，為古老的美容中藥之一
，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷
，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用
，并可改善微循環(huán)
，促進皮膚的新陳代謝
，延緩皮膚衰老。美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑
，滋潤的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。4.白蒺藜
，給你嬰兒般的肌膚白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物堿和甙類
，有降血壓
、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶
，具有明顯的抗衰老作用
。美容功效：久服可祛臉上瘢痕
，并讓肌膚柔嫩潤滑
。5.白芨，讓肌膚更光滑白芨富含淀粉
、葡萄糖、揮發(fā)油
、粘液質(zhì)等
，外用涂擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡
，讓肌膚光滑無痕。美容功效：滋潤肌膚
，令肌膚光滑如玉
。
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