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    針灸除皺有什么好處
    
        
    
            佚名
            2023-11-01 04:27:56
        
    

        
    
           
    針灸是中醫(yī)中傳統(tǒng)的治療疾病的方法，針灸對很多疾病有治療的效果
      ，而且對于美容方面也有一定的作用，有些人可能聽說過，用針灸能夠除皺，皺紋是困擾許多女性的問題，那么針灸除皺有什么好處呢？針灸除皺的原理是什么？下面為大家介紹
    。
    1、皺紋形成原理
    皮膚主要是由表皮
    、真皮
    、皮下組織三部分組成，真皮層中含有大量膠原蛋白
    、彈性纖維和透明質(zhì)酸
    ，它們構(gòu)成了皮膚的支架。隨著年齡增長
    ，成纖維前體細胞以每年1%—2%的速度減少
    ，導(dǎo)致膠原蛋白、彈性纖維和透明質(zhì)酸也隨之減少
    ，膠原蛋白等的減少導(dǎo)致表皮層不均一的塌陷
    ，從而形成皺紋。
    2
    、針灸除皺機理
    針灸祛皺運用了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)針刺后局部組織充血水腫的原理
    ，利用超細磁針無痛無痕的優(yōu)勢，可多次刺激皮下組織
    ，改善和促進的局部血液循環(huán)
    ，增強肌肉彈力，激活增生肉芽
    ，使斷裂的組織生長連接
    ，消除皺紋，刺激皮下膠原蛋白生成
    。再以針代刀分離表皮與表情肌，使因肌肉收緊而凹陷的皺紋松解平伏
    ，一般來講
    ，細小的皺紋3~7次治療即平，很深的皺紋如川字紋則需多次
    。
    3
    、針灸除皺優(yōu)勢
    針灸去除皺紋，講究全身調(diào)理
    ，協(xié)調(diào)各臟腑的生理功能
    ，加快身體的代謝，不但可以去除皺紋，還可以增強體質(zhì)
    ，提高免疫力
    ，可謂一舉兩得，再者
    ，針灸除皺無痛無創(chuàng)口
    ，安全沒有后遺癥，不失為除皺的一個好選擇
    。
    4
    、針灸除皺注意
    針灸治療皺紋效果雖然很明顯，但是消除皺紋的要點首先在于預(yù)防：注意防曬
    ，紫外線能破壞真皮的彈力纖維;要經(jīng)常運動
    ，運動可加快血液循環(huán)，使皮膚獲取更多的養(yǎng)分
    、排出更多的廢物;注意飲食平衡
    ，每天喝6～8大杯水，保持皮膚水分
    ，則不易起皺;生活要有規(guī)律
    ，睡眠充足睡覺采用仰臥法，最好用低枕頭
    ，使面部肌膚放松
    。針灸消除面部皺紋具有標(biāo)本兼治的作用，故能收到良好的治療效果
    。
    5
    、影響皺紋生成的原因
    衰老：這是皺紋產(chǎn)生最主要的原因。潤澤
    、光滑
    、富有彈性的年輕肌膚，25歲后就會逐漸衰老
    。隨著年齡的增加
    ，皮脂腺和汗腺功能衰退，皮膚失去光澤
    ，變得干燥
    ，皮下脂肪也減少，皮膚開始松馳沒有彈性
    ，這就是所謂的“老化”
    。30歲左右，眼尾開始出現(xiàn)魚尾紋
    ，40歲的皺紋爬上額頭
    ，等到50歲后
    ，整個面部就會出現(xiàn)“人生的年輪”了。
    紫外線：陽光是皮膚的大敵
      ，甚至在冬天過分曬到陽光
      ，紫外線也會傷到真皮層，令之干燥形成小斷裂
    ，表現(xiàn)在外部則是細小的皺紋
    。
    動作：習(xí)慣性的面部動作會加劇皺紋的顯露。比如喜歡沉思的人
    ，額頭眉間皺紋較多;感情豐富愛哭愛笑者
    ，眼尾紋易出現(xiàn)，等等
    。
    體重波動：因為節(jié)食或不注意控制飲食而造成體重的大起大落
    ，會導(dǎo)致皮下脂肪忽然減少或突然增多，當(dāng)皮膚“吃”胖后
    ，若短時間內(nèi)又忽然減瘦
    ，皮膚就會明顯松馳，產(chǎn)生皺紋
    。
    缺損：牙齒的缺損造成口周皮膚松弛
    。皺紋便是突出例子。
    保養(yǎng)不當(dāng)：過度清潔或滋潤都會令皮膚產(chǎn)生皺紋
    。中干性皮膚覺得緊繃繃
    ，油性皮膚變得更加油膩，是過度清潔的跡象
    ，再如按摩因為過重或方向不對
    ，敷面膜次數(shù)過多，護膚品化妝品涂用過重
    ，潔面品
    、潔面萬式不對等都會導(dǎo)致皮膚粗糙，皺紋增加
    。
    休息不夠：失眠熬夜或睡姿不正
    ，最直接反映在臉上，長期下來
    ，衰老的痕跡便愈加強烈
    。
    吸煙：吸煙四使皺紋增加，因為煙霧中的一氧化碳與紅細胞的附著力比氧氣要強
    。當(dāng)一氧化碳附著在紅細胞表面后，會使組織
      、皮膚造成缺氧狀態(tài)
      。此外
      ，煙霧中的有害或分不斷侵害著血管，影響皮膚的血液循環(huán)
      ，從而使皮膚失去彈性和光澤
      ，皺紋也隨之出現(xiàn)和增多。
    飲酒：過量飲酒會影響體內(nèi)激素的分泌從而加速皮膚衰老
      ，出現(xiàn)皺紋
      。
    偏食：現(xiàn)代科技發(fā)現(xiàn)，食物進入機體會產(chǎn)生酸性和堿性兩種不同反應(yīng)
      。日常生活中生物酸性食品有肉
      、禽、魚
      、蛋
      、糧谷等;生物堿性食品有蔬菜、水果
      、蜂蜜等
      。在日常生活中應(yīng)注意兩者搭配食用，否則
      ，過食生物酸性食易會使體內(nèi)乳酸
      、磷酸積存，由于皮膚受酸的侵蝕
      ，從而促進了皺紋的出現(xiàn)
      。過食生物堿性食品，易使皮膚酸性降低
    ，從而使細菌有機可乘
    ，造成皮膚容易感染。
    6
    、針灸減肥注意事項
    1
    、不是“餓瘦”的
    針灸減肥是一個循序漸進的過程，不主張各位為了達到迅速減肥的目的
    ，而過度節(jié)食
    。因為針灸施針本身就有抑制食欲的效果，如果減肥者再過度節(jié)食的話
    ，攝入的能量不足以支持人體的基礎(chǔ)代謝
    ，基礎(chǔ)代謝太弱會引發(fā)一系列器官功能障礙。況且
    ，如果一旦停針
    ，減肥者恢復(fù)食欲后，會迅速反彈
    。所以在針灸減肥過程中建議各位適當(dāng)控制食欲即可
    。
    2
    、針灸減肥應(yīng)均衡飲食
    減肥期間的營養(yǎng)搭配是很重要的，一方面要控制食物熱量攝入
    ，另外一方面要保證身體得到足夠豐富的營養(yǎng)
    。盡量多攝入蛋白質(zhì)豐富的但熱量較低的蛋類、雞肉
    、魚肉和維生素豐富的水果蔬菜
    ，不吃肥肉、甜食
    。
    3
    、并非“一針見效”
    正如前面提到的，針灸減肥是一個循序漸進的過程
      ，所以并非每次扎幾針
      ，就能馬上看到身體減重1斤或幾斤，即便有的肥胖過度的人接受針灸減肥的初期會看到明顯的減重
      ，但是因為針灸主要的通過調(diào)節(jié)新陳代謝幫減肥者建立一個新的平衡
      ，只有新的平衡建立以后，這些減重才是有意義的
      ，才不會反彈
      。
    4、針灸減肥適宜人群
    針灸減肥只適用于身體各方面都已經(jīng)發(fā)育成熟的成年肥胖癥患者
      ，因為成年人的內(nèi)分泌
      、脂質(zhì)代謝已經(jīng)比較成熟了，針灸可以進行調(diào)理
      。如果是處于生長發(fā)育期的未成年人進行針灸減肥
      ，容易造成內(nèi)分泌紊亂。
    

          
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