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    首頁 >> 健康生活

    做哪些事情會致癌

    佚名 2023-11-02 06:07:57

    在生活中

    ,我們只有保持良好的習(xí)慣
    ,才能讓身體健健康康的
    ,也能減少疾病的發(fā)生。但是
    ,仍然有很多人在平時不注意生活的小細(xì)節(jié),做一些不利于健康的事情
    ,比如經(jīng)常吃一些三無食品
    、經(jīng)常熬夜等。生活中經(jīng)常做哪些事情會致癌呢
    ?。

    1

    、四件事憋久了最易致癌

    1、憋尿?qū)е虑傲邢傺?/p>

    膀胱的存儲空間是有限的

    ,曾經(jīng)發(fā)生過因為憋尿時間過久
    ,導(dǎo)致膀胱爆裂的案例。經(jīng)常憋尿
    ,對于老年男性來說,容易發(fā)生尿潴留
    ,到時候想尿卻尿不出來了
    ;青年男性會出現(xiàn)前列腺充血,導(dǎo)致前列腺炎
    ;女性尿道比較短,尿液如果長時間停留在膀胱里
    ,會發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染。

    2、憋便可致結(jié)腸癌

    憋便雖然不像憋尿那樣會突發(fā)意外

    ,但大便在腸道里存留時間過久,易導(dǎo)致結(jié)腸癌的發(fā)生
    。另外,這種人為造成的大便不規(guī)律
    ,會讓人們患上便秘的毛病。臨床醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),結(jié)腸癌患者多有便秘

    3、習(xí)慣憋屁易致腹脹

    很少有人會想到憋屁也會對健康不利。這些需要排出的氣體含有有害物質(zhì)

    ,如果不排出
    ,停留在腸道里
    ,會被腸黏膜重復(fù)吸收
    ,給人最直接的感覺就是腹脹

    4

    、憋精可能喪失性功能

    工作再忙

    ,也該抽出時間放松一下
    。不規(guī)律的夫妻生活
    ,會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂
    ,甚至是性功能的降低
    。中醫(yī)上說“精滿必溢”
    ,如果精液長時間停留在精囊中而不能排出
    ,精子的活力就會削弱,生精的能力也會逐漸降低

    2、防癌食物推薦

    1

    、防癌食品:玉米

    每天保證吃上一根玉米。玉米不但能防治高血壓

    、動脈硬化
    、泌尿結(jié)石等病癥,并具還具有抗癌作用
    。據(jù)美國醫(yī)學(xué)界認(rèn)證,玉米中含有大量氨基酸,對抑制癌癥有顯著效果
    。另外
    ,玉米中的谷胱甘肽,在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶
    ,還能使化學(xué)致癌物質(zhì)失去活性
    。小編覺的這個可以解釋為什么有許多的長壽老人并沒有食用高營養(yǎng)的食物但是卻身體健康,玉米如此強(qiáng)大的功能
    ,加上現(xiàn)在改良的口味讓我們不得不愛

    2、防癌食品:酸梅

    應(yīng)常吃酸梅

    。酸梅能增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力,提高機(jī)體的免疫機(jī)能
    ,輔助治療丁丁癌、宮頸癌
    。女人們應(yīng)該多吃一點
    ,既可以當(dāng)零食,又能預(yù)防疾病
    ,一舉兩得。

    3

    、防癌食品:牛肉

    每周保證能吃上三次以上的牛肉。一個微生物研究小組指出牛肉中含有一種能抑制致癌物質(zhì)活動的成分

    ,從而起到防癌作用。并可望從牛肉中提取出防癌抗癌的新藥。這個是小編的最愛
    ,雖然價錢有那么點貴
    ,但是它的美味還是值得我們掏腰包的?div id="m50uktp" class="box-center"> ?拱┪镔|(zhì)的存在也會加大我們對他的喜愛。

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